约翰·伍登 （John Wooden）　在40年的执教生涯中，他所带领的高中和大学球队的胜率都在80％以上。从1948年到1975年，他执教的加州大学洛杉矶分校熊队获得了10次美国大学篮球联赛（NCAA）的全国冠军，其中包括一次七连冠和一次88场连胜。作为球员和教练.伍登都入选了篮球名人堂。他开创了“成功金字塔”理论，还与杰伊·卡迪一起合著了畅销全美的《伍登教练：一对一》。
　　他的妻子尼尔于1985年去世，当时他们结婚已有53年之久。伍登教练目前居住在南加利福尼亚州，尽管已经年近百岁高龄。仍然到全美各地进行励志演讲。
　　杰伊·卡迪（Jav Certv）　在伍登教练所在的加州大学洛杉矶分校熊队教练组工作过3年，也曾在他的母校俄勒冈州立大学执教，并且曾效力于洛杉矶湖人队。退役之后的25年来，他在全美各地巡回演讲，并著有《伍登教练：一对一》、《达雷尔·沃奇普：一对一》、《玩火》等8本书。
　　卡迪与妻子玛丽目前居住在加利福尼亚州的圣芭芭拉市。

　　他不仅自己成功，更鼓励和帮助他人攀上成功的顶峰！
　　在40年的执教生涯中，创80%以上的胜率；10次美国大学篮球联赛总冠军，包括一次七连冠；连胜88场比赛，所向无敌……
　　这些令人瞠目的数据和荣誉，都属于20世纪的传奇式篮球教练——约翰·伍登！
　　在伍登与卡迪的《伍登教练：一对一》出版时，姚明曾深情地评价：
　　伍登教练是篮球史上的传奇人物。他的篮球思想影响着一代义一代的篮球爱好者。他留给我们的不仅仅足惊人的战绩，他正直的为人和充满智慧的人生哲学更是一笔宝贵的精神财富。

　　伍登教练和杰伊·卡迪合著的《伍登教练成功金字塔》充满了智慧、常识和实用的道理。它指引我们怎样更好地生活，以及怎样给我们的人生画上圆满句号。
　　——金克拉（Zig Ziglar）作家、演讲大师
　　成功就是直接来源于自我满足的内心平安，这种满足是因为你相信，你已经尽了最大的努力在生活的每一个方面都做到最好。
　　——约翰·伍登（John Wooden），本书作者

　　伍登在《英寸和英里》（InchandMiles）一书中，我把“勤奋”这一概念浓缩成“工作”。但是，由于这本书是写给孩子们的，所以必须简单一些。在这里，我要把勤奋的概念扩大，其中包括计划。没有计划指引的勤奋是徒劳无功的，因此，努力工作一定要和计划结合起来，这样才是勤奋。
　　在加州大学洛杉矶分校担任篮球队教练时，我认为：要想取得胜利，就得勤奋——其中就包括良好的计划。在每次训练之前，我都要和同事花上两个小时进行计划。训练时间是精确到分钟的。每一个方面都要精心设计，其中包括练习使用的篮球要放在哪里——我可不想让队员因为四处找球而浪费时间。
　　我觉得：作为一名老师，我的优点在于计划和组织工作做得比较好。通过精心安排每一次训练，我们能够在较短的时间内完成更多的内容。有些教练每次的训练时间为三个小时，而我每次只有一个半小时到两个小时，因为我们不会浪费时间。
　　比如，我不会把篮球队分成几个小组，然后像其他教练那样分别对每个小组训话。我也很少为了说明一个观点而打断大家的训练。我从来不喜欢在对几个球员讲话时，有其他球员在一旁围观。如果确实需要同某个或某些球员单独谈话，我会安排在其他球员观看训练或者进行训练时。
　　在我执教生涯的早期，我从传奇式的篮球教练约翰·布恩（John，Bunn）那里学到了一个重要的原则。在《篮球方法》（BasketballMethods）一书中，他写道：“本该在三十秒内说完的话，不要花三十分钟来讲完。”，布恩非常博学，才华横溢，还是一位出色的演说家，可惜他没有将自己所说的付诸实践。他总是在不需要很多解释的细枝末节上花费了太多的时间。我努力从他的错误中汲取教训，因此很少召集全队开会，即使开会也不会持续很长时间。
　　几乎从一开始，我在时间方面就对球员们要求很严。无论在过去还是现在，我都认为准时是十分重要的。但在我执教的早期，当训练情况不太理想时，我会延长球队的训练时间。结果适得其反。后来我懂得了：当球员的身体疲劳时，他们的大脑通常也会很疲劳。延长训练时间并不会使他们更加勤奋，这一点我很久以后才意识到。
　　我还发现，如果训练不按时结束，球员们就会在训练时有所保留。意识到这一点之后，我就坚持准时下课。无论我们训练一个半小时还是两个小时，我的球员们都知道什么时候会结束，我也一直是这样做的。这样一来，他们在训练时就不会有所保留了。在计划的时间内，他们会更加努力。因此，在较短的时间里，我们总能做得更多。
　　如果人们要做到最好，努力工作是很重要的。同时，这种努力也应该有目的性，这一点同样重要。计划可以帮助人们把工夫用到刀刃上。把这两个要素结合起来，勤奋就有了坚实的基础，人们就可以在此之上构建成功的金字塔。
　　殷勤筹划的，足致丰裕；行事急躁的，都必缺乏。
　　（《箴言》二十一章5节）
　　卡迪
　　教练为他的球队制定了计划，这个计划使球员们能够做到最好。同样，上帝也为我们每个人制定了计划，使我们能够成为他渴望的样式。然而，乍一看，上帝的预备并不是那么明显。
　　上帝是至高无上的，他为我们每个人制定了计划。这种安排看似简单，但上帝同时也赐给了我们自由，他也希望我们自己制订计划。
　　那么，我们该怎样制订计划呢？《箴言》给我们提供了切实可行的指示：“你所作的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。”（十六章3节）然而，这也是有限制条件的：“人心多有计谋，惟有耶和华的筹算，才能立定。”（《箴言》十九章21节）
　　在这方面，曾经有过一个古老的教训。很久以前，一群人打算建造一座塔来扬名立万。这座塔的塔顶通天，名叫巴别塔。由于这些人打算传扬自己的名，而不是传扬上帝，上帝就让这个工程停了下来。他变乱了天下人的语言，并且把人类分散到世界各地。

前言
致谢
序一
序二
序三
成功金字塔
构建基石1  （第一部分）勤奋（努力工作）
构建基石2  （第二部分）勤奋（计划）
构建基石3  友谊
构建基石4  合作
构建基石5  忠诚
构建基石6  节制
构建基石7  警醒
构建基石8  积极主动
构建基石9  专注
构建基石10  状态
构建基石11  技巧
构建基石12  团队精神
构建基石13  自若
构建基石14  信心
构建基石15  全力以赴
必备素质1  雄心
必备素质2  真诚
必备素质3  灵活
必备素质4  诚实
必备素质5  足智多谋
必备素质6  可靠
必备素质7  拼搏
必备素质8  正直
必备素质9  耐心
必备素质10  信仰
顶峰  成功
注释
附录