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文献来源:
出版时间 :
过敏原来可以根治
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787515200194
  • 作      者:
    陈俊旭著
  • 出 版 社 :
    中医古籍出版社
  • 出版日期:
    2011
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编辑推荐
    “过敏”代表身体正在“发炎”。如果处理不好,发炎状态就会从急性变成慢性,如果受到压抑,就会从皮肤过敏转为鼻子过敏,最后跑到肺部,并以气喘的形成表现出来。因此要根治过敏,一定要从根本的“因”下手才能达成。德国MORA-ELH、美国寰宇大学、美国ANMA教授/李德初;许医师自然诊所负责人/许达夫;新光医院肾脏科医师/江守山;龙合骨科诊所院长/游敬伦;中华功能医学研究机构执行长/欧忠儒联合推荐!
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作者简介
    陈俊旭,第一位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学的中国台湾人;第一位考取美国自然医学医师执照的中国台湾人。学历,台湾人学复健医学系学士,美国巴斯帝尔大学(Bastyr university)自然医学博士。证照,通过美国4项国家考试(自然医学、针灸、中药和复健),领有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗。执照,美国国家纠‘灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭,美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭经历。经历,中国台北市荣民总医院精神部治疗师,美国TSS、Marquis与Sunrise复健公司治疗师西雅图华人健安疗养院复健部主任,美国西雅图西北无限健康诊所自然医学医师兼针灸医师,美国西雅图世贸中心联合健康诊所主治医师兼针灸医师,大西雅幽华语广播“健康之音”节目主持人,百略集团康适幸福股份有限公司医疗长,百略集团康适诊所副院长,建国科技大学美容系助理教授。现任,整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问,正声广播公司“真善美时间”节日主持人之一,著作,《吃错了,当然会生病!》。
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内容介绍
    《过敏,原来可以根治》主要内容包括:打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗?你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒,甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应!根据美国临床医师统计,八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是,80%的人可能都有慢性过敏而不自知,如果长期忽略,将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士,从小就是一个严重过敏儿。在《过敏,原来可以根治》中,他把多年治过敏的独门秘诀大公开,希望能帮助国人建立正确观念,轻松向过敏说Bye Bye!
    《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略,配送“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”,从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手,过敏,当然可以根治!
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精彩书摘
    为苦于过敏的台湾朋友而写
    这本书是网友投票出来的。2008年1月,我在博客上给网友票选,看看大家希望我继《吃错了,当然会生病!》之后,写些什么主题的书。结果,“过敏”这个主题,胜过“排毒”、“情绪”、“血糖”,以压倒性的票数夺魁,于是我就开始撰写此书。我也因此从博客的响应当中,得知苦于过敏的人数非常多,迫切需要解答。所以说,这本书是顺应民意而生的,是大家的需求所在。
    为什么大家都说过敏很难根治,但我却认为过敏可以根治?因为十年前的我,确实把自己的鼻敏和气喘根治了,皮肤过敏也不再犯!很难吗?其实也未必,但要面面俱到倒是真的。大家回想一下,过敏在早年并不普遍,只是在最近几十年才开始流行。为什么老人不过敏,小孩子却普遍过敏?如果我们把古、今的环境和饮食作一对照,差异之处很可能就是过敏成因,理论上把种种条件恢复到古早时期,就可以根治。当然,如果不足之处,可以善用天然药物与疗法,非不得已才用西药或手术。所以,实际上要根治并不难,需要的是正确的方法以及恒心与毅力。
    我在台湾受过医学院基本训练,到美国巴斯帝尔大学研习自然医学,拿到美国自然医学医师执照后,并在美国开业多年,深深体悟,没有一种医学是十全十美的。整合医学是未来医学的趋势,善用各种医学的长处,真的可以根治过敏,这不是夸张、也不是理想,而是事实。当今医学最迫切需要的,不是专科医师,而是精通中西医学和自然医学的通才医师,而且要像侦探似的,善于推敲病因。我大力呼吁,有过敏的人,不要悲观,在恶化之前,早点找对医师治疗,否则缠绵多年导致永久性的伤害,例如长年气喘造成慢性阻塞性肺病(COPD),或是类风湿性关节炎造成关节畸形,甚至长年吃药引发肾功能衰退,那就很难治了。
    地球环境在恶化,人类疾病也在恶化。这本书也可以说是基本的求生手册。怎么说呢?环境不断污染、食物添加物充斥,导致人类正在进行一场史无前例、急速加剧的残酷演化。凡是不能忍受毒素的人将会生病或过敏,因而很容易被淘汰。百年之后存活下来的,可能都是百毒不侵、麻木不仁的人。对于人口当中很多像我这样敏感体质、天生排毒能力较弱的人来说,遵守书中的原则,是在这个污染的环境仍能存活下去、不被淘汰的宝贵经验。
    这本书是要给谁看的呢?应该人人都需要看。因为过敏人口几乎已高达80%;而现在没过敏,难保以后不会过敏。尤其是为人父母者一定要读,天下父母心,大家都是望子成龙、望女成凤,都是买最贵的、最进步的产品给自己的心肝宝贝。但是,最贵的、最进步的,真的是最健康的吗?乡下人喝免费母奶没事,但都市人喝昂贵的奶粉长大却容易过敏。古人用苦茶粉洗澡、无患子洗头没事,现代人用化工香皂洗澡、石化洗发精洗头,却洗出一堆皮肤过敏。五颜六色的糖果、糕点、薯条、饮料,是富足与进步的象征,但却也是过敏的温床。总之,很多父母亲脑中最好的,却不一定是最适合小孩的。是谁的错呢?是政府与社会的错(没有提供正确的知识)?还是厂商的错(为了赚钱,不管产品是否健康)?或者消费者你我,也应该负起注意的责任?
    过敏的泛滥,不是一夕之间造成。从我回台湾五年的观察与体会,我发现,光是居家与饮食,就有很多盲点需要改进。书中内附“向过敏说Bye-Bye”防敏实用手册,只要照做,就会看到效果。可爱的插画,是为了让小孩子容易看懂,爸妈可在旁解释。至于本文,要从何读起呢?如果你正为过敏所苦,不妨直接跳到第三章和第六章,找寻治标又治本的方法。当然了,如果你先做做第二章的过敏检测法,你就会知道原来你的过敏成因在哪里。其余的第一、四、五章,着重观念性,是打基础用,也很重要。书末的附录,是四个真实案例,来函照登,也都征得当事人同意,愿意跟大家分享成功见证。
    这本书虽然写了两年,但难免还有不尽周全之处,希望各方贤达不吝指正。我希望读者可以看懂本书,多看几次,若还有不清楚的地方,欢迎到我的博客发问。
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目录
学者专家热情推荐
作者序
前言:一个过敏儿的奋斗史
PART1  关于过敏,你一定要了解的事
第一章 我有过敏吗?
第一节 :我过敏了吗?
第二节 :80%的现代人都已过敏!
第三节 :过敏疾病有哪些?
第四节 :各种过敏会相互转换

