《中老年人学电脑（健康大字版）（附光盘）》首先为中老年朋友奉上了学好电脑的建议和学习电脑的基本流程，然后以通俗易懂的语言、简洁直观的图解写作方式、翔实生动的操作案例，为中老年朋友全面介绍了电脑基本操作知识以及应用案例，并同时为中老年朋友安排了专家提示、运动保健、健康保健、家庭保健知识，让中老年朋友在学习电脑打字的同时，也能更加科学、合理地进行养生保健。另外，附录中还为中老年朋友精心设计了新闻、军事、免费电子邮箱、网盘、网上视频、软件下载、社区论坛、医疗保健近100个常用网址，以帮助中老年朋友更加方便、快捷地将电脑打字运用到实际的生活当中。
　　本书采用大号字体进行编排，以缓解老年朋友的用眼疲劳。同时还附赠一张精心制作的专业级多媒体电脑教学光盘，采用全程语音讲解、情景式教学等方式，紧密结合书中内容并对各个知识点进行了深入地讲解，内容丰富，直达学习核心。    本书结构清晰，讲解到位，内容实用，知识点覆盖面广，适合无基础又想快速掌握电脑操作的中老年朋友，还可以作为中老年大学学习电脑操作的培训教材。

第1章 与电脑的第一次亲密接触
在本章的学习中，中老年朋友可以掌握电脑基础方面的知识，如正确开机、关机的方法，同时还可以学会使用鼠标的具体操作。
1.1 从零开始——认识电脑 
1.1.1 走近电脑，看看它究竟长什么样 
1.1.2 电脑能帮助中老年人做什么 
1.2 麻雀虽小五脏俱全——认识电脑硬件 
1.2.1 电脑是如何运转的 
1.2.2 在电脑上输入文字 
1.2.3 让电脑发出声音 
1.2.4 将电脑中的信息变成纸张 
1.3 电脑的“遥控器”——鼠标 
1.3.1 开机 
1.3.2 单击【我的电脑】图标 
1.3.3 拖动【我的电脑】图标 
1.3.4 双击【我的电脑】图标 
1.3.5 右击【我的电脑】图标 
1.3.6 关机 
第2章 开启电脑操作之门
在本章的学习中，中老年朋友将掌握电脑操作的基础知识，学会程序的启动和退出的方法，同时还将学习到桌面上元素的具体操作。
2.1 电脑的“面貌”——认识电脑桌面 
2.1.1 桌面由哪些元素组成 
2.1.2 如何操作桌面图标 
2.2 电脑的灵魂——启动和退出程序 
2.2.1　启动程序 
2.2.2　退出程序 
2.3 程序的框架——认识与使用窗口 
2.3.1　什么是窗口 
2.3.2　如何操作窗口 
2.4 电脑的导航者——认识与使用菜单 
2.4.1　如何操作菜单 
2.4.2　如何操作快捷菜单 
第3章 电脑打字很简单
在本章的学习中，中老年朋友将学习到打字的基础知识，同时还将学会运用打字软件进行打字的具体操作。
3.1 打字必备工具——输入法 
3.1.1 认识输入法 
3.1.2 选择自己喜欢的输入法 
3.1.3 现在打的是汉字，想打英文怎么办？ 
3.1.4 添加和删除输入法 
3.2　练习打字——在写字板使用微软拼音输入法 
3.2.1 进入练习打字的环境 
3.2.2 输入单个汉字 
3.2.3 输入词组 
3.2.4 输入特殊符号 
第4章 成为电脑的掌管者
在本章的学习中，中老年朋友可以掌握文件管理基础方面的知识，学会查看电脑信息的方法，同时还可以学会管理文件和文件夹的具体操作。
4.1 管理电脑的前提条件——文件管理基础知识 
4.1.1 电脑中的文件保存在哪里 
4.1.2 什么是盘符 
4.1.3 什么是文件夹 
4.1.4 什么是文件 
4.1.5 什么是文件路径 
4.2 走进电脑管家内部——查看电脑信息 
4.2.1 打开【资源管理器】窗口 
4.2.2 进入指定盘符 
4.2.3 看看文件夹里存放了什么 
4.3 掌管电脑资料——管理文件夹和文件 
4.3.1 在C盘新建【资料】文件夹 
4.3.2 在D盘新建【日记】文本文档 
4.3.3 把【日记】文件名更改为【我的
日记】 
4.3.4 把C盘的【资料】文件夹复制到
D盘 
4.3.5 把D盘的【我的日记】文件移动到
F盘 
4.4 电脑的“垃圾桶”——回收站 
4.4.1 删除D盘的【资料】文件夹 
4.4.2 看看【回收站】里放的是什么 
4.4.3 恢复删错的【资料】文件夹 
4.4.4 彻底删除F盘的【我的日记】文件 
第5章 用电脑享受生活
在本章的学习中，中老年朋友将掌握用电脑听音乐、看电影的基础知识，学会用电脑录制京剧的方法，同时还将学会用电脑绘画的具体操作。
5.1 影音娱乐——使用电脑播放器 
5.1.1 听美妙的音乐 
5.1.2 看精彩的电影 
5.2 找回年轻心态——用电脑录制京剧 
