用饮食文化熏陶孩子
妈妈们常常用战争来比喻养儿育女。早上硬是叫醒还在睡觉的孩子，连哄带骗喂完不想吃的早餐，赶忙把他们送到托儿所或学校。心想总算可以歇一口气，但是，转眼间又到了晚上，孩子回来后又开始无休止的战争。
妈妈们会发现，每天经历的这些战争大部分和一日三餐有关。妈妈想让孩子吃更多对身体好的食物，孩子只想吃自己喜欢吃的食物。不想吃的孩子和硬要喂的妈妈，或者想要吃的孩子和阻止他的妈妈。两者之间的战争始终没有断过。
我们家也不例外。我绞尽脑汁使用了所有的手段和方法，就是为了在食物战中处于上风。有时候我想肚子饿了就会吃吧，所以故意饿他们一顿，也曾经规定没吃完饭不可以离开餐桌。可是不管用什么强硬的方法，似乎都改变不了孩子们的饮食习惯。我生气的时候他们会收敛一点，但过不了多久又会故态复萌，恢复到以前的样子。
难道就没有一种方法可以让孩子拥有正确的饮食观吗？不愿意吃是有理由的
经过多次的失败，我得到了一个答案——在和孩子们的饮食战争里，没有胜者和败者。
这种战争必须要达到孩子和妈妈双赢的局面才行。那么到底要怎么办才能双赢呢？
我开始换位思考，不能只想着怎样把好的食物喂给不想吃东西的小孩，而应该站在他们的角度，考虑孩子们的立场。想要了解孩子们的立场，首先要了解只有孩子们才有的特性。
电视台有一个小孩子谈看法的节目。起初，听到孩子们发表的想法根本不知道他们到底在说什么，但是仔细想一想，虽然觉得有点荒唐，却也是个非常奇特的想法。
孩子们所说的话大部分都是平常观察周边所得到的结论，也有的是在描述自己的想法。也就是说，对某种行为而言，他们都有自己的道理。
这是大部分的孩子都会有的特征。假设孩子不喜欢吃某种特定的食物，那绝对是有导致这种问题的理由。
事实上，不吃某种特定的食物，或跳过一两餐，并不会造成很大的问题。孩子在成长过程中，饮食习惯也会有所改变，平常不喜欢吃的食物，也可能在某一天变得很喜欢吃，也不会因为一两餐胃口不好，就突然改变饮食步调。
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