第一辑 命好不如心态好
乐观的心态最重要
你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。
有一位哲人曾说：“假使你每天担忧一回，那么一生便要损失好几年。有什么能改善的，那么就尽力而为之。锻炼你自己，不要忧愁，因为忧愁于事无补。”的确，忧愁只是白白浪费我们的时间而已，如同把许多好的东西扔掉一样。然而，忧愁还是像“魔鬼”一样附在许多人身上，使他们寝食难安，终日闷闷不乐，但这些人却总是习惯把自己的不快乐甚至是痛苦看做是命运对自己的不公平，却从没反省过自己，这些痛苦和忧愁是他自找的，而不是外界强加在他身上的。
乐观本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康的心灵，活得快乐潇洒，活得心安理得。
你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。培养乐观之心，凡事多往好处着想，使悲观与自己无缘，这是心理健康的前提，也是幸福人生的关键之一。
同一件事情，乐观者往好处想，而悲观者往坏处想，两者的结果是完全不同的。一次，电视转播音乐大师梅达的音乐会。梅达出场前被挂了一个花环。当他上台起劲儿地指挥乐队时，花瓣纷纷落到脚下。
“等他指挥完，”一位女士议论说， “他会站在一堆可爱的花瓣之中。”
“到完的时候，”一位男士有点忧伤， “他颈上只会挂着一条绳索。”面对同样的事情，看法各不相同。显然，前者的乐观比后者的阴郁更容易让人奋进。
美国有一青年写的《自传》只有三个标点符号：“-”“！”“。”，就是：“一阵横冲直撞，落个伤心自叹，到头来只好完蛋。”
这一份以三个标点比喻自己消极颓唐的自传被心理学家巴尔肯知道后，把三个标点改成：“、”“……”“？”，鼓励这位青年说：“青年时期是人路上的一小站，道路漫长，希望无边，浪子回头金不换，难道不应该奋发努力？”这一改动形神兼具，寓意突出，那位青年果然振作精神，终于成才。这个故事充分说明，积极的心态远比消极的心态更能够左右人生。更能催人奋进，获取成功。
虽然生活中不尽如人意的事情很多，但是，我们仍应该以乐观的态度去看待，这样生活中就会少一分忧虑，多一分开心。
要是火柴在你的衣袋里着起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏衣袋不是火药库。
要是有穷亲戚上门来找你，不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道： ‘‘挺好。幸亏来的不是警察！”
要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！”
如果你的妻子或者孩子练习钢琴，不要发脾气，而要感激这份福气：你是在听音乐，而不是在听狼嗥或者猫叫。
要是拔牙时，医生错拔了好牙而留下了坏牙，那你也应该高兴，幸亏他拔错的是一颗牙，而不是内脏器官。
要是你被送到警察局，那就该乐得跳起来，因为多亏他们没有把你送到地狱的大火里去。
挨了别人一顿棍子打，那就该庆幸：“我多运气，人家总算没有拿带刺的棒子打我！”要是妻子对你变了心，那就该高兴，多亏她背叛的是你，不是国家。
要是你正在走路，突然掉进一个泥坑，出来后你成了一个“泥”人，那你应该高兴，幸亏掉进的是泥坑，而不是沼泽。
要是你一个朋友也没有，那你也应该高兴，幸亏没有的是朋友，而不是自己。
依此类推，亲爱的朋友，照我们的建议去做吧，你的生活就会欢乐无穷了，你身边的世界也会跟着变成你所期望的模样。你可以达到成功的最高峰，也可以停顿在无望、悲惨的生活中，这都取决于你看问题的态度。
选定以乐观的态度生活，你就等于产生了一股永不止息的力量，朝着拥有成功的生涯、身心健康及其他生命中的财富迈进。
保持一份淡然的心境
如果我们能用不以物喜、不以己悲的平和心态面对一切。你会发现这世界更美。
在生活中，我们经常看到这样的人，加薪了、晋升了，就到处张扬请客，恨不得让全世界的人都知道自己的得意之事；下岗了、生意失败了，要么借酒浇愁，要么到处喊冤叫屈，想博得全世界的人的同情。这种人在得失面前不能坦然待之，因此他的烦恼也就比别人多。但生活中那些充满智慧的人则能够以平常心来对待一切，得意时，他们不喜；失意时也不忧，这份淡然的心境是值得我们学习的。
哲人庄子讲过一个支离疏的故事：
楚国有一个人叫支离疏，他的形体是造物主的一个杰作，或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑：脖子像丝瓜，脑袋形似葫芦，头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶，颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢，背驼得使两肋几乎同大腿并列，好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子！
