伊丽莎白·帕特丽，美国著名育儿专家，创办了家庭资源与教育公司“更好的开始”（Better Beginnings）。帕特丽女士经常在学校、医院和家长团体里对父母进行演讲，她的演说得到热烈地肯定与响应。她也是电台节目的固定嘉宾，经常被《父母》（Parents）、《教养》（Parenting）、《职业妈妈》（Working Mother）、《女性》（Woman’s Day）、《家庭好帮手》（Good Housekeeping）、《红宝书》（Redbook）等杂志誉为“教养专家”。她还活跃于学校以及孩子们的体育活动中，同时为国家教育咨询委员会服务，也是学校家长会的会长。
　　帕特丽女士出版了《父母点津》（Parents Tips）杂志，并将其分发给全美的学校，其教养观念被多个教育机构采用。她与先生罗伯特（Robert）、三个孩子、祖母以及宠物们一起生活在华盛顿州。

　　“完美”是计划中的一个过程看到年轻的新爸新妈们四处找寻各种教养方法，上一辈往往会笑我们：养你的时候也没讲那么多科学，你现在不是也很不错。这一代的父母比上一辈父母对育儿知识了解得更多，更需要寻找一些不同的东西。而时代的不同，也更需要新父母在教养理念上的优化。
　　一本不可能集纳所有的育儿智慧，但好的育儿图书并不仅仅是关于育儿的，还有关于孩子的生活、家庭生活以及学校生活的内容，可以把这种理念称为“全盘育儿”。《完美教养手册》正是这种理念的体现。
　　相比以往育儿类图书，《完美教养手册：1000个育儿小提示字典》有两大亮点：一是针对不同的问题情境，每个育儿案例几乎都对应有多个处理的建议；二是在给出建议的同时，还结合了教育学、心理学、行为学知识解释为何要这样做。
　　《完美教养手册：1000个育儿小提示字典》强调的育儿理念中，没有“绝对正确”的教养方式。“完美教养”里的“完美”是一个动词，是一个过程。事实上，真正实用的教养方式，是建立在父母和孩子问题的适配关系上的。
　　《完美教养手册：1000个育儿小提示字典》旨在的协助家长快速掌握进行完美教养的原则。最重要的是，感受到书里面身为父母的幸福和责任。

　　本书可以提供给你所需要的各种方法，让你在教养孩子上更有信心。这是一本可以随时拿来参考的书，将成为你家庭生活中不可或缺的一部分。
　　——威廉·西尔斯博士　（美国著名儿科学家、儿科医师美国两本权威育儿杂志的首席专家顾问，全美最著名的儿科医生之一。在哈佛医学院儿童医院和世界最大的儿童医院多伦多儿童医院接受过最严格的儿科临床训练。从事儿科研究三十多年，护理过上万个儿童。八个孩子的父亲，三个孙子的爷爷。）

　　如果有一本很容易理解，并且有许多提示“如何实际操作”的书，可以让父母随时参考专业的建议，那么他们对于平时问题情境的处理也可以更有信心。《完美教养手册──1000个育儿小提示字典》，就是这样的一本书。
　　——唐子俊博士　（台湾高雄医科大学附设医院精神科主治医师台湾师范大学教育心理及辅导研究所博士）

