第三节 新阶层养生艺术
当我们全身心投入事业，超负荷工作的时候，千万不可对健康忽视，给健康投入一点养生艺术的空间，经营投资也好、智力投资也罢，无疑都是需要的。然而你把健康理念全然不顾，甚至疲于奔命，到头来，全然化为乌有了。为解惑“治未病”及干预模式的健康生活方式，树立我们的健康管理创新，我们的未来科学生活。由此，全新的“养生艺术”理念应运而生了。这样可以利用现代养生艺术的科学信息，培智养魄，博学，为您登上人文健康大雅殿堂和提升生活质量而层层加码，投上开启保康添寿生命秘诀，谱写一曲艺术人生得意图。
养生艺术是融武功养生秘籍和艺术体疗为一体的健心强身保康工程。中国当代著名创业功勋奚潘良研究员，经过50余年执著探索和创新的新学科扛鼎之作。这门学科源创于中华武功体疗学科，研成在海外，以独具匠心的全新科学养生、高端艺术生活典雅理念，树立起真正属于现代人的高尚格调。其宗旨：红运豪迈、博极精深、唯我独尊、不负使命。
伴随着改革开放的发展，新社会阶层从无到有，崭露头角。这一中国基本经济体制和产业结构变化的结果，正在深刻改变着中国的社会结构。有这么一群人，他们有着不菲的身价，他们有着做人的事业，他们有着令人羡慕的社会地位。
随着市场经济的飞跃发展，国际大都市的生活质量就此升华，人们渴望回归大自然气息也浓厚而来了，这是人类精神希冀的反映。
本着满足新阶层的需求，建立一座心逐天高乃至全国唯一独家从事高尚文化武艺养生、学术科研讲座、体疗健心强身、艺术珍品玩赏于一炉的新领地——养生艺术院。可说是绵延升华奠定了当时的丰富文化生活追求，形成一派欣欣向荣的喜人景象。
养生促进健康，艺术点缀生活，花样养生艺术是生命永恒的展现。
养生是一门艺术，而艺术则需要生命支撑。两者似珠联璧合，不可缺一。唯有生命是安身立命之恨本，只有融入艺术文化品位，才是象征着身价儒雅的提升。养生渗入艺术好比锦上添花，为现代人注入时尚生活品位的新元素。把独具风采的“武功体疗”文化底蕴与深厚的“养生艺术”创造力相济，为后世健康优质生活的品味新思路，具有深远的借鉴思考影响力。
其实施内容：为成年人开办养生艺术专修疗法，为他们剖析强身、健心、体仁的处方，中华武功体疗学中的武功推拿术和武医点激法，十二经络(时辰)走向朝气的源头，忧郁症和办公族常见病及疑难症的防治，并品茗、欣赏书画、古玩、游娱、康艺等交流，使他们享受养生，接触艺术，熔铸情操，诚修德行，体现审美鸿博精神，达到自我升华。
还包括开展少儿武艺班，培养少年儿童身体发育茁壮成长，开启超前心灵智慧，为培养全能优才生打好基础，成为一个灵感焕发和放飞心灵的武德感恩学子。
与此同时，养生艺术院为钻石领、金领、白领等成功人士从文化人的专属到养生艺术共享的氛围，充实新阶层的精力，使他们摆脱亚健康，恢复活力，走上财富与健康双丰收的道路。
造就一所不只拥有“看得到”而且能够“享受到”中华民族的养生艺术院里，养生艺术师们将会运用鸿高的武功秘籍和博学的文化底蕴，并且推出不同作品寻找时代的突破，诠释着永远向上的境界，专为有识之士祛疾除病，阻击亚健康而践行不息，为您量身度制的构设一副“气质健美、心灵放飞、智勇并茂、体格威仪”之时尚风度，使得老人们常修延年过百似果老，女人们常做美貌常青似天仙，男士们常炼精力充沛如神将，孩子们常习活泼四射像哪吒，呈现出及其民族特色又恢弘博大的新气象。
第四节 时尚养生与艺术生活
随着人民生活水平的提高，饮食的不均衡，缺少心身运动素养，导致了机体的阴阳不平衡，是引发疾病的罪魁祸首。在中国武医学的文化记载中，调理脏腑最好的是健身强体和养生艺术。
