崔丽娟，任教于华东师范大学心理与认知科学学院，基础心理学博士，应用心理学副教授，中国社会心理学专业委员会委员，上海市社会心理学会副秘书长、常务理事。作为课题负责人先后主持了全国教育科学项目、教育部人文社会科学规划、上海市哲学社会科学等十多项研究课题。出版心理学著作20余种，其中《心理学是什么》一书，分别在大陆、香港和台湾出版，并获得第八届全国优秀青年读物一等奖、第六届国家图书奖提名奖。在心理学、教育学杂志上发表有关青少年研究论文20余篇。
　　俞彬彬，现于华东师范大学心理与认知科学学院攻读应用心理学硕士研究生学位，参与了多项有关青少年心理成长和管理心理学的课题研究，研究结果不仅在心理学核心杂志《心理科学》上公开发表，而且最近研究的《流浪儿童心理特征和心理防御机制研究》荣获华东师范大学第16届大夏杯一等奖。近来，一直在上海市儿童临时看护中心为孤残儿童做心理康复训练。曾参与撰写了《心理学与应用》  （浙江大学出版社）一书。

　　《了解你的孩子：高中生家长必读》由九章构成，分别涉及高中生的人际交往、情绪、意志、异性交往等九个方面的内容。在每一部分中，您都将看到一个小女孩安安的日记和她的爸爸妈妈的心里话。从日记里，您可以了解到一个高中女生心中的点点滴滴，帮助您更好地读懂自己孩子的心理世界。而从安安爸爸、妈妈的话中，您可以体会到同为父母的困惑与期望，获得一份共鸣。带着您与安安的父母共同的问题，您将看到“心理学与您”，在这一部分中，我们将介绍一些高中生心理发展的特点，为您介绍一些与孩子互动和沟通的技巧。在接下来的“他们的故事”中，我们为您安排了一些引人深思的小故事，有些是名人轶事，有些是和您一样的父母在家庭教育中的真实经历。在每段故事的后面，我们都加了一些点评，希望可以给予您更多的启发和灵感。

　　第1章　心与心
　　第1节　安安与她的爸爸妈妈
　　安安妈妈的话
　　安安上高中了，时间过得可真快，想想从前，她就那么大一点，在手上抱着，现在竟这么高了。小时候去哪儿都要跟着我，现在开始有了自己的朋友。出出进进，就是不愿意跟爸妈一起走。小孩也很怪，小时候，你觉得她是自己身上的肉，你给她吃什么，给她穿什么，她都觉得好，没有不满意的。可是现在长大了，这块肉就好像不是你身上掉下来的似的，非要和你拧个劲儿，你说东她偏说西。她完全有了自己的思想、自己的作为、自己的一切。唉！
　　看着她一天一天地在变，有时候心里挺矛盾的：既盼着孩子长大，觉得生活很有盼头；但同时我们又不能要求他们不长大。小时候.安安最喜欢过年，现在差多了，而我们这些人，自从30岁以后，时间就过得飞快，想拦都拦不住。孩子长大了，我们就老了，老了，还是盼着她长大。
　　昨天，正好看到安安的初中数学老师，张老师问我孩子上高中后怎么样？才上了几天高中，觉得还跟个初中小孩似的，看着那些高三的孩子，好像是不一样了，真的长大成熟不少。张老师说高中是孩子的关键，不要以为考入重点就有把握了，还是要好好地监督他们，照顾他们。而且高中的事也要比初中的多，什么交友呀、社团呀、高考呀等等，孩子更难管了。
　　我当然也不希望她成个书呆子，但是总是要把学习放在心上！
　　这两天，安安叽叽喳喳的，放学一回来，就是讲学校那点事，这个同学那个同学，这位老师那位老师。可也是，我们人人不也就讲讲单位里的事情吗？可安安这孩子特别重感情，小学四年级的时候，一个好朋友全家迁到外市，她听到这消息，当场就哭了。之后几天都特别难过。那时候，我就留心她是长大了，还以为小小的孩子哪知道什么是友谊呀！没想到还真低估了她！
　　上高中了，她还是得找好朋友，她跟我说过，什么都可以没有，不能没有朋友！说得还挺激动的。我就逗了她一句：“对，爸妈也可以没有！”居然把她给说哭了！还好，她爸打圆场，说：“咱女儿是最孝顺的了！这么够哥们义气的女儿能不孝顺父母吗？”
　　说老实话。我很少表扬安安，怕她骄傲，但她确实是个挺好的孩子！当妈的也希望她能有一两个好朋友！
　　安安的日记
　　9月9日  大雨  心情不好
　　雨一直在下，不知道什么时候能停。开学才一个多礼拜，这雨就一直下，下个没完，心情烦躁，真想出去走走。妈妈昨天剪头发了，早上吃早饭的时候，我盯着妈妈看了好长时间，又想笑又觉得可惜地说道：“没想到变得这么短了。”
