品茗聊天可以愉悦身心,驱除烦闷。在人的一生中,用于聊天的时间实际上占据了人生的极大比重。显然,聊天与交际一样,都是我们人生中不可缺少的社会活动,同时也具有不可忽视的保健作用。从聊天的话题和内容方面来考察,一般可将聊天分为生活性聊天、社会性聊天、牢骚、学术讨论、语言疏导等多种类型。这些不同类型的聊天都能使人获得充分的欢愉,从而纠正不良情绪。生活性及社会性聊天,这是以谈论生活上和社会人际关系方面话题的聊天。这类聊天所涉及的话题极其广泛,可谓海阔天空。茶馆里的聊天多属于这一类。政治家和实业家为求解决社会和经济问题,需要在共同关心的问题上展开会谈。因此,各种会谈也可归入这一种聊天类型。学术讨论是讨论切磋双方共同感兴趣的学术内容为主的聊天类型。对于学者来说,学术讨论是一件很愉快的事,甚至可以快乐到废寝忘食的程度。《诗经·卫风》中形容学术讨论为“如切如磋,如琢如磨”。言语疏导是为了帮助自己的某些亲朋好友因种种原因产生的不良情绪而进行的聊天方式。言语是最常见、更方便的解郁工具。患抑郁症和焦虑症的人,其往往在生活道路上遇到较大生活事件或人生事件的坎坷。这时可以一边品茗,一边在和谐的气氛环境中利用无拘束的聊天方式,与自己的知己好友谈心,将自己的苦恼全部倾吐出来,而倾听者则应顺其情在聊天过程中对其进行疏导。这包括劝慰、开导,以帮助其纠正认知的缺陷和疏泄郁气。总之,品茗聊天是一种对己对人十分有益的休闲方式和保健手段。雅致的家庭茶室很自然地也成了它的一个理想场所。
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——宋徽宗赵佶
雪水胜如活水烹,未须着口已心清。汤看蟹眼初开鼎,叶煮莲须细入瓶。满颊生香知腊味,一时高唱起春声。思家不寂寻常惯,共对瑶华听鹤更。
——《雪山烹茶》清·官献瑶
一自蒲团就石床,三门桂蕊六飘芳。曾知地瘦禅心静,不觉山深市念忘。莫际摊轻秋色老,水边试茗舌根香。问谁肯入烟萝社,共听禽听送夕阳。
——《清水山居》清·意求