《心探索》电子杂志，华语世界最受欢迎的心理和心灵成长电刊，创立于2008年9月，是国内第一本心灵成长自助手册。集文字、图片、声音、视频、动画于一休，是一本“可以听”的富媒体杂志。从身体到心灵，从自我到关系，从心理分析到能量疗愈，从现实世界到内在灵魂，《心探索》不但关注生活，更关注心灵的疗愈和丰盈。它如同一幅心灵地图，指引我们走向属于自己的心灵自由之路。

　　身心灵文化在国内外正逐渐成为一种流行趋势，我们每个人都该或多或少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。编者延续其在电子期刊《心探索》中的风格，从三十多期杂志中精选美文，一如既往地关注自我的内心世界和精神困境，深入解剖生活中的真实案例，和专家、学者、作家、艺人一起，为自我的幸福寻找出路。对普通大众的幸福指数调查，在书中随处可见。更有转念作业、乐活等流行新鲜概念。内容涵盖心理、梦境、占星、中医、哲学等诸多方面。《亲爱的我,你好吗?》的宗旨就在于检省自我，唤醒个人内心深处的爱与力量。

　　全心的探索，必将带给你全新的自己，让我们一起生活在喜悦、平安与爱之中。
　　——张德芬（首席华语心灵畅销作家）

　　这是一个心灵觉醒的时代，《心探索》是我们探索身心灵道路上的最佳伴侶。
　　——张芝华（身心美学作家／资深身心灵导师）

　　《心探索》做的事，就是让人们的灵魂更美好、平静和完善。
　　——巫昂（笔迹心理学家／专栏作家／诗人）

　　在日常生活中，这样的情景是不是非常多见？我们不敢坦露自己的感情和需求，不敢呈现自己心中的真实想法，相反，不是沉默以对便是拐弯抹角，甚至说出跟自己感受完全相左的话语。
　　很多时候我们看似在交流沟通，但每一句话似乎都包含着许多双重的、隐藏的信息，也就是说表面上一回事，内在又是另一回事。我们有意无意地隐藏本意，这究竟是怎么回事？
　　其实，这就是所谓的“心理游戏”。无论是你、我还是他，无论是职场、官场、国际关系还是日常生活，或多或少，我们每个人每天都在玩，跟父母玩、跟朋友玩、跟伴侣玩、跟客户玩、跟初次见面的陌生人玩，跟自己玩……为什么我们一直在玩这些游戏自己却毫无觉察？为什么我们不直接表达自己的情感和需求，而要采取这种方式？
　　我们在成长的过程中，因为自己的感觉经常不被允许表达，自己的需求经常被否定，于是发展出了一套行为机制，学会用拐弯抹角的方式来表达自己的想法和意图。在心理游戏中，沟通过程总是会呈现出一定程度的混乱，比如双方都会感受到挫败、沮丧、愤怒等情绪。以下是心理游戏的一些基本特点，供大家在自我检视中参考：
　　1.重复性：游戏是一再重复的。
　　“为什么这种事总是发生在我身上？”注意了，如果某些类似的情景、事件、感觉总是一再发生，而且让你觉得愤怒、不平、受伤，那么你很有可能是在玩某个“心理游戏”。实际情况是，几乎每一个人都会把自己最熟悉的心理游戏一玩再玩，人物和场景会变，但游戏的本质不变.因此，若当你与某人相处时一再重复发生同一情况，你不妨检视一下，是否存在“心理游戏”。
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遇见自我
我是自己的“对立面”
“我”总是在批判自己
遇见我的内在小孩
逛逛“我”的动物园
自我统合：找到那个核心
心理游戏，自我的诡计
心理游戏，好玩不?
游戏1：“是的，但是”
游戏2：“都是我的错”
游戏3：“我只是想帮你”
游戏4：“这个我知道”
“游戏”大披露
爱玩心理游戏的我们
大步迈出心理游戏
肃清爱的路障
爱的捆绑与释放
爱情，是非亲历不知难的
那些疯狂的沙子
“爱”不是对象问题，而是能力问题
接受你内心的“可恶之人”
抑郁，恩赐还是惩罚
拥抱身后的影子
被误解的抑郁症
听，命运在跟你说话——亲历者自述
艰险而神奇的旅行——亲历者自述
谁动了我的抑郁
天气预报：心理的“冷空气”来袭
……
带自己回家
转念，与生命和解
寻找丢失的幸福感