　　我妈妈有着一头长发，虽然44岁了，可是看上去一根白头发都没有，也许有白头发，可是我相信，什么人都有白头发的，难免要长一两根杂毛嘛！
　　“是啊，不知道怎么搞的就变这么短了！”
　　“挺好看的，妈，显得你年轻，人家书上写了，女人过了35岁就不宜留长发了，大概是什么皮肤和长发不配了，皮肤比较粗糙，又有皱纹，头发长长的终归是不好的吧？嘿，我不知道，你问爸！”
　　爸爸这人从来都不注意我妈变成啥样了，他在闷头吃早点。有那么香吗？不就是礼拜六，休息了，妈妈有功夫煮上一小时的粥嘛！“剪了挺好的！”爸爸傻傻地说。
　　妈妈不笑了，大概是我们说错了话。“安安，妈剪头发就是要让你也剪了，给你做个榜样，上高中了，每天都梳来梳去的，哪有心思学习呀，而且头发也占脑子营养呀！”
　　我妈就是这样，啥事都能牵到我的学习上。刚刚中考过，又是刚开学，又要套上小夹板吗，总得让我轻松轻松吧！
　　我就不剪，现在不留头发，以后老了就没机会了！哎呀，不好，怪不得妈一天都不高兴，早上我说错话了。我干吗说皮肤粗糙之类的话呀，妈听了一定不高兴，爸也真是的，还说剪了挺好的，分明是赞成我的胡说八道嘛。他就是不会说“你妈咋样都好看”之类的话！
　　礼拜五，我们上语文课的时候，语文老师建议我们坚持写日记，她说，特别是对于那些文笔不大好的同学（好像是特别对我说的一样，当然她还不认识我呢！），如果能够坚持在高中三年写日记，以后肯定一辈子都写得一手好文章，贵在坚持。她就是这样坚持的！我挺喜欢这个语文老师的。她姓孙，刚刚大学毕业一年，长得挺难看的，很少见到有这么难看的老师，矮矮胖胖的，乍一看没有脖子，好像脑袋直接放到了肩膀上（这么说可能不太尊敬她吧，可是我们同学都觉得是这样的）。但她上课挺有水平的，看久了，也不觉得难看了，可能以后还会发现她挺耐看的呢？她说：“我手写我心。”不像别的语文老师，就想着，高考高考，干吗那么焦虑吗？高考还远着呢！再说，又不是他们去高考！小令她们的语文老师，就跟她们说，要好好写文章，将来高考肯定没错。还好，我们老师不是这样的。可我妈说，小令的语文老师比我们的好。
　　我的文笔很差，我很想听我们语文老师的话，每天坚持记日记，可我只会记流水账。可是确实是这样的，今天确实没有发生什么嘛！天呀，我用了两个“确实”，肯定是不成文法的。
　　9月10日  晴  无所事事
　　每天都写日记，可是都写些什么呢？今天没有发生什么事情，我只不过在努力地记班上同学的名字，50个人不知道什么时候才能记得住！不过我现在跟我的前后左右都已经混熟了，本来我以为，我前桌的那个女生挺文静挺没脑子的，接触下来才发现，她还蛮有思想的。有时候下课，我去找小令玩，我还挺怀念初中的时候，她坐在我前桌，我们上自习时讲悄悄话的事。只可惜我们没分在一个班上，不过，这就够不容易的了，我们还是可以在一起三年的，但是好像小令又有了新朋友。所以，我心里怪怪的，开学才十天呀，这家伙就不要我了，我还是她好朋友呢！真是的，喜新厌旧。看见她跟他们班上的女生打打闹闹的，心里特难过。她就是有本事，一下子能让人喜欢上，就能跟她交上朋友！
　　哦，我刚才在写我前桌，怎么会跑到小令那儿呢。我还是不要跟她在一个班上吧！我们走得太近了，肯定会起摩擦的，距离就是关呀！但是，我想，我不能没有朋友，不能过没有朋友的日子。太孤独，有什么事都不能跟人分享，多难过呀！我要找到好朋友。
　　我们这个班上，没有一个长得好看的男孩子，倒是女生都很好看的，这可不能让我妈看到，否则她又要说我不务正业了。“爱美之心，人皆有之”，有什么不对的呢！再说，我是不会谈恋爱之类的。我同桌是个挺聪明的男生，就是太瘦了，还叫陈亿明，我小的时候，有个小男朋友，就叫大明，长得人高马大的，所以我总有个错觉，叫“明”的人都应该像他一样高大，何况叫亿明呀！
　　陈亿明个子不高，跟我差不多，我管他叫土豆。因为，我也管我初中的同桌叫土豆，我总是跟矮矮小小的男生坐在一起，总之坐在第二排的人是不会太高的，我也不高呀！他妈给他定的又是最大的校服，好像他能长胖长高似的，我看了他就想笑，像个唱戏的，不过，我今天偷看了他踢球，跑起来蛮好看的呢！就是味道不好闻，教室里充满了他们男生的汗臭味道。
