《图说生活（畅销升级版）：老爸老妈怎么吃怎么养》根据老爸老妈的生理特点，针对最常见的几大健康问题、老爸老妈常见的饮食误区、十几种食物制作及饮食宜忌常识等问题，《图说生活（畅销升级版）：老爸老妈怎么吃怎么养》将一一解答，帮助老爸老妈通过健康饮食预防应对疾病的困扰。
    要健康就要自我保健。《图说生活（畅销升级版）：老爸老妈怎么吃怎么养》全面关注老爸老妈的身心健康，从疾病预防、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为老爸老妈制定了一套科学合理的健康养生计划。
    当岁月在老爸老妈的双鬓染上痕迹，当我们心中的耶棵大树不再挺拔，我们需要和老爸老妈转换生活牵引昔的角色，帮助他们，共享天伦之乐的幸福。送给他们长寿的心经，健康法宝就在这里！

Part 01 延年益寿的法则 为老爸老妈的健康护航
人活百岁不是梦
人活百岁是幻想吗／长寿老
人的生活方式
Chapter 01 正确面对衰老
比比看，你是老年人吗／人的衰老从何时开始
现代人衰老的诱因面面观
延缓衰老的三大要诀／延缓衰老的四大方法
Chapter 02 长寿从自我保健开始
长寿保健应该从中年抓起／中老年人不应忽视的自我保健／中老年人生理上有哪些显著变化
中老年人健康七大标准
Part 02 求医不如求食 有益健康长寿的吃法
Chapter 01 长寿的饮食规则
合理膳食保长寿
不可不知