《友渔斋医话》是清代黄凯钧所撰辑,分六种(八卷)。“友渔斋”乃作者书斋。
黄凯钧,字南薰,号退庵居士。浙江嘉善人,清代乾隆、嘉庆年间医学家。《友渔斋医话》乃作者四十年临床经验及心得。此书平实诚恳,心得体会之语颇多。原刻于嘉庆十七年(1812),流行不广,民国间曹炳章先生收入其所编的《中国医学大成》中。
该医话分为六种、八卷:第一种,《一览延龄》一卷。黄氏认为:“凡人以摄生为第一。”若“人不自爱,沦于天札,不能延年立命,实为可惜”。故在“一览延龄”中辑录了历代养生名篇,归纳起来,有以下四个方面:①力主晚婚以保养肾精,提倡健康婚姻,以期胎儿先天充沛。②倡导养成良好的饮食起居等生活习惯,反对依赖药饵以求长生的观点。③重视精神情志因素对五脏之戕害。对气功、导引诸法,主张动静相兼,因人制宜。
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