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第一章 藏在肚子里的秘密
1.“入静三部曲”安抚颈腰椎
(1)拍肩醒脑法
(2)浴面回神法
(3)“梳”理睡眠法
2.软椅子坐出来的颈椎病
3.感悟自己身体的节奏
4.肚皮里有个3D世界
5.肚子是生命的“配电箱”吗？
6.肚脐的前世与今生
7.让肚子停留在青葱岁月
8.腹中惊现后天八卦图
9.跟胎儿学习生命的进化
10.脐带上开出的“五脏莲花”
11.红颜，来自于温暖的腹部
12.经络里流通着生命的信息

第二章 神龟发现之旅
13.小小银针惊天下
14.点击肚皮治腰病
15.一针针画出神龟
16.在肚子上发现新穴位
17.肚皮上藏着天人地
18.神龟治病，不痛不痒
19.剌穴其实就像钓鱼
20.什么叫握针如虎？
21.扎针也得开处方
22.方寸之间有标准
23.让导弹再准一点
24.选对针具就搞定一半
25.医生端的是玻璃碗

第三章 从肚脐出发
26.唤醒腹部的神奇力量
27.纯净的气血才能帮你
28.体内水火可以相容
29.温暖才是腹部的最好保护
30.重新学习穿衣吃饭
31.小呼吸有长寿大学问
32.摩腹，用手和肚子说会儿悄悄话
小病先伤络脉，经脉别乱动
……
第四章 献给爸妈，健康全家
第五章 特别的学问给特别的你
附文 腹针疗治法之我见
揭秘“腹地”的新生之旅

内容摘要

    “田原寻访中医”走在路上将近八年的时间，从今天开始，我将把这些优秀的中医人逐一介绍给全国的读者和观众。内心深处，我更愿意跟大家说一说中医人以及他们的过往人生。当然不妨碍他们为观众提供方药、穴位、保健方法。只是我更想跟大家分享他们的中医之路；因为每一个优秀的中医人都有他独特的、精彩的关于生命与健康的探寻，有着大智大勇的跌宕人生，可以给很多年轻人带来启示。
    薄智云这个人，用心，执拗。这是我写作这《深入腹地：掌握腹部治病密码》的动力之一。他几乎把自己的生活全部投入到了中医事业中，而且有所担当。他大胆而心细，对传统经络的学习与研究几乎废寝忘食，在此基础上有所发现与补充。在巴掌大的腹部，深深浅浅、左左右右、前前后后，一研究就是四十几年，都让我觉得，这是一个中医人应该走的路。这一点也许给其他中医人带来了借鉴与思考。这部书内容可以说非常丰富，方法也很得当，但我认为最重要的还不是方法，而是薄智云让我们重新关注生命的发祥地，穿越岁月的光阴，轻轻对接上前世今生的能量。我们回到了幼年，回到了母亲体内，我们会去静静聆听原来的那个我。