一、“足”够健康,身体健康
从足看健康
足,在人类生活中,起着重要作用,而且与人体健康有密切的关系。如果仔细去分析五根脚趾与全身各部位的联系,就会发现它们各自具有独特的功能。通过仔细观察自己的脚,就可以大致了解身体的健康状况。
足型看健康
根据统计发现,人类双足无外乎正常、实型、鼓型、散型、枯型、翘型六种,各种脚型所占比例几近平衡。但不同的足型却预示着不同的健康问题。
通常正常足型是一种足背曲线柔和、丰满,指头圆润,足趾整齐柔软有弹性;指甲光亮透明,甲色红润;足弓正常,弧度匀美;足掌前部、外沿、跟部掌垫规整,没有异常增厚或软薄;足趾问没有足癣,掌背光滑的类型,它是精力充沛的象征。
实型足是指足部表现出5趾向中间靠拢,母趾外倾弧度适当,且紧并第2趾;足趾甲、足弓、掌垫等正常,亦无足癣和足部实质形状变化的形状型足。它一般多见于轻体力劳动者,表明机体抗病能力强。如果足部柔软、韧性好,多预示健康长寿。
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