《教孩子从放下开始》共分四部分，分别探讨了如何培养孩子进行自我管理、如何帮助孩子充分发挥自己的潜能、如何提高孩子的EQ经及家长如何以新的心太教育孩子四方面的问题。作者用亲切生动的语言，给为人父母者提供了耳目一新的方法。对于现代家庭的子女教育问题，很多家长会从西方教育与传统教育中寻求援助，却苦于找不到一个可以沟通传统与现代的桥梁，以致于在面临现实问题时恐过又忧不及。

    8.学会精神上的自立<br>    在一次演讲会后，一位年轻小姐来请教：“我快要结婚了，可是不知道要不要和爸爸妈妈同住？”<br>    原来，她从小备受呵护，直到有了男朋友，准备结婚了，父母仍把她当作小女孩般教导，要她婚后和父母住在一起。<br>    看到这个乖巧的女儿眼含泪水的样子，我可以体会到她内心的矛盾和挣扎。她多么渴望振翅高飞，和未来的夫婿另创家园啊！可是，原生家庭的脐带把她捆绑得这么紧，以致让她心生内疚，认为如果不和爸妈同住，就是不孝，就是背叛。<br>    非常巧，围在身旁询问的听众，有一位妈妈问到了另一个角度的问题。她说：“为什么女儿不要我放学后到学校接她？为什么她对我这个做妈妈的这么排斥？”<br>    说到这里，这位妈妈也难过得流下了眼泪。<br>    我问她：“请问你的女儿多大了？”<br>    “初中二年级。”<br>    “啊？这么大了，为什么还要接送？”<br>    原来这位妈妈在女儿比较小的时候忙于工作，没有时间去照顾孩子，没想到，等到后来辞了工作，想要多照顾照顾孩子，以弥补过去的不足时，孩子却发出了反抗的声音。<br>    ……

自序<br>一、让孩子学会自我管理 <br>学会处理冲突<br>学会情绪管理 <br>学会化解攻击性的行为<br>学会认识轻重缓急<br>学会抓对重点来做事<br>学会自己作决定<br>学会作正确判断<br>学会精神上自立<br>学会面对自己的问题<br>学会自行解决争执<br>学会面对现实<br>学会面对挫折<br>学会说道歉的话<br>学会刚柔并济<br>学会坚持和全力以赴<br>学会重建生活秩序<br>学会管理金钱<br>学会尊重他人的所有权<br>……<br>二、如何开发孩子的潜能<br>三、如何提升孩子的EQ<br>四、换种心态做父母<br>访谈录