支离疏却暗自庆幸，感谢上苍独钟于他。
平日里，支离疏乐天知命，舒心顺意，日高尚卧，无拘无束，替人缝衣洗服、簸米筛糠，足以胡口度日。
当君王准备打仗，在国内强行征兵时，青壮汉子如惊弓之鸟，四散逃入山中。而支离疏呢，偏偏耸肩晃脑去看热闹，他这副尊容谁要呢，所以他才那样大胆放肆。
当楚王大兴土木，准备建造皇宫而摊派差役时，庶民百姓不堪骚扰，而支离疏却因形体不全而免去了劳役。
每逢寒冬腊月官府开仓赈贫时，支离疏都欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴，仍然不愁吃不愁穿。
一个在形体上支支离离、疏疏散散的人，尚能乐天知命，以自然的心性，安享天年。那么，把这遗形忘智、大智若愚的精髓运用到立身处世的方法中去，就可以逢凶化吉、远离灾难了吧。
月满则亏，水满则溢，这是世之常理。否极泰来，荣辱自古周而复始。因此，大可不必盛喜衰悲，得喜失悲。
在大得大失、大盛大衰面前，应保持着一份淡然的心境。如果我们能用不以物喜、不以己悲的平和心态面对一切，你会发现这世界更美。
看过《世界的最后一夜》这篇文章吗？在世界的最后一个晚上，一对夫妇依然把碗筷洗得干干净净，把孩子送上床后互道晚安。他们体味到：能够睡在干净清爽的床单上，其实就是一种幸福。妻子突然想到厨房的水龙头没拧紧，连忙奔下楼，再回到床上时，两人相对而笑，地球就要毁灭了。居然还忙着关水龙头。其实真正幸福的事，就是享受生活赐予你的每一天，赐予你的一些琐事和不如意的事。如何将最平凡的琐事和平凡的生活维持下去。将最幸福的事永远地珍惜，难道不是最难而又最幸福的事吗？难道不需要你以淡然的心境去面对人生中的各种苦难吗？那对夫妇在大难临头时，却依然平静如初，笑对一切，是多么难能可贵啊。
不必苛求完美
人们的愿望总是最美好的，期待总是最热烈的，但如果你不注重现实生活中的实际情况，而一心只想十全十美，其结果往往是两手空空。
一个渔夫从海里捕捞到一颗珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看。他发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无瑕，成为无价之宝。
渔夫便开始去掉黑点。可剥掉一层，黑点仍在，再剥一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在。
其实世界并不完美，人生是不可能没有遗憾的，追求绝对完美是一种徒劳，一种错误。人生之所以美丽，就是因为我们把无数个遗憾搓成了一个个小珍珠，串成一串项链，世界才在我们眼里变得完美的。
可是，很多人并没有悟出这个道理，他们凡事追求完美，结果到头来一无所有，再后悔却已经迟了。比如有的人嫌自己现在的工作不体面，便去换一份工作，过了一段时间后，又觉得现在这份工作没有发展前途。于是又辞掉再换，可是找来找去却没有找到自己完全满意的，要么是嫌那份工作离家太远，要么就是嫌福利不够好，或是觉得升迁的机会不多……总之，日子就在折腾中一天天过去，等他终于找到一个自己认为最合适自己的工作时，却在试用期还没有结束时，就被解雇了，原因是能力不足，无法胜任那份工作……
以前，一位老和尚想从两个弟子中选一个做衣钵传人。
一天，老和尚对两个徒弟说：“你们出去给我拣一片最完美的树叶。”两个弟子遵命而去。
不久，大徒弟回来了，递给师傅一片树叶说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最完整的树叶。”
二徒弟在外面转了半天，最终却空手而归，他对师傅说：“我看到了很多很多的树叶，但总也挑不出一片最完美的。”
自然，老和尚把衣钵传给了大徒弟。
“挑一片最完美的树叶”，人们的愿望总是最美好的，期待总是最热烈的，但如果你不注重现实生活中的实际情况，而盲目地一味找下去，一心只想十全十美，其结果往往是两手空空。
其实，世界上的任何事情都不可能完美，也不必完美。因此，如果为了寻找一片最完美的树叶而失去许多机会，这样的选择，是一种愚蠢行为。要知道，生命就好比一场足球赛，最好的球员也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。
当然，我们所指的不必苛求完美，决不等同于崇尚平庸，安于现状，你当然应该努力做到最好，但决不要苛求绝对完美。
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