    拔他人的头发 关键词：和明友吵架 肢体上的 兄弟姐妹间的争吵 情境 当我的女儿对朋友生气时，她有时会抓他们的头发。我已经跟她 说过很多次，但是看起来一点用都没有。 思考 拔头发、咬人，都是孩子典型的行为，因为他们还没有学会如 何控制自己的情绪。如果孩子天生就有比较好的社交技巧，当然是很 好，不过大部分人不是如此，所以我们必须教导自己的孩子如何处理 自己的愤怒。 解决方法 1 在她游戏时看住她。当你看到她很挫折或生气时，花一点时间做 一些处理。重新将她的注意力引导到别的地方，直到她情绪平稳 下来。 2 我们必须要教孩子哪些事是不可以做的，而且要让他知道什么是 可以做的，这是完全不同的事情；教孩子学习安全地表达愤怒或挫 折，你可以首先通过阅读情绪和愤怒相关的书来学习，或者当他生 气时和他讨论还有哪些其他选择。 3 当你看到这个孩子在拉其他孩子的头发时马上介入。坚定地表达自 己不高兴的情绪，“不可以抓头发，离开。”让孩子离开现场，让他 安静下来，或者你可以当场宣布，“当你能够继续和其他孩子玩而且 不会抓他们的头发时，你才可以再去玩。”这种打断的方式让孩子 有机会使自己的情绪稳定下来，让他知道控制自己的行为是他的责 任。 4 去注意被抓头发的孩子而不是你的孩子。你可以做出一个简短的表 达，“儿子，不可以抓头发！”然后马上走到被他抓头发的孩子身边， 把注意力放到这个被抓孩子的身上：“过来，小朋友。我抱抱你，待 会儿讲一个故事给你听。” 拔自己的头发 关键词：坏习惯 情境 我的女儿最近养成一个习惯就是拔自己的头发，她以前只有在快要‘ 睡着前才会有这样的行为，但是现在她整天都这样做。我要如何来停止 她这样的行为？ 思考 拔头发的这种习惯通常是用来减少紧张，最后容易变成下意识的动 作。唠唠叨叨的指责并不会让她停止这个习惯。你可以尝试用一些创意 的方式来协助孩子处理这个行为。 解决方法 1 带孩子去剪一个发型，让她的头发不会遮住脸；让她有机会可以选 择漂亮的发饰或缎带。可以给她买一个长头发的洋娃娃，让她给洋 娃娃梳头发。 2 和孩子谈一谈，让她开始注意这个习惯，让她知道为什么你希望她 停止这个行为，同时也让她表达自己的情绪、想法。 3 注意哪些时间孩子最常拔自己的头发，例如，当她坐在车子里或看 电视时。在这些时刻，让她拿一个东西在手上玩，让她的手空不下 来，例如，一串珠子、一个洋娃娃，或一个软垫子。 4 如果孩子快要睡着的时候才拔头发，我们可以设计一个睡前习惯的 小仪式，例如洗一个温暖的澡、讲故事，或者听音乐。然后，让她 抱着一只软软的绒毛动物，让她可以舒舒服服地睡着。列出我们可 以做的事情来帮孩子停止这个习惯。 5 看看这个习惯是否和孩子生活习惯的压力有关，它可能是暂时性的 压力，例如，有弟弟刚出生，或者刚开始上学的前几年，或父母刚 离婚。如果是这样，要保持关心和支持的态度，让孩子有多一点的 时间来度过这段痛苦的时光。还有可能是时间排得太紧，而孩子没 有得到足够的放松时间，如果是这样，可以尝试着在孩子的时间表 里安排一些放松的时间。 P3-5

