Part.01 生一个聪明健康的宝宝<br> 计划受孕<br> 孕前准备<br> 女性在怀孕前的准备工作主要分三类：身体、心理、物质。身体方面的准备指应预防和及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病；心理方面应高速精神状态，积极做好迎接新生儿的准备；物质方面的准备指做好孕期及哺育孩子所需要物质及资金储备。<br> 女性的最佳生育年龄<br> 在我国提倡每对夫妇只生一个孩子。女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。由我国北方、南方15个城市500多名医护人员协作，历时8年完成的一个研究课题提供了正确答案：中国女性的最佳生育年龄为24-34岁。<br> 调查表明，在24-29岁、30-34岁生育的新生儿，其体格发育指标几乎完全一致，都是所有年龄组中最佳的，而且早产和过期产率也最低。所以24-34岁为中国女性的最佳生育年龄。<br> 女性生理和发育的特点表明，24岁以后身体的发育才完全成熟。另外，24岁以上的女性生活经验也相对丰富，有利于对婴儿的哺育。若过早生育，女性的子宫和骨盆还没有发育成熟，容易发生难产。过晚生育对母婴的健康也不利，女性在35岁以后，骨盆和韧带会变得松弛，盆底和会阴的弹性变小，子宫的收缩力减弱，分娩时容易发生难产，增加产妇的痛苦，新生儿可能发生窒息、感染、产伤，甚至死亡。另外，女性在3S岁以后，卵巢功能开始衰退，卵子容易畸变，使胎儿畸形。
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