第二章 检测过敏方法大公开
第一节 :家族基因检测法
第二节 :早期症状自觉法
第三节 :常见过敏原检测法
第四节 :血液常规检查法
第五节 :肾上腺功能检查法
第六节 :肠胃道功能检查法

第三章 缓解过敏自救法--不用到医院也能轻松DIY
第一节 :轻度过敏自救法--维他命C和生物类黄酮加槲黄素轻松赶走喷嚏和鼻水!
第二节 :中度过敏自救法--中药汤剂舒缓呼吸道!
第三节 :重度过敏自救法--针灸就能让鼻子过敏、气喘都不见!
第四节 :过敏急症--全身性休克自救法--用肾上腺素来救命!
第五节 :不同过敏的缓解法大全
第六节 :对付过敏的万灵丹--清水断食法(WaterFasting)

PART2  根治过敏,你一定要学会的事

第四章 什么是过敏?
第一节 :免疫系统的运作模式
第二节 :身体的发炎反应
第三节 :你的身体负荷过重了

第五章 为何会过敏?
第一节 :遗传到过敏基因
第二节 :吃到不对的东西
第三节 :生活环境的影响
第四节 :压力与自主神经失调

第六章 根治过敏大作战
第一节 :摆脱基因的束缚
第二节 :根治过敏作战计划
战略一  避开过敏原与污染原
战略二  降低全身过敏总负担(AllergenicTotalLoad)
战略三  减少发炎的可能
战略四  调整“心理神经内分泌免疫系统”(Psychoneuroendocrinoimmunology)
结论——陈博士的苦口婆心
附录:案例分享

PART3  陈俊旭博士的防敏绝招实用手册
向过敏说Bye-Bye
一  过敏的 五不和五要
什么是“过敏五不”?
什么是“过敏五要”?
二  居家放敏篇
卧室清洁为什么很重要?
过敏患者如何挑选窗帘?
如何把家里的霉菌通通赶走?
如何保持浴室干燥?
晾衣服为什么必须在8小时内干燥?
擦脸用的湿毛巾比马桶还脏?
怎样才知道家里是不是太潮湿?
蚊香、杀虫剂容易诱发过敏?
如何避免住家环境过敏原?
三  环境防敏篇
过敏者如何选择住家?
怎样的房子最通风?
如何降低办公大楼过敏症?
四  生活防敏篇
过敏患者可以运动吗?
注意保暖,可以预防过敏?
逛街逛太久会引发过敏?
五  过敏缓解篇
如何快速缓解过敏性鼻炎或花粉热?
如何快速缓解寒性气喘?
如何预防干眼症?
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