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第十届输出版、引进版优秀图书评选活动（引进版科技类）获奖图书“《名医图解》系列”后续品种。最具实用性的家庭医生养病宝典。日本脊柱外科权威专家打造的最具实用性的居家自我养护方案，☆针对不同类型的腰痛，提供不同的治疗及自我康复方案！

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作者简介

伊藤达雄，矫形外科医学博士，东京女子大学医科大学八千代医疗中心名誉院长，东京女子医科大学矫形外科客座教授。曾担任过第40届东日本临床矫形外科学会会长、第37届关东矫形灾害外科学会会长、第33届日本脊椎脊髓病学会会长；也是日本矫形外科学会、日本脊椎脊髓病学会等学会的会员。

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内容介绍

主要帮助腰痛患者有效地控制自己的病情，不仅详细解释诱发腰痛的原因和原理，还针对不同腰痛提供预防症状产生的自我管理方法，还介绍了如何选择最有效的治疗方法等内容。

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序章阅读前准备
判断你的腰痛属于哪一类型
第一章腰痛产生的原因
腰痛的定义
引起腰痛原因
脊椎的结构及引起腰痛的原因
腰痛的类型
比腰痛更可怕的症状

【专栏】脊椎的异常与腰痛的原因
第二章在家里出现腰痛该怎么办
突然发生的腰痛
冷敷与热敷应该怎么去选择
药物的正确使用
慢性、复发性腰痛
腰痛时的行动原则
【专栏】在什么情况下该看医生

第三章到医院就诊的要领
第四章会引起腰痛的疾病
第五章消除腰痛的治疗方法
第六章预防腰痛的运动
第七章日常生活注意的事项

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