A
爱管闲事
B
拔他人的头发
拔自己的头发
搬家：事先计划搬家
搬家：搬家后孩子心情低落
白天的照顾：当离开的时候他们在哭，怎么办？
白天的照顾：把他们放下以及接送他们
白天的照顾：不当的行为
保姆：保姆是祖父母
保姆：不听保姆的话
保姆：兄弟姐妹当保姆
抱怨
暴力：对他人的暴力行为
笨拙
不午睡
不合作
不尊重
不回应
不吃蔬菜
不喜欢学校老师
C
吃药
吵闹
吵架：和朋友吵架（肢体上的）
吵架：和朋友吵架（口头上的）
承诺：不遵守承诺
吃东西：挑食
吃东西：和孩子在外面吃东西
吃东西：吃太多
宠物
穿衣：咬衣服
穿衣：穿衣服时到处游荡
穿衣：挑剔衣服
穿衣：不自己穿衣服
粗心大意
D
打人：孩子打大人
打人：孩子打孩子
打破东西
打断
打小报告
道歉
顶嘴
电视：看太多电视
电动游戏：过度爱玩电动游戏
独断
独自在家：孩子一个人在家
独自在家：当孩子已经准备好一个人在家
E
恶霸：孩子像个小恶霸
恶霸：孩子是被恶霸欺负的受害者
恶形恶状
噩梦
发牢骚
发牢骚：固执的唠叨
发脾气：在家中发脾气
发脾气：在公共场所发脾气
愤怒：孩子的愤怒
反抗：公开反抗
反抗：公开拒绝离开
分享
分离的不安感
G
干扰父母打电话
工作：不想让父母外出工作
H
害羞：在长辈前的害羞行为
害羞：在平辈间的害羞行为
害怕：对于想象出来的东西害怕
害怕：对于自然灾害的害怕
害怕：对于真实情境的害怕
害怕：对暴力情境的害怕
恨意：表达恨意
坏习惯
混乱：孩子持续的混乱
J
假期：假期里的不良行为
假期：为良好的行为做准备
假期：遇上雨天
家务事：抱怨做家务事
家务事：如何完成家务事
家务事：金钱和家务事
家务事：散漫或缓慢的工作
家务事：建议的清单
家庭作业：如何让他们按时去做家庭作业
家庭作业：没有在一定时间内完成
家庭作业：完美主义
家庭作业：完成或者着急完成家庭作业
教导如何尊重他人
剪头发
健忘
金钱
竞争
倔强
K
抠鼻子
哭泣
L
垃圾食品
懒散：在家懒散
懒散：在学校懒散
浪费
礼物：无礼的反应
礼物：感谢卡
零用钱：如何给零用钱
零用钱：增加零用钱
乱跑：在公共场合乱跑
裸体：孩子的游戏
裸体：在家里时
轮流接送
旅行：坐飞机、船、公共汽车、火车去旅行
旅行：长途旅行
旅行：短程旅行
旅行：孩子独自前往
旅行：坐船旅行
M
模仿婴儿的童言童语
N
呐喊与尖叫
粘着你
尿床
尿布：不愿意换
P
怕黑
朋友：没有任何朋友
朋友：朋友吃掉你所有的食物
朋友：选择不适当的朋友
朋友：孩子的朋友睡在我们家
Q
其他人的孩子：亲戚的孩子
其他人的孩子：朋友的孩子
其他人的孩子：邻居的孩子
情绪化
倾听：不愿意倾听
缺乏运动精神
R
辱骂（用很难听的绰号叫别人）
如厕训练
S
上床时间：顺利地上床睡觉
上床时间：待在床上
上学：不愿上学
生气：父母的生气
生日：在自己生日上有不良行为
生日：参加生日的小朋友有不良行为
生日：在他人生日上有不良行为
生日：为宴会做计划
失败
梳头发
刷牙
耍宝
说谎
说脏话
T
贪心
挑食
吐口水
偷窃行为：发生在家里
偷窃行为：发生在外面
拖时间
拖延
W
完美主义
卧室：打扫
卧室：兄弟姐妹之间的隐私（孩子不同房间的状况）
卧室：兄弟姐妹之间的隐私（孩子共享房间的状况）
物质化
无聊：没有事情可做的焦虑
无聊：找不到事情做
无礼的言语评论：蓄意的
无礼的言语评论：无意的
X
校车上的不良行为
戏弄
洗澡：不守规矩
洗澡：不想洗澡
洗澡：不想出来
性方面：和朋友间在性方面的不适当行为
兄弟姐妹间：口角
兄弟姐妹间：未经过允许使用他人物品
兄弟姐妹间：公平问题
兄弟姐妹间：争吵（肢体上的）
兄弟姐妹间：争吵（口头上的）
兄弟姐妹间：憎恨的情感
兄弟姐妹间：嫉妒的行为
兄弟姐妹间：谩骂
新成员的诞生
对家中新生儿的攻击
Y
眼镜
宴会：在宴会上的不良行为
宴会：不想参加宴会
咬人：孩子对成人
咬人：孩子对孩子
咬指甲或抠指甲
夜惊
衣物：不爱惜
仪态：在家的仪态
仪态：餐桌的仪态
仪态：公开场所的仪态
隐私：孩子的隐私
隐私：父母的隐私
音乐课：开始上音乐课的年龄
音乐课：不想继续上音乐课
音乐课：不想练习
幽默：不恰当的幽默
幽默：浴室里的笑话
阅读：不喜欢阅读
运动：不喜欢参与运动及活动
运动：不希望继续上体育课或者去运动
Z
在车上：在后座打架
在车上：拒绝系安全带或者坐汽车安全座椅
在车上：谁可以坐在前座
早晨：上学早晨的混乱
早餐：不吃早餐
早餐：
在学校的行为问题
责备
争执：和父母争执
自私行为
自我价值感低
自行车：不爱护物品
自行车：骑车不注意安全
自行车：不带安全帽
自夸/吹嘘
自慰
祖父母：对孩子的宠爱
祖父母：买给孩子太多东西
祖父母：和父母的意见不同
作弊：在比赛当中作弊
作弊：在学校考试中作弊