草莓属浆果，含糖量高达6％～10％，并含多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
方法：将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。可以每天使用。适用于干性皮肤。
猕猴桃酸甜多汁，口感诱人，富有均衡的营养，是公认的“水果之王”。猕猴桃对人体健康益处多多，更能美容，因为它含有丰富的维生素，能够促进肌肤健康，保持光泽和弹性。
方法：用略带果泥的果皮直接涂抹或敷于手、膝盖、脚或者其他部位，可以帮助去角质。
苹果皮含有丰富的食物纤维，能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决搔痒蜕皮等常见的皮肤问题。
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