人类的心智拥有不可思议的神奇力量,许多训练都是要帮助人们创造自己想要的生活,李承宪博士正是要教导我们其中最有效、也最简单的训练方式--脑波振动。 脑波振动的动作非常简单,每天只需几分钟,做做简单的点点头、扭扭上身、拍拍腹部、快步走等活化大脑潜力的脑波运动,就能甩开负面情绪、提高自愈力、改善病痛、重拾健康快乐的生活。
◎ 本书实际且出色的观点,使我们能重新检视"振动"对于生命的影响。神经科学表明通过脑波振动所产生的效益,能广泛地改善个人的生活以及生命格局。 ——肯尼斯·威森博士(大脑教育顾问) ◎ 李承宪先生用一种简单的方式描述脑波振动,让没有经验的人也能了解它。他同时揭示了脑波振动的科学解释及哲学基础,让一般大众都能够认识并遵循它。 ——莉贝卡·奇玛(北亚利桑纳大学助理教授) ◎ 对李承宪先生而言,不是只有那些坐在山顶冥思、使用古怪神秘方式的人,才能获得心灵启示。他为所有人提供了一个简易的获得启示的方式,他的哲学理念带领我们进入一个和平宁静的世界,万物都互相尊重,充满慈爱。 ——西蒙·托平(新闻学教授及作家,前纽约时报主编) ◎我很高兴出现了一种不需更衣、流汗或上课,就能练习的简单方法。它可以运用在任何你需要"重新设定"自己的大脑的时候。当我的情绪受困于某种情境,或当我必须拥有更清醒的心智时,我就会练习它。 ——珍班哲明(医师) ◎李承宪先生认为大脑是人体所有能量系统的中心,因此,寻找一种完整的开发大脑潜能的方法,就和寻找个人内心宁静以及发展紧密联系起来。他卓越的工作给人类带来了启示。 ——奥斯卡·阿里亚斯·桑切斯(哥斯达黎加总统,诺贝尔和平奖得主) ◎当我开始做脑波振动时,我在想它是否只是个噱头而已?在几次体验之后,我改变了自己的看法。它帮我控制了慢性疼痛,增加了自身的能量,且改变了我对生命的态度与看法。在很短的时间内,我的生活质量明显改善了。 ——莱丝莉·麦玛来斯(美国科罗拉多州雷克伍德市) ◎我曾在半夜被送进急诊室,因为血压飙高。然而在我练习脑波振动后,不只血压改善了,视力也改善了,连头痛都消失了。现在我的思维很清晰。脑波振动是非常容易做的,甚至在看电视时都可以做。 ——朴英淑(韩国) ◎我整天坐在计算机前,因而深受颈部及肩膀疼痛之苦。在我开始练习脑波振动之后,肩膀及颈部都变得柔软且放松了。仅仅运动十分钟,我就真的能感觉到不同了。 ——瑟西乐·柯霍(美国亚利桑纳州梅萨市) ◎过去三个月以来,我一直很勤劳地在做脑波振动训练,我觉得自己更有活力了。即使我睡得较少,早晨也总是能充满活力地起床。 ——李庆恩(韩国) ◎ 自从我开始练习脑波振动之后,我大多数的时间都比以往更快乐与平静。如果自己曾有的担忧习惯不小心溜进来,我就做一些脑波振动训练。然后,我的大脑会提醒自己,每件事都会完成,即使我当下并不知道该怎么做。 ——娜迪亚·柯林斯(美国亚利桑纳州梅萨市)
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◎ 本书实际且出色的观点,使我们能重新检视"振动"对于生命的影响。神经科学表明通过脑波振动所产生的效益,能广泛地改善个人的生活以及生命格局。
——肯尼斯·威森博士(大脑教育顾问)
◎ 李承宪先生用一种简单的方式描述脑波振动,让没有经验的人也能了解它。他同时揭示了脑波振动的科学解释及哲学基础,让一般大众都能够认识并遵循它。
——莉贝卡·奇玛(北亚利桑纳大学助理教授)
◎ 对李承宪先生而言,不是只有那些坐在山顶冥思、使用古怪神秘方式的人,才能获得心灵启示。他为所有人提供了一个简易的获得启示的方式,他的哲学理念带领我们进入一个和平宁静的世界,万物都互相尊重,充满慈爱。
——西蒙·托平(新闻学教授及作家,前纽约时报主编)
◎我很高兴出现了一种不需更衣、流汗或上课,就能练习的简单方法。它可以运用在任何你需要"重新设定"自己的大脑的时候。当我的情绪受困于某种情境,或当我必须拥有更清醒的心智时,我就会练习它。
——珍班哲明(医师)
◎李承宪先生认为大脑是人体所有能量系统的中心,因此,寻找一种完整的开发大脑潜能的方法,就和寻找个人内心宁静以及发展紧密联系起来。他卓越的工作给人类带来了启示。
——奥斯卡·阿里亚斯·桑切斯(哥斯达黎加总统,诺贝尔和平奖得主)
◎当我开始做脑波振动时,我在想它是否只是个噱头而已?在几次体验之后,我改变了自己的看法。它帮我控制了慢性疼痛,增加了自身的能量,且改变了我对生命的态度与看法。在很短的时间内,我的生活质量明显改善了。
——莱丝莉·麦玛来斯(美国科罗拉多州雷克伍德市)
◎我曾在半夜被送进急诊室,因为血压飙高。然而在我练习脑波振动后,不只血压改善了,视力也改善了,连头痛都消失了。现在我的思维很清晰。脑波振动是非常容易做的,甚至在看电视时都可以做。
——朴英淑(韩国)
◎我整天坐在计算机前,因而深受颈部及肩膀疼痛之苦。在我开始练习脑波振动之后,肩膀及颈部都变得柔软且放松了。仅仅运动十分钟,我就真的能感觉到不同了。
——瑟西乐·柯霍(美国亚利桑纳州梅萨市)
◎过去三个月以来,我一直很勤劳地在做脑波振动训练,我觉得自己更有活力了。即使我睡得较少,早晨也总是能充满活力地起床。
——李庆恩(韩国)
◎ 自从我开始练习脑波振动之后,我大多数的时间都比以往更快乐与平静。如果自己曾有的担忧习惯不小心溜进来,我就做一些脑波振动训练。然后,我的大脑会提醒自己,每件事都会完成,即使我当下并不知道该怎么做。
——娜迪亚·柯林斯(美国亚利桑纳州梅萨市)