在我国，糖尿病已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，严重威胁着人们的健康。国际学术名刊《新英格兰医学杂志》指出，中国现有9240万成人患有糖尿病，这意味着20岁以上的成人糖尿病患有率达到9.7％，还有近1.5亿人处于糖尿病前期，比例达15.5％。而更为糟糕的是，60％的患者并不知道自己的健康状况。鉴于此，为使糖尿病患者了解并掌握预防、治疗、监控糖尿病的基本知识和技能，我们特组织专家根据临床实践和国内外防治糖尿病的最新进展，围绕糖尿病的形成与人们生活方式密切相关的问题，从医者和患者的双重角度出发，编撰了《糖尿病自我管理一本通》。
    《糖尿病自我管理一本通》对糖尿病的病因、病理、临床表现、并发症以及预防和治疗都有详细的叙述，还从饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等多个方面阐释战胜糖尿病的方法，并让病人根据自己的病情选择适当的药物和运动方式，纠正了过去关于糖尿病防治问题的许多错误观点，其中一些糖尿病的日常保健小常识，更是为广大糖尿病人送去了切实可行的防治良方。

    ★侵冒思者的身体
    持续的高血糖会在不知不觉中侵蚀患者全身的大小血管及神经，引起体内各组织、器官的病变，导致各种严重的急慢性并发症。
    急性损害：糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷及乳酸性酸中毒是糖尿病的严重急性并发症，可危及生命。急性并发症往往来势汹汹，如果不能及时得到救治，死亡率很高。
    慢性损害：糖尿病及其急慢性并发症对人类健康的危害十分严重，这一问题目前已引起全球医学界的高度重视。如今，慢性并发症越来越多，已成为导致糖尿病患者致残、致死的首要因素。
    糖尿病患者长期血糖增高，可引起全身多个系统的代谢障碍，导致大血管和微血管的病变。早期症状并不明显，易被忽视，若任其发展，晚期可能出现严重的心、肾、眼、神经等慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性肾病以及神经病变等。
    ★掏空患者的腰包
    近年来，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势，被专家们称为21世纪的流行病。用于糖尿病治疗的费用已经给患者本人及其家庭、工作单位以及国家带来沉重的经济负担。一项国外的调查资料显示，美国2002年直接和间接用于糖尿病防治工作的费用已达1 320’亿美元，加上各项资源包括劳动力上的耗费，·这笔开支相当惊人。我国2002年对17个省会城市的调查显示：当年糖尿病治疗费用为188.2亿元人民币，约占卫生事业支出的4％；普通糖尿病患者人均花费3 726元，有并发症的糖尿病患者人均花费高达13 897元。世界卫生组织预计，2006年～2015年间，中国对糖尿病、心脏病和中风的预防和治疗将至少消耗政府558亿美元。
    ★损害患者的精神
    糖尿病造成的不适和治疗措施给患者带来的精神和肉体上的痛苦，是非糖尿病患者难以体会到的。
    糖尿病慢性并发症具有高度致残性，严重者会对患者的生活和工作造成极大不便。对健康和经济两方面的担忧，给患者本人及其家属带来巨大的精神压力。糖尿病患者在生活和饮食上也是非常痛苦的，健康人想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，想不锻炼就不锻炼，而糖尿病患者必须要控制饮食，强迫锻炼，还要吃药打针。为此，患者将会失去很多生活乐趣，过着一种苦行僧似的生活。

第一章 揭开糖尿病的神秘面纱
认识糖尿病／2
什么是糖尿病
糖尿病的发病率有多高
血糖与尿糖是怎么回事
如何判定糖尿病病情的轻重
糖尿病的危害有多大
为什么会得糖尿病／9
谁是导致糖尿病的元凶-l
糖尿病与遗传的关系
肥胖会导致糖尿病
心理应激是糖尿病的诱因
高淀粉、高糖、高脂肪饮食因素也会诱发糖尿病
环境和生活方式与糖尿病息息相关
缺铬元素也会引发糖尿病
自身免疫、病毒感染与糖尿病的关系
年龄、性别与糖尿病的关系
激素、药物与糖尿病的关系
体质、体型的差异也与糖尿病密切相关
糖尿病的四种类型／21
糖尿病的分类方法
I型糖尿病
II型糖尿病
妊娠糖尿病
糖尿病常见问题答疑／26
多吃糖就会得糖尿病吗
血糖升高就一定是糖尿病吗
糖尿病前期应该吃药吗
糖尿病治疗的“五驾马车”是什么
20～30岁这一年龄段的年轻人也会患糖尿病吗
糖尿病患者能享有与正常人一样的寿命吗
糖尿病患者如何科学就医
糖尿病患者应遵循的“七戒
糖尿病到底能不能根治

第二章 多重预防铲除糖尿病隐患
糖尿病也可以预防／38
自测患糖尿病的可能性
糖尿病高危人群要加强防范意识
……
第三章 糖尿病的检查与诊断
第四章 糖尿病的药物疗法
第五章 糖尿病饮食疗法
第六章 糖尿病运动疗法
第七章 糖尿病的汉方疗法
第八章 糖尿病并发症的治疗
第九章 糖尿病的日常护理