　　我们前后左右的同学，现在都装模作样的，我也是的，大概都想给人留下个好印象吧！说起话来都笑笑的，挺文静的。他们男生都混得很熟了，可能一踢上球，人就是容易熟，不像女生，小家子气十足！
　　我不知道我给他们留下了什么印象，其实我觉得自己挺活泼的，可是第一次总是会让人觉得我腼腆，我爸说我外面看是个书生，家里看是个强盗。
　　有那么严重吗？
　　我还是挺喜欢我们语文老师的，今天又有她的课，她讲得特有激情！班主任单老师是教物理的，很有教学经验，刚刚带过高三，所以这老师常常转换不过来角色，老把我们当成高三的学生。“少参加社团活动，少看电视，少土网，多做题目，多看看与高考有关的书籍……”烦死了！还有外语老师金老师，是个特别有风度的小老头，发音也很好的，只是我一上外语课就肚子痛，紧张的，他总是在提问，我就有些怕！大家刚上高中嘛！回答不上来多让人笑话！
　　呀！都10点了，我该睡觉了！
　　不写了，我希望明天就能有个主题写一写，《我的新朋友》，最好是这个题目，我是多么渴望有个要好的朋友呀！
　　“安安上高中了，时间过得可真快！”这是安安妈妈发出的感叹，也可能是所有父母都曾经有过或即将会有的想法吧！是呀，时间如流水，往事一去不回头。事实上，当我们的孩子长到这么大时，教育可能就不会起到决定性的作用，毕竟教育一个孩子是一生的事情，特别是在他们生命的头几年，需要我们每位家长花更多的时间和精力在上面。《圣经》中有这样一句话：“教养自己的孩子，引导他们走在当行的路上！”说老实话，对于进入高中的孩子，如果我们在过去的教育中，已经花了很多心思，那么教育起来并不是很难，因为他们已经行在了他们当行的路上。但是如果孩子到了高中，我们才意识到该“管管”孩子了，那确实是有些晚了！因为路已经走弯了，我们要知道，再回到那条适合他的路上，就要绕很大的圈子，要花很多的心血了，但还不是很晚。不管他们现在是走在正路上，还是有些走偏，我们此时所能做的事就是辅助他们，引导他们，让他们在当行的路上风雨兼程，给他们更多的阳光、雨露和关爱！我们相信，每一位父母都对自己的孩子关怀备至，都愿意把自己的一切奉献给自己的孩子。所以我们也相信，当我们的孩子进入高中后，我们尽管有很多的担忧，但是我们却不用害怕，要知道，他们好像一棵树已经初长成，也许你对他们还不够满意，但是我们却可以通过与孩子的倾心交谈、注意他们发展的空间、关心他们的心路历程等等方式来帮助他们成长！他是你精心培育的结果，他也将是一棵挺立在你身边让你骄傲的参天大树！
　　第2节　心理学与你
　　进入高中以后，人际关系成了孩子们首先要面对的问题。人就是这样，活在这世上首先要考虑的就是与他人的关系。而进入高中的孩子们，已经不再是我们眼中那样的小孩子了，他们有了自己的思想，自己的情感，自己对父母老师同学的看法。
　　成长中有很多重要的准则我们还是要坚持的，不能娇宠了他们。
　　1.他们需要的友谊
　　很多时候，做家长的都会觉得小孩子不知道什么是情，小孩子就应该好好学习，七想八想的有什么用！更有些父母可能还会对孩子交朋友很担心，怕耽误了他们的学业。其实不然，良好的友谊只会帮助孩子们更好地进步。而限制他们交友，则常常会让他们有郁闷的感觉，无法倾泻自己的秘密、痛苦、感伤和喜悦！要知道，高中孩子交友，不止限于单纯的吃喝玩乐，也能形成超过父母或教师等大人的亲密关系，对父母、教师不能讲的事情也可以向朋友讲。因此对他们来说，所谓知心朋友的意义比父母、教师还重要。
　　此时，他们开始摸索自我的独立，希望摆脱依赖父母的局面，所以，到了青年期，人就会体验到与这之前不同的各种烦恼。他们开始变得不安、孤独和急躁，其实这是自我独立过程中必然的心理产物。做父母的不必大惊小怪，觉得孩子怎么变了，怎么与自己的关系疏远了，老是喜欢跟不相干的人在一起。要知道，在这种心理不安定期内，朋友的存在便具有非常大的意义。共享着不能告诉父母秘密的朋友，慰藉着自己心灵的朋友，对他们的心理稳定起着很大的作用，还有助于他们人格的健全和发展。
　　所以作为家长，我们应该帮孩子找朋友，应该鼓励他们适当地参加集体活动，在与同学们的交往中学习关心他人，学习谦虚处世，学习体贴入微。很难想象，我们的孩子会不尊重任何人、不爱任何人，但却可以孝敬父母。
