赖淑惠，中国台湾身心灵成长协会、静心情绪管理中心创办人，个人经历：美国：研修知见心理学(VisionPsychology)演讲经验2000余场：亚洲各地巡回演讲身心灵成长研习营数百梯次畅销著作：《幽默智慧轻松学》《人脉致富学》《幽默SPA》《七天要你幸福》等17本书。CD、VCD有声著作：【身心灵系列】12碟【幽默智能系列】8碟。

    安静下来，沏一壶茶，读一《41堂心灵修行课》，寻找心灵憩息的居所。化热恼为清凉，化烦恼垃圾为菩提资粮。健康心净土哪里寻？从和平心念与放下智慧开始。满载一颗知足、放下、随缘、喜悦、慈悲的心，自在快乐的不二法门就在眼前。 <br>    探寻愉悦身心的源头活水，活出生命的真喜悦！乐享大师级的心灵修行课，现在就开始。自在慈悲、雍容随喜、健康蜕变是《41堂心灵修行课》的三大内容。 阅读《41堂心灵修行课》，寻找心灵憩息的居所，找寻健康心净土。 修养身心，请从《41堂心灵修行课》开始。

    不寸戈碴<br>    据统计，现今中国台湾二手车的销售量已超越了新车，新车的车市大萧条，业绩衰退了好几成，听说连最优的汽车公司现在都在度小月了。<br>    不过二手车虽“价廉”，却不见得“物美”，诸如掺杂了事故车、泡水车、瑕疵车、拼装车等，不一而足，若不是内行人，买来后经常会让人精神活受罪、荷包大失血，还会“气坏身体没人替”哩！<br>    有一名男子，花6．5万元买了一辆十年二手车，结果隔天就挂在路上，再花三万元修车才勉强上路，之后大小问题仍是一箩筐。<br>    还有某“吝字级”的男演员，贪小便宜花五万元买二手车，结果一年内修车就修掉了25万元，那车简直就如钱坑一般。<br>    花钱还是小事，二手车零件、线路老化所引发的行车安全才是攸关性命的大事，像这样“贪小失大”，不是在“给自己找碴”吗？

CHAPTER 1 自在慈悲篇<br>慈悲大爱心<br>心灵芬多精健康活力素<br>强胜很累人<br>拜托你没那么伟大<br>你快乐吗？<br>天天开星<br>笑出健康笑出快乐<br>一颗欢喜心<br>CHAPTER 2 雍容随喜篇<br>心生活运动<br>人生缺处我知足<br>澄心澄意<br>童子功<br>不找碴<br>爱在生活中<br>健康三三三<br>身心弹簧床<br>心灵吹起自在风<br>人非看破不能闲<br>无心眼<br>多点快乐的惊叹<br>有担当也要善摆脱<br>感恩的心传承的情<br>老公的旧情人<br>尽心最美<br>心灵收纳箱<br>思出健康想出病<br>快乐迎接成长的喜悦<br>CHAPTER 3 健康蜕变篇<br>别只在乎胜利的幻觉<br>触动灵感活泼思维<br>健康从心来<br>用智慧说话<br>幸福在哪里？<br>没负担快乐超简单<br>贪哥喜多郎<br>随缘好自在<br>人生何必太严肃！<br>别轻忽小<br>放下放不下<br>素直心生活<br>寂寞香奈儿贪婪孔方兄<br>心灵的桃花园