第一节 天安门城墙
相信很多人还记得老女排九连冠的辉煌，那是一个激情四射的年月。不会忘了一锤定音的铁榔头，妙手生花的金二传。还有一个就是被称为天安门城墙的拦网高手，总是将对方的扣球牢牢地封死。其实很多事情的道理都一样，必须先有稳固的防守，才能够立于不败之地。今天我们的故事就从防守开始。
一、敌人来了有猎枪
感冒是个常见病，那就从感冒说起吧。如果不小心得了感冒，你马上会想到这是感染病毒了，很厉害的病毒，说的不错，而我的同事没有感冒，他没有遇到这个病毒，这就不对。其实感冒病毒都处都有，空气中，水里面，人的身上，可以说几乎所有的地方都有细菌和病毒，我们每时每刻都会遇到病毒，并且还要受到成千上万次的攻击，但我们还是很少感冒，这是为什么呢？
首先，身体尽量不让病毒进入到体内。除非皮肤破了口子，否则细菌与病毒是进不去的，那么它们只能打其他的主意，就是从身体有开口的地方进入。对呼吸道感染的病毒来说，只能对鼻子下手了。平时空气中有大量的病毒，呼吸时会将病毒带进鼻腔，首先会遇到鼻毛的阻挡，还会分泌粘稠的液体直接冲走，里面有杀死病毒的物质，流出来就是鼻涕了。如果病毒再往里走，进到了气管，气管表面有一层绒毛，像扫帚来回摆动，将病毒赶出来，这时你会吐痰。如果病毒还有很多，就会引发一种保护性反
射，产生强大的气流，将病毒彻底地清除出去。你马上就知道了，这就是打喷嚏。人体其他部位也有类似的办法，如眼泪可以冲洗杀菌，尿能够将尿道里的感染物带走，女性生殖道是酸性的，正常情况下致病菌无法存活。
如果这些简单办法没能赶走病毒，或者它的毒力很强，那就要请专家来帮忙，它们就在附近的淋巴结，相当于我们辖区的派出所，里面有大量的淋巴细胞。血液中也有类似的细胞，叫做白细胞，有的还带着一些工具，是小分子的炎性因子。一听说有敌情，它们马上都会赶过来，做什么事呢？就是我们经常说的发炎，也就是炎症，鼻子就叫鼻炎，肠子就是肠炎。
发炎是怎么回事呢？这里谈的是感冒，其他地方发炎也是一样的，我们就用皮肤发炎来解释。完整的皮肤能够起到很好的保护作用，叫做机械阻挡作用。一旦皮肤破了，细菌就会进来，就容易感染，引起炎症。通常用四个字来概括炎症的表现，叫做红、肿、热、痛。红就是血管充血，来了很多红细胞，也会有很多的白细胞和炎性因子，产生很多分泌物，看上去就肿了；另外发炎时皮肤温度比周边要高一些，因为代谢加快，产生的热量多了，所以感觉这里比周围要热；发炎的地方会感觉到痛，也是炎性
因子引起来的，痛可以起到保护和提醒作用，告诉你这个地方出了问题，需要采取措施。特别是内脏发炎，从外面看不见，还有儿童也不知道说，但是他会哭，所以痛起到了提示作用。痛还有一个作用是制动，这里不要活动，特别是关节，动来动去就会影响恢复。炎症反应从病理上讲比较复杂，其实就是引发一场大混乱，好坏通吃，清除干净后再重新长好。有点像日本人的三光政策，无论正常细胞还是坏死细胞，不管细菌或者病毒，一锅端，全部变成脓液。然后就是清除与重建，新的组织长起来，病就好了。
发炎总体上是一个局部反应，利用本地的抗病力量来围歼病菌，不让它变大变深，不让细菌病毒进到血液里去，如果进去了，就比较严重。这时光靠周边的力量就不够，就要进行全身总动员，那么全身总动员要做什么昵？
估计你没有猜到，就是发烧！正常情况下体温恒定在36．5度左右，有一个精确的系统来自动调节。天热时通过出汗来散热，天冷时会寒战，起鸡皮疙瘩来增温。无论外面是什么温度，体温都能够保持稳定。发烧时身体会将体温调高，用肌肉颤抖的方式来产生热量，升高体温，这时会感觉到冷，打寒战。体温升高时心跳和呼吸增加，血液循环变快，免疫功能会成倍提高。通常体温升高1度，代谢效率增加100％。体温高还有一个好处，细菌和病毒都怕热，温度升高后活力就下降。这样双管齐下，可以在短时间内消灭进入血液的病菌。但体温高也有坏处，对很多组织产生不利的影响，特别是大脑对温度很敏感。体温超过39度时会破坏神经细胞，就需要马上降温，主要是降头部温度。最好的办法不是药物，药物会打乱身体的抗病过程。要用物理的方法，如通风散热、酒精擦浴、冰袋敷头等。
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