《无师自通：5分钟时尚发型（附带140分钟DVD演示）》介绍了50款日系时尚靓发的打理方法。书中针对每一款发型注明了使用的工具、发饰以及适合什么样的脸型、发质和头发的长短，而且打理方法并不复杂，全图解式的梳编步骤图，让您更直观地掌握梳编技巧。日本超人气美发沙龙的顶级发型师针对每一款发型提出了整发建议，把需要强调的感觉告诉您，帮您在家中打理出不输给沙龙的时尚靓发！另外，所有发型的打理过程全部收录在长达140分钟的DVD光盘中，选择适合自己的发型，变身最有个性的发型达人吧！

附赠光碟的使用方法
LESSON 1 用吹风机打造直发
LESSON 2 用电熨板打造直发
LESSON 3 用美发卷打造内卷
LESSON 4 用美发卷打造外卷
LESSON 5 用电卷棒打造逆卷+顺卷的混搭卷
LESSON 6 用小直梳打造蓬松效果
LESSON 7 用手指打造蓬松效果
Style 01 优雅的侧偏卷发
Style 02 俏皮的侧偏盘发
Style 03 清爽随意的短发
Style 04 带辫子的侧偏半盘发
Style 05 带辫子的中分梨花头
Style 06 北欧风格的辫子造型
Style 07 小魔女式的半盘头
Style 08 闪亮的波西米亚风卷发
Style 09 非主流的两个丸子盘发
Style 10 女人味十足的侧马尾半盘发
Style 11 复古风淑女盘发
Style 12 带辫子的少女波波头
Style 13 利落的卷发拧转束发
Style 14 可爱的分层式盘发
Style 15 随意的田园风三股辫
Style 16 带辫子的乖乖女蛋卷头
Style 17 嬉皮士风格侧偏发髻
Style 18 带辫子的侧偏拧转束发
Style 19 活泼的分层式盘发
Style 20 活泼的丸子头长发造型
Style 21 可爱的短发盘发
Style 22 甜美文静的侧马尾
Style 23 短梨花头的丸子半盘发
Style 24 妩媚的拧转半盘发
Style 25 中长梨花头的拧转半束发
Style 26 随意派对风拧转发辫
Style 27 蓬松短梨花头半束发
Style 28 假日风朝天丸子头
Style 29 职场女性简单盘发
Style 30 巧用假发之古典优雅盘发
Style 31 高雅的晚宴式拧转束发
Style 32 清纯的日系传统丸子头
Style 33 民族气息十足的盘发造型
Style 34 假日风休闲发辫
Style 35 职场女性超简单丸子头
Style 36 带发辫的两个丸子盘发
Style 37 小魔女式拧转半束发
Style 38 蓬松摇滚风短发
Style 39 轻熟女侧偏半盘发
Style 40 适合约会的法式波波头
Style 41 日系街头风丸子头
Style 42 妩媚动人的侧偏马尾
Style 43 可爱少女风侧偏束发
Style 44 欧美街头风丸子头
Style 45 田园风侧偏发辫
Style 46 炫酷又可爱的头顶盘发
Style 47 甜美少女风发型
Style 48 简单的法式短发
Style 49 技巧性十足的王牌马尾
Style 50 自然饱满的侧束发
COLUMN 1 简单易懂的盘头词语解析
COLUMN 2 增加可爱度的发型装饰物
COLUMN 3 造型必备用品和工具