5.3 随心所欲——用电脑绘画 
5.3.1 看看【画图】程序长什么样 
5.3.2 使用工具箱绘制图形 
5.3.3 随意编辑图形 
5.3.4 保存画好的图形 
第6章 浏览和处理数码照片
在本章的学习中，中老年朋友可以掌握数码照片处理基础方面的知识，还可以学会在电脑上浏览数码照片的方法。
6.1 想要就保存——将数码照片保存到电脑上 
6.1.1 将数码相机连接到电脑上 
6.1.2 将数码照片存放在电脑上 
6.2 浏览和处理照片的软件——ACDSee软件 
6.2.1 在电脑上看照片 
6.2.2 一开机就能看到自己喜欢的照片 
6.2.3 美化拍得不好的照片 
第7章 编辑电子文档
在本章的学习中，中老年朋友将掌握Word文档的基础知识，学会创建与编辑文档的方法，同时还将学会文章排版和打印文章的具体操作。
7.1 文字编辑器——Word 文档 
7.1.1 启动Word  
7.1.2 退出Word  
7.2 挥洒自如——创建一篇文章 
7.2.1 创建新的Word 文档 
7.2.2 保存和关闭Word 文档 
7.3 文以载道——编辑文章 
7.3.1 打开已经创建的文章 
7.3.2 输入文章标题和正文 
7.3.3 如何让文本听我的指挥 
7.3.4 修改打错的文字 
7.3.5 删除不要的文本内容 
7.3.6 如何重复出现文本 
7.3.7 将文本放到另一个位置 
7.4 彰显个性——美化文章 
7.4.1 设置字体和字号 
7.4.2 将标题文字居中 
7.4.3 设置文章行距 
7.4.4 设置段落间距 
7.4.5 插入项目符号和编号 
7.5 志得意满——打印输出文章 
7.5.1 设置页面边距和纸张大小 
7.5.2 预览打印效果 
7.5.3 看看最后的成果怎么样 
第8章 设计与制作贺卡
在本章的学习中，中老年朋友将掌握制作贺卡方面的知识。
8.1 勾勒出贺卡的轮廓 
8.2 设置贺卡边框 
8.3 设置贺卡主题 
8.4 在贺卡中插入图片 
8.5 使用艺术字 
8.6 输入贺词 
第9章 上网搜索与下载信息
本章主要介绍了上网搜索信息与下载资料的知识与技巧，同时还讲解了将图片保存到电脑中的方法，以及使用IE浏览器下载软件的具体操作。通过学习本章的内容，中老年朋友可以掌握上网搜索与下载信息方面的知识，为进一步学习电脑知识奠定基础。
9.1 打开网络之窗——使用搜索引擎搜索信息 
9.1.1 搜索保健信息 
9.1.2 搜索保健图片 
9.2 为我所用——把网上资源保存到电脑中 
9.2.1 保存风景图片，以备后用 
9.2.2 保存保健信息，给老伴看 
第10章 上网收发电子邮件与聊天
在本章的学习中，中老年朋友将掌握电子邮件和QQ聊天的相关操作方法，学会申请免费邮箱和应用QQ软件进行聊天。本章将具体介绍上网收发电子邮件与聊天的具体操作步骤，为进一步学习电脑的使用奠定了基础。
10.1 上网收发电子邮件 
10.1.1 登录电子邮箱 
10.1.2 给亲友写一封信 
10.1.3 给亲友发送自己的照片 
10.1.4 给亲友发送自己的文章 
10.1.5 阅读与回复亲友信件 
10.1.6 删除邮箱中的电子邮件 
10.2 在网上与儿女聊天 
10.2.1 登录QQ聊天软件 
10.2.2 把子女的QQ添加为QQ好友 
10.2.3 与子女在线聊天 
10.2.4 与子女进行视频聊天 
第11章 精彩的网上生活
在本章的学习中，中老年朋友可以掌握上网浏览新闻、查询健康知识和查询旅游信息等操作。
11.1 上网浏览新闻 
11.1.1 看新闻 
11.1.2 读报纸 
11.2 上网查询健康知识 
11.2.1 网上求医问药 
11.2.2 饮食健康保健 
11.3 上网查询旅游信息 
11.3.1 上网查询天气预报 
11.3.2 上网查询火车车次 
11.3.3 上网查询旅游景点 
11.3.4 上网查看电子地图 
第12章 安全使用电脑
通过本章的学习，中老年朋友将了解电脑感染病毒的症状，掌握应用杀毒软件查杀病毒和防火墙的启动和设置等方面的知识，学会运用杀毒软件查杀病毒，应用Windows系统自带的防火墙功能拦截非法入侵等，为进一步学习电脑的使用奠定了基础。
12.1 电脑感染病毒的症状 
12.2 启动金山毒霸查杀病毒 
12.3 电脑保护伞——防火墙 
12.3.1 启动Windows防火墙 
12.3.2 设置Windows防火墙 
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