　　在孩子的交友中，我们可以做他们的参谋，引导他们找到人生中最知心的朋友，避免他们和那些道德品质不良的孩子接触。但这里必须要提醒父母的是，衡量一个孩子道德品质的标准，决不是学业。当我们的孩子和一个成绩很差的孩子交上朋友时，我们不应该横加拦阻式地批评。很多成绩不好的小孩子也是非常可爱的，只是学校教育局限了他们表达自我的方式。
　　2.和老师怎么样
　　以前，孩子们对老师“唯命是从”，当我们在他们的行为中有所指点的时候，他们常常会说：“老师说……”把老师的话当做经典，当做圣旨。而孩子们上了高中以后，我们会很自然地发现一个现象，一方面，老师被视为绝对权威，老师说的话被认为是没有错的，这种现象一去不复返了。随着他们年龄的增长，对老师的评价就更加尖刻了。但另一方面，可能片面的看法在减少，能够对老师的长处和短处做出判断，并可能同时有想与老师交朋友的心态，当然处理不好，也可能会很厌恶自己的老师。
　　在这一时期，我们应该帮助孩子树立对老师的正确的情感。诚然，老师很可能在他们的眼中不再完美，但是，要让他们学会调整自己的眼光，明白世上本来就没有完人。师者，传道授业解惑者也。只要我们的老师做到其中一样就值得我们佩服，值得我们献上感恩的心。我们不得不承认，有些老师比较冷漠，没有敬业精神，又缺少人格魅力，但是，作为家长不能与自己的孩子一同指责老师有多么不称职，有多么不好等等。这样有一个很大的坏处，就是使我们的孩子小就学会把责任推给别人，做不好的事情，全都是别人的过错，做好的事情都是自己的本事。而且，不明事理、随心所欲地评论他人，长久下来就养成了一种不理解他人、不公平地对待事物的坏习惯。
　　3.跨越代沟
　　梁实秋在他的《代沟》中这样写道：“代沟是翻译过来的一个比较新的名词，但这个东西是我们古已有之的。自从人有老少之分，老一代与少一代之间就有一道沟，可能是难以飞渡的深沟天堑，也可能是一步迈过的小渎阴沟，总之是其间有个界限。沟这边的人看沟那边的人不顺眼，沟那边的人看沟这边的人不像话，也许吹胡子瞪眼，也许拍桌子卷袖子，也许口出恶声，也许真个的闹出命案，看双方的气质和修养而定。”
　　代沟是指两代人之间在价值观念、心理观念、生活习惯等方面的差异。代沟并不是孩子一出生就存在的，而是随着孩子年龄的增长，自我意识的增强，彼此之间的沟壑感渐渐地显露出来，甚至激化。心理学研究认为，个体10岁之前是对父母的崇拜期，20岁之前是对父母的轻视期，30岁之前又变为对父母的理解期，40岁之前则是对父母的深爱期。因此，10-20岁的青少年最易与父母发生代沟。一些调查数据也证明青春期的代沟问题较为突出。在对2500名中学生进行抽样调查发现，仅有1％的青少年在遇到烦恼和苦闷时愿意向家长或者老师倾诉。

第1章  心与心
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第2章  痛并快乐着
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第3章  认识你的孩子
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第4章  孩子早恋了
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第5章  情绪的世界
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第6章  e时代的精彩
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第7章  打造坚强的孩子
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第8章  孩子们的明天
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事
第9章  跟着捏了一把汗
第1节  安安与她的爸爸妈妈
第2节  心理学与你
第3节  他们的故事