研究表明,只要你养顾一处健康的饮食习惯,选择一处健康的生活方式,你就可以减少80%的患心脏病的要能,也可以减少60%的患上癌症的几率。多恩博士将通过本书告诉您如何做到这一点:<br> 你的身体健康完全取决于自己,随着钟声“滴嗒、滴嗒”地响着,今日的世界每天都有紧的事情发生。而只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好。同时缓释压力、预防疾病,你奖让自己的工作更加高效而富有成效,并快乐地享受生活的每一日。对于这一切,你准备好了吗?<br> 如果你回答“是的”,那让我们进入下一步吧!你能相当肯定地回答以下问题吗 * 你每天喝多少水?<br> * 你缺少睡眠的七个预示是什么?<br> * 压力为何能让你变得肥胖而不好看?<br> * 你放入嘴里的食物,是增加你的生命,还是将你引入死亡?<br> * 《圣经》对“锻练”有何说法,有什么及时的效果?<br> * 你可以做哪9种事情来进行身体排毒?<br> * 你每天需要的最重要的营养是什么?<br> 如果你对以上问题犹豫不决,甚至一无所知,那从现在开始,着手我们的50日健康计划,立即付诸行动,让自己过上一个更加健康而快乐的将来!
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