《人生与养生:朱鹤亭道家养生十讲》(名家论坛)在飞速流逝的岁月中,如何安度每一天,怎样健康长寿,是每个人都希冀而渴望的。道家养生重视生命,尤其注重生命质量的提高——第一个人不仅要获得长久的生命,而且要健康地活着,愉快地生活,把健康而高质的生活状态一直持续到生命结束的那一刻。本书与现代生活密切结合,涉及婚姻、家庭、文化艺术、饮食、时令、人际关系、生活节奏等方面的养生,全方位展示了博大精深的道家文化。作者现身说法,深入浅出地介绍道家养生的秘诀,演绎中华养生的精髓,让更多人认识中国优秀的传统文化。
展开
——朱鹤亭