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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
饮食定生死:国民健康的饮食真谛
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787802500082
  • 作      者:
    杨志红著
  • 出 版 社 :
    中国言实出版社
  • 出版日期:
    2008
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编辑推荐
    《饮食定生死》以一种记者(作者原为记者)的敏锐和科学(现为健康专家)的态度,让我们了解了生命的本质,并带来一种新的健康的生活方式。<br>    赵聪慧(《健康之友》执行主编)<br>    现代社会,天然、安全离我们越来越远,原生营养厚积薄发。本书由中国资深原生营养专家论证全球原生营养观,开中国原生营养学之滥觞。<br>    吴晓波(广东平成广告公司事长)<br>    这是一本饮食健康书?不,这其实是本小说。<br>    这是一本小说?不,这其实是本历史。<br>    这是一本历史?不,这其实是本食谱。<br>    ……<br>    究竟是什么?10000个人100
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作者简介
    杨志红,原云南《健康时报》副总编辑,资深记者。曾发表10余万字作品。<br>    1991年论文《少数民族地区吸烟现状调查分析》,在国际“吸烟与健康”会议上交流并获一等奖。1993年从事药品研究及销售,对原生营养有较深入的研究,著有《中学生自我保健常识》《施普瑞医学论文集》《保健医》等著作。2006年12月荣获2006年度经济女性人物创新奖。<br>    作为资深原生营养专家,作者十多年如一日关注国民腱康问题。本书是作者十年面壁之作,厚积薄发,对国民健康发振聋发聩之言,同时提出矫治方案。
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内容介绍
    为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死?<br>    为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症?<br>    自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从一定意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。
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精彩书摘
    第一章  中国的国民健康状况<br>    本来人们是可以活到100岁的,可是人类的平均寿命却只有七八十岁。没有活到100岁的原因,是我们改变了适合我们生存的方式,是我们对我们身体的错误使用,是我们破坏性地改变了我们生存的环境,所以我们在40岁就要在糟糕的健康状况下苟延残喘,最终在经历了二三十年“煎熬”后抑郁而终。而医学上已经确定的命题却是健康人类的寿命至少可以达到100岁。更令人悲哀的是,这种状况并没有得到任何改善,尽管我们拥有先进的药物、手术和医学技术。<br>    这是一个非常令人心痛的状况。在中国经济持续快速发
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目录
序一  透过饮食真相把握健康真谛<br>序二  合理营养是健康的基石<br>自序  是什么颠覆了我的健康观念<br>导语  你在为自己的健康做什么?<br>第一章  中国的国民健康状况<br>全世界每10秒钟就有1个人死于糖尿病<br>中国肥胖人群超过9000万<br>中国每死亡5个人中有1人死于癌症<br>中国每年约有300万人死于心血管病<br>每4个中国成年人中有1人患有高血压<br>中国血脂异常患病人数已高达1.6亿<br>中国城镇居民每10个人中就有1人患脂肪肝<br>全球最大的不眠人群在中国<br>“富贵病”在中国越来越低龄化<br>不孕症成为世界三大疾病之一,在中国也一路飙
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