到目前为止,我国蛔虫病感染率还很高。最近的调查发现,以蛔虫为主的土源性线虫感染率达到20%左右,相当于日本上个世纪60年代的水平,韩国80年代的水平。蛔虫的感染主要是通过不干净的手、没有洗干净的蔬菜。一条雌性蛔虫,一天可以产多少卵?20万个卵!这些卵如果不经过杀灭,进入土壤,经过两周发育就变成了感染性卵。为什么现在城市里很少见到蛔虫病?因为蛔虫本身的寿命只有1-2年,如果不再反复感染的话,蛔虫自己就死了。可是在农村,这么高的感染率,而且反复感染,其主要原因就是与粪便管理有关。
2008年全国厕所调查结果显示,无害化厕所仅仅只有22%,比报告的数字还要低得多。现在的农民80%仍然在使用粪肥,没有使用无害化厕所的达90%。联合国2008年11月的一份报告指出,发展中国家和贫困与疾病做斗争的过程中,厕所是最没有得到充分利用的工具之一。一百多年以前,厕所改造曾经使得纽约、巴黎、伦敦等城市的公共卫生发生了革命性的变化。但是,现在全球仍然有26亿人,将近全球三分之一的人口,没有使用卫生厕所,有十多亿人仍然在受到人类粪便污染的水源中取水、做饭、饮用和洗衣服。正因为如此,联合国特别注重厕所问题。
再来看看生活方式和地方病的关系。患碘缺乏病的唯一病因就是不吃碘盐。2008年新疆南疆地区发现了不少呆傻儿童。在调查过程中,卫生工作者拿出了他们的土盐罐,问村子里的农户,你们知不知道不吃碘盐有什么危害?他们回答说,我们祖祖辈辈都吃这个盐!再看看氟中毒也是一样,除了饮用水,很多地方是用煤来薰食品,使用的煤是高氟煤,这样的熏制食品吃多了就会产生氟中毒。在这里,习惯是造成很多疾病的重要原因。
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——钟南山
中国人的健康坏就坏在一个“等”字上。目前的医疗体制下,病人在等“不舒服”,不舒服了好到医院看病。医院也在等,等病人来。两边的等待使健康促进、健康教育、健康管理和疾病预防变得无奈。
心血管疾病对人类的危害是巨大的,但非常值得庆幸的是,心血管疾病是可防可治的。血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、饮食缺少蔬菜水果、缺乏运动、精神紧张和饮酒,这9个危害健康的因素都是可以逆转的。好好控制这些因素,如果人类告别心血管病,就可以多活10年。
——胡大一
每个人的生命都只有一次,非常宝贵。因此我们每个人都有权充分地享受生命的乐趣,体会生命的意义,体现生命的价值。那么,要怎样投资健康、拓展享用生命呢?请大家做好三句话。一,要想健康只能靠自己。怎么靠?自己学会管理自己的健康。二,健康投资是您的最佳健康管理选择。三,健康投资的精髓是“健康在我心中”。
——黄建始