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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
气到病除:图解172种古法导引强身术
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787229017750
  • 作      者:
    吴曦,周斌,田鹏解读
  • 出 版 社 :
    重庆出版社
  • 出版日期:
    2010
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编辑推荐
  巢元方,隋代大医家,曾任太医博士和太医令,所著《诸病源候论》论述了1739种病候的病因、病机及补养宣导之法,为中医七经之一。
  万动不如一静,万练不如一站
  坐卧之间皆可行气
  隋朝太医博士巢元方行气导引治病秘方
  全面解渎巢元方导引治病第一书《诸病源候论》
  迄今为止,中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法,中医更重视对身体的全息理解,更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式,是一种哲学态度,更是一种日常行为。中医甚至认为,即使疾病也具有某种健康倾向。
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内容介绍
  “人体最重要的是血和气……气血冲和,各种疾病便不会产生;如果气血不通,各种疾病就会因此而发生。”由此可见,气血不和是各种疾病产生的主要原因。调理气血。除了日常饮食,现在的人大都使用药物的方法,然而是药总有三分毒。那么,有什么方法既可以调理气血、消除百病。又能不对我们的身体造成危害呢?有,这便是行气导引。
  行气导引是古人最常用,而且也是最有效的气血调理方法,它主要通过内理脏腑、外调肢体的方式调理气机,以使人体气机的升降出入保持在健康的状态之下。气机调畅,气行则血通,气血通畅则百病尽消,同时也可延年益
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精彩书摘
  白发候:治头发变白,正坐提耳拉发等
  关于头发变白
  足少阴经是肾脏的经脉。肾主藏精,肾中的精气可以化生骨髓,滋养骨骼。肾精的盛衰,还会影响到毛发的润泽和枯槁。如果气血充盛,那么肾中的精气就会强盛;肾气充盛,那么骨髓就会充盈,骨骼才会坚固,气血才会充足;而毛发的润养来源于血,气血充足,头发才会乌黑而有光泽。如果血气虚弱,那么肾气就会衰弱;肾气衰弱,骨髓就会枯竭,从而头发也会变得干枯,没有光泽,甚至出现白发。
  补养方
  《养生方》说:正月初十清洗头发,可以使白发变黑。
  又说:经常梳头,可以
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目录
出版说明

卷一 养脏腑
肝病候:治肝火旺,“呵”气
认识肝脏/肝病的常见证候/补养与宣导法
治肝火旺,“呵”气
心病候:治心脏病,“呼”、“吹”气
认识心脏/心病的常见证候/补养与宣导法
治体内有寒的心脏病,“呼”气治体内有热的心脏病,“吹”气
脾病候:治皮肤发痒,“嘻”气
认识脾脏/脾病的常见证候/补养与宣导法
治皮肤发痒,“嘻”气
肺病候:治肺痛,伸腿坐地闭气等
认识肺脏/肺病的常见证候/补养方/宣导法
治胸胀,“嘘”气治肺痛,伸腿坐地闭气
肾病候:治腰背冷,坐地叉腿握脚腕等
认识肾脏/肾病的常见
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