为了他人，为了社会，也为了自己，充实地度过一生，这才是真正养生健康者。
当然，仅在外表上年轻，这是表面现象。而内心年轻更有意义。要做到这一点，秘诀有二：一是平素保持良好的养生艺术境界；二是积极的坚持不断地保持身体健康、精力旺盛、头脑清醒。这二者加在一起，才是活得真正意义上的年轻。
正如武功体疗倡导科学运动和养生艺术、幸福家庭、文明社会为主题，从而达到“仁术体康添人寿’’的功能，已经渗透到干家万户，展望将来，这个世界多和谐美好。
健康是幸运、福气，的确“幸福”是每个人喜欢并渴望得到的，几乎每一件得意的事，都能称作为幸福。上海鸿博养生艺术院科教处的社会调查中将“幸福”归纳为五处，也就是“五福”：
一、长寿——命不夭折，福寿绵长。只有健康，才能青春永驻，寿命延长。
二、富贵——钱财富足，地位尊贵。只有健康，才能为金钱和地位而奋斗。
三、康宁——身体健康，心灵安宁。只有健康，才能生活安宁，心静致远。
四、尊重——处世和谐，学识广博，只有健康，才能才艺超群，得到百姓爱戴。
五、善终——无灾无痛，安详去世。只有健康，才不会被病痛折磨，晚年生活幸福。
如果我们以“五福”作为认定幸福的标准，然后再仔细地想想，其中除了“富贵”会随着个人观念的不同，而有所差异以外，都会跟身心健康有着最直接的关系。所以，要想拥抱“五福”，就一定要找出能使身心健康的最佳方法。
因此，健康好比银行，智慧的人能过百岁，而健康增值；素养的人，储蓄健康而平安，保九十；不知就里的人，漠视健康而带病，贬值到七十。这才真正道出“拥有抵抗力，健康才过硬”的含义。
“养生胜于治疗”，是每个人都耳熟能详的口号。然而，要怎么去预防疾病呢？是不是先要了解疾病发生的原因呢？因此，充实自己的健康意识，加深自己对健康的了解，掌握养生艺术的知识，提升健康科学艺术品位，是至关重要而迫在眉睫的大事。
随着人民生活水平的提高，饮食的不均衡，是导致其不健康的一个主要原因。有人认为心脑血管病、肿瘤、糖尿病的发病增加，都是因为经济发达，生活富裕所造成的，这种认识是错误的。其实这些病，是因为健康知识的缺乏所造成的，亦是因为错误的生活方式造成。不是吗？许多人不是死于疾病，而是死于无知。因为人是一个活的机体，每时每刻、每日每夜、每季每年，身体都在发生着变化，又有哪一位医生能随时陪伴着你呢？因此，认识健康，认识人为什么生病是人类高质量生活的关键。
笔者认为，对膳食结构必须大幅度调整，增加了对健康有益的蔬菜、水果、薯类食物的摄入。同时通过运动来调动摄入和消耗的平衡。还应坚持24小时的平均3个8小时自然养生法，即8小时休闲，8小时工作，8小时睡眠，通过有规律的生活作息能够形成良好的条件反射，使各种生理机能发挥最好效应。
华夏武功体疗学教科书上曾经说过：吃五谷杂粮与习武练功的人，非常聪明而有智慧；服食各种矿物药材烧炼的丹药和吞吐气息运动的修行者，皮肤光润而不易衰老；服食瑞草灵芝的人，可以益寿延年而不会轻易死去；吸食元阳之气的得道者，地不能埋掉他，天不能杀死他。面对如此的神奇，就在于他崇尚的自然生活，集天地灵气、日月精华于一身，然而达到强身、健心、体仁之目的。
民以“食”和“动”为天，如果根据不同疾病，选用不同饮食和运动，更可以使食疗与体疗发挥应有的、不可估量的功用。
综上所述，足以可见时尚养生的艺术生活是健康永驻的真正源泉。
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