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瑜伽练悟．卧榻篇
￥0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN：
    9787535246059
  • 作      者：
    右军，关璟编著
  • 出 版 社 ：
    湖北科学技术出版社
  • 出版日期：
    2011
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内容介绍
    晚风，轻轻地吹动着窗帘，星空上的明月很是耀眼．那忽闪忽闪的星星镶嵌在周围，在这样美妙的夜晚．可以暂时忘却那些兮人忧伤烦恼的事情．可以静静地一边品着香茶观赏着这夜晚的天空．一边闭上双眼修习瑜伽和冥想。<br>    女人是感性的．对于精神的需求永远要比对物质来得更强烈、更有期望。女人需要瑜伽．瑜伽不仅能修缮女人的外在气质．还能培养女人的内在；函养。使女人文分开发自身的潜力．从而获得自我实现。
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目录
心旷神怡式<br>鳄鱼式<br>鸭行式<br>摇摆式<br>眼镜蛇式<br>肩倒立式<br>鱼式<br>屈腿鱼式<br>休息放松式<br>蹬自行车式<br>……<br>毛毛虫式<br>瑜伽音乐<br>下半身摇动式<br>蜘蛛式<br>蝙蝠式
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