第1个阶梯：彻底宽恕
不放下过去，你就无法前进。当你的脚还在第一个台阶的时候，你就不可能站在第二个台阶上。
你在生活中心境祥和吗？
你是否知道有一种良药，吃下去就能把你从过去的创痛中拯救出来？你是否知道有一个很有效的想法，接受它就可以帮助你在人生的路上继续向前？
这种良药和想法就是宽恕。宽恕和成功之间有着什么样的关系呢？它们之间的关系一定会让你感到惊讶。宽恕和你的力量之间有着密切的关系。当你对过去的伤痛和耻辱念念不忘的时候，你自己和你的力量就被过去紧紧地套牢了，而宽恕则可以把你从中拯救出来。宽恕可以被当做“放弃”来理解，比如放弃仇恨和愤怒。这中间的道理其实非常简单，如果不宽恕，你就会把自己的时间和精力浪费在对现在毫无意义的过去了。
宽恕是力量的源泉。宽恕把你投入到过去的精力解放出来，把你现在的注意力集中起来，以便你可以全神贯注于创造未来、建设美好人生。宽恕是一种智慧，宽恕的本质是爱。
“只有播种的人才有收获。”这句圣经中的格言在过去的数千年里一直是人生的真理，现在也依然是真理。宽恕他人，然后你也会被他人宽恕。
战争结束的时候，人们需要宽恕。胜利者要宽恕那些被征服者和曾经的罪恶。和平时期的长短在很大程度上取决于双方彼此宽恕的程度。
我们都需要宽恕，不管是我们，还是要我们宽恕的一方。你是否意识到，当我们和自己的过去和平相处的时候，更有可能把日子越过越好？只有当你懂得了这个道理的时候，才能认识到宽恕的力量到底有多大。甚至当你还没有机会和被宽恕者一起合作，实现一个共同的目标的时候，宽恕对方都可以产生巨大的力量。
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