搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
还我好骨架:突破疾病的迷思
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787549502820
  • 作      者:
    张重文著
  • 出 版 社 :
    广西师范大学出版社
  • 出版日期:
    2011
收藏
编辑推荐
  为什么有的人左右脸大小不对称?为什么有的人长短脚、O型腿?
为什么有的人会脊椎侧弯?
为什么常常扭到脚?
为什么常常肩颈僵硬,腰酸背痛?
……
骨架不正,百病孳生。许多慢性病的产生、五脏六腑的病变,都是由于骨结构不正阻碍了新陈代谢而造成。本书阐述了保持骨结构正常重要性,正确评估自己的骨架健康,并授以正确的锻炼保养之道——三度空间塑型健身法,极具指导性与实用性。
展开
作者简介
  张重文,台北市骨节整复职业工会理事长,Chiropractic医师培训指导教授,中国台湾能量医学学会理事兼结构医学组召集人。美国育英大学东方医学研究所硕士。南京中医药大学博士生。著有《结构肌推拿实务》、《脊椎骨推拿矫正实务》等8种,并拥有脊椎骨矫正床、手脚运动复健机等专利5种。
展开
内容介绍
  西医认为,人体因细菌或病毒的侵入而生病,因此便以消炎、抑制病源生长或手术治疗的手段来治病。中医则主张,人体的经络不畅、阴阳不平衡,导致"太过"或不及,是造成人体机能失调以致成疾,须以疏通经络、平衡阴阳为手段治疗。身体所出现的病症,通常都是各组织器官交互影响的结果。在处理局部症状的同时,能兼顾各组织器官的想到关系,并了解其前因后果,做整体关照,才是理想的医学态度。保持骨结构正常,或在疾病发生初期及时恢复到正常的骨结构状态,使人体机能全部发挥作用,就不容易生病,这才是治疗疾病的根本之道。
展开
精彩书评
 
展开
精彩书摘
   1 疾病的迷思
  为何总是医不好?
  人们常说:“不要讳疾忌医。”也就是提醒我们,有病就要赶快寻医治疗,不要等小病拖成大病,甚至变成不治之症。
  但问题是,如何知道自己生病呢?
  有位小朋友问老师,“霍去病是什么病?”或许您会认为这是一个冷笑话,但可叹的是,有很多人对于自己身体和疾病的无知,就像这位小朋友一样。有时候,自己明明觉得身体就是不舒服,因为检查不出任何异状,还以为应该没事了;最常见者,像是腰酸背痛。
  症状与疾病究竟有何关联?又该如何做正确诊断和有效的治疗呢?
  现代主流医学认为,人体常因细菌或病毒侵入而生病,因此便以消炎、抑制病源生长或切除病变组织等为主要的治疗手段。另一类传统医学则主张,因为人体的经络不畅或“阴阳”不平衡,导致“太过”或“不及。而造成身体机能失调以致成疾,须以疏通经络及平衡阴阳为手段。
  近几年,人类在基因医学、干细胞移植等尖端研究已有突破性的进展,为治疗疾病提供了新的选择。但我们也要了解,当人类长期致力于改善公共卫生、研发新药、控制疾病的同时,新的疾病也在不断增加中!虽然,目前人类的平均寿命逐渐增长,但不可否认,当中有许多人是带病延年;他们的病情只是暂时被控制,延缓了恶化的进程而已,但是行动还是不便,举步维艰,却也无可奈何,只能消极地默默承受,视此为必然。
  更有很多人罹患某些疾病后,始终无法根治;即使常年吃药、打针,顶多只能暂时解除痛苦,一旦药效过后,老毛病又会犯。总是盼望病魔能早日远离、脱离痛苦,然而一个月、两个月,一年、甚至两年都过去了,还是在痛苦中过日子,让人十分苦恼,不禁疑惑那些吃过的药、打过的针,究竟所为何来?
  ……
 
展开
目录
不要成为“被煮熟的青蛙”
1.疾病的迷思
为何总是医不好
慎选治疗方式
2.健康与美丽的关键——骨结构平衡
身体平衡才能发挥功能
骨骼的功能
骨结构不正,则百病丛生
骨盆腔是人体结构的基座
平衡美就是健康美
3.骨结构不正的原因
出生前
长期姿势不良
怀孕的骨盆扩张
外力的压迫
4.正不正,有一套——自我检测法
气滞血瘀检测法
对比检测法
5.骨结构不正的预防之道
重视保护措施
正确的坐姿
正确的立姿
正确的走路姿势
正确的讲学姿势
正确的睡姿
其他各种正确姿势
6.五官不对称,不是天生如此
整复半脱位
畅通神经传导
发挥免疫功能
促进新陈代谢
7.雕塑健康优美的体态
六种基本体型
优美体态不能只做半套
骨节整复原理
回复健康美丽的步骤
8.整体平衡健康体雕
判别环肥燕瘦
产后骨结构重建
三度空间塑型健身运动
呼吸放松法
测量并记录
注意事项
9.骨节整复的成功案例
一、跌坐在二楼楼梯口一路滑下去
二、孱弱公主的蜕变
三、跆拳高手的回旋踢噩梦
四、挥别四只脚
五、头痛、胃痛、经痛二十年
六、一位强直性脊椎炎患者的心声
七、罹患乳癌
八、罹患淋巴肿瘤
10.骨节整复问与答
11、【附录】健康自我管理
前言
干扰健康的因素
症状是一种警告讯号
要健康就要学习
人体生理性态平衡
疾病的发展阶段
结论
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证