《好生活百事通系列：单穴妙用·双穴并用》立足于单穴妙用及双穴并用两种不同的取穴方法，针对不同人群、不同疾病进行不同的穴位疗法，呈献给广大读者以高效、简单的经络健康疗法。《单穴妙用？双穴并用》的突出特点为：穴位讲解一步到位，示范图片一目了然，穴位配伍科学实用。

　　凡归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴，称为十四经穴。这些腧穴分布在十四经循行路线上，有固定的名称、固定的位置和归经，不仅具有调理本经病症的作用，而且能反映相关经脉及所属脏腑的病症，是穴位的主要部分。
　　经外奇穴
　　凡未归属于十四经脉，具有固定名称、位置和适应证的腧穴，称为经外奇穴，简称奇穴。这类腧穴的适用范围比较单一，多数只对某些病症有特殊功效。
　　阿是穴
　　凡既无具体名称、固定部位，又无固定主治，而是以病痛局部或反应点作为腧穴的穴位均称为阿是穴，又称为天应穴、不定穴。“阿是”源于当医生按压这个穴位时病人发出“啊”声。临床多用于痛证及某些脏腑病证。阿是穴无一定数目。
　　腧穴归于经络，经络属于脏腑，腧穴与脏腑脉气相通。脏腑的生理状况及病理变化可通过经络反映在相应的腧穴上，在体表的腧穴处进行刺激则能够“引气远入”而调理脏腑、经络的病证。由此可见，腧穴、脏腑、经络三者之间内外相应，不可分割。
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第一章 不可不知的穴位及穴位疗法
什么是穴位
穴位名称的由来
穴位的分类
穴位与脏腑经络的关系
穴位对人体有哪些作用
诊断功效
缓解疾病功效
养生保健功效
简易取穴法快速找到穴位位置
手指同身寸法
目横寸法
骨度分寸法
体表标志法
简便取穴法
科学选穴，合理配穴
两穴搭配，功效增倍
选穴原则
配穴原则
穴位的9种类型
五腧穴
募穴及俞穴
原穴
络穴
八脉交会穴
八会穴
郄穴
下合穴
交会穴
正确的按摩手法
按法
揉法
拿法
捏法
搓法
点法
掐法
弹法
拨法
叩法
啄法
拍捶法
擦法
摩法
推法
理法
振法
抖法
滚法
摇法
按摩的适应证和禁忌证
按摩的适应证
按摩的禁忌证
常用的艾灸方法
艾条灸
艾炷灸
温灸器灸
天灸
灯火灸
艾灸的适应证和禁忌证
艾灸的适应证
艾灸的禁忌证
艾灸的禁用部位

第二章 了解人体经络，让疾病依法而治
手太阳小肠经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
足太阳膀胱经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
督脉
任脉
冲脉
带脉
阴维脉
阳维脉
阴跷脉
阳跷脉
……
第三章 生活中的急救单穴
第四章 常用的经典双穴
第五章 单穴也能消病痛
第六章 双穴并用效更佳