第1天新生活是从选定方向开始的
想一想这一年你要干些什么？是计划去一个你渴望很久但一直都没去的城市，是希望自己每月的薪水达到多少，还是希望这一年身体健健康康，或是邂逅一段浪漫美丽的爱情……
不管你做什么，你都要给自己一个明确的目标。那么，就请将你的目标都写在纸上。你可能会疑问：“目标放在心里就行了，写出目标来有这么重要吗？”没错，将目标放在心里绝对没有什么不对。然而一旦你将其明确的用白纸黑字写下来，就会更加确切的变成自己的目标。如此一来，你的意识会明确的下达一个命令给你——努力去实现吧！
许多人无法实现他们的人生理想，起因在于他们从来没有选定人生方向，从来没有真正的定下人生的目标。
在生命中没有中心目标的人，很容易受到一些微不足道的诸如忧虑、恐惧、烦恼等情绪的捆扰。这就好像没有罗盘的船只，不知道前进的方向；而有明确、具体的目标的人就好像有罗盘的船只一样，有明确的方向。在茫茫大海上，没有方向的船只只有跟随着有方向的船只走。
让自己做一只有方向的船只，为自己选定一个方向开始这一年新的旅程吧！
兴之所至，自然为之。这可以说是年轻的特征。每天随兴而为，你的生活态度，人们对你的看法，就会洋溢起青春的味道。
所谓随兴，意思就是允许自己一时任性，突发奇想的改变原来的计划和路线。不为别的，只因为自己喜欢。
今天仅仅要求你在一整天的时间里做一件不循规蹈矩的事而已。比如：
即兴买一件小东西。
一个人吃一大桶的冰淇淋，或是买几个蛋糕当作午餐。
为了展示自己充沛的精力，蹦一蹦，跑一跑，跳个舞，等等。要是敢当众蹦跳的话更好。
周一独自用晚餐的时候，拿出最好的碗盘来用。
享受雨中漫步的浪漫，要是能在水洼中踩水玩儿更好。
平时看见街头流浪汉都给一块钱，今天就给两块。
临时决定去电影院看场电影。
随兴之于生活，恰似活力之于健康，每天都尝试随兴做一件有趣的事，能让你变得灵活善变，更加年轻。
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