自然健康之道：<br> 20世纪总体看起来，是一个科技的世纪，但是没有顾全到一些观点，致使人类和生态产生很大的扭曲。<br> 回首百年的历史沧桑，人和环境都变得很沉重，展望未来，生存的契机跟生命的内涵，应该着眼在哪里?<br> 21世纪，各行各业、各个阶层、各个领域，都将注重一点，就是健康。只有拥有健康，体认健康的真谛，其他的财富、地位、理想、抱负，才会变得有意义。<br> 整个人类要追求真正的健康，地球也要让它真正健康起来，所以21世纪会是一个健康的世纪。<br> 我想提出以下几个观点，让我们对平安与健康，有更广阔的了解和体会。<br> 平衡观：<br> 21世纪的健康观念，第一个是平衡观。<br> 身体会出毛病，是因为失去平衡；现在这个地球的生态环境出了问题，也是因为失去平衡。<br> 所有的生命体，都应能自我协调，也能彼此协调。不管是阴阳平衡、气血平衡、酸碱平衡、情绪平衡、或者形而上与形而下的平衡，在动态中依旧有所平衡，就会很稳定，不容易出问题。<br> 整体观：<br> 东方文化是比较整体性的，西方则是比较显微性、机械性、实证性的，其实两者可以有很多的补强作用。但现在不管是东方或西方的教育，都受到19、20世纪以来科技文明强力的影响，几乎都失去了整体观，总是朝着很枝微末节、很狭小的范围去研究。<br> 如今弊端日益显露，渐渐有一些西方人士，开始回过头来学习东方的文化，以东方哲学的思考，开创新的人生领域。<br> ……
展开
