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编辑推荐

　　韩国销售15万册的懒人新生必读书！教你告别低效的懒惰，击准生活的重心！每天加班到半夜，却不知道自己干了什么？见完老板见客户，忙得晕头转向还是出不了业绩？老感叹自己活在繁忙的都市，享受不了悠闲的个人生活？别怨别人了，这些都是你的错！因为你在偷懒！
　　总在做决定的时候举棋不定，一拖再拖？总在临时抱佛脚，一次次上演“闪电行动”？总是回避迫在眉睫的事，却抓住一些无关紧要的小事不放？从未想过自己疲于奔命的目的何在，忙忙碌碌只因为大家都这么干？
　　本书教你：让热情和才能相遇，让你的努力获得最佳收益；挖掘你的内

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作者简介

　　文曜翰（韩），1994年毕业于韩国全南医科大学，1999年在韩国国立首尔医院完成实习，取得心理专家资格。曾在韩国国立部曲医院、牙山医院开办酒精中毒康复中心，并开始关注自我开发领域。2004年在雅虎上开设名为“心灵维生素”专栏，2005年成为著名精神科专家丘本亨的“丘本亨心灵研究所”研究员，该组织是培养自我开发和综合精神训练领域专家的权威机构。并同时开设和经营“美好人生心理咨询所”和“心理经营学院”。

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内容介绍

　　并不只是无所事事才叫懒惰。懒惰无处不在。
　　如果你甘愿重复一成不变的日子，或者被琐事夺去工作的乐趣，在工作中因小失大，总对决策举棋不定，或者明明有实力却放弃挑战，那么你就是如今社会中庞大“懒人族”的一员。
　　本书是来自韩国自我开发领域的专家文曜翰为新时代“懒人”打造的新生秘籍。他不会简单地教你用琐事把生活填满，而是指引你发现各种藏身在生活和工作中的懒惰。与此同时，还针对每种懒惰，为你贴心制定“再见，懒惰”十大攻略，希望能带领你在“速度中见悠闲，悠闲中拼速度”的21世纪，在瞬息万变的生活中找准自己的

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精彩书摘

　　01　懒惰是“千面女郎”
　　懒惰是什么
　　“你懒惰吗？”如果忽然有人向你抛来这样的问题，该如何作答？这本书的大部分读者都会回答“我很懒”吧。究竟什么样的人才算懒呢？“懒惰”一词极其主观。为了说明“懒惰”，就需要一个“不懒惰”的参照物。但“懒惰”并没有客观的标准，一个用99％的精力努力生活的人，也可能因为1％的不足而认为自己懒惰；相反，一个在99％的时间里精力闲散，只在1％的时间里努力的人，也可能认为自己勤勉。
　　我一度因为懒惰而自责，但听我这么说的人大都是很讶异的表情。我的一位同学在学校时疏于学

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序
1  懒惰是“千面女郎”
懒惰是什么
小懒惰和大懒惰
懒惰=选择障碍？
懒惰的过程
懒惰是“千面女郎”
病态性懒惰
懒惰和悲观主义
2  懒惰应该受到谴责，还是表扬？
懒惰是罪恶？
钟表的问世和懒惰
我们也有懒惰的权利！
懒惰的歌颂者们真的懒惰吗？
3  懒人们的借口
只勤于动嘴和耍小聪明的懒人
懒汉们的“百宝箱”
自我批评其实也是借口
4  任何懒惰都有原因
懒惰和性格
所谓“过去”的陷阱
滋生懒惰的环境
大脑和懒惰
精神能量和懒惰
现代社会和懒惰
5  做好克服懒惰的心理准备
人之初，性本“勤”

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