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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
酵素与亚健康
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787513206204
  • 作      者:
    王松, 石岩主编
  • 出 版 社 :
    中国中医药出版社
  • 出版日期:
    2011
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编辑推荐
    酵素是一种由氨基酸组成的具有特珠生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能以及消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。
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内容介绍
    《酵素与亚健康》的编撰旨在能为广大亚健康人群提供一本既不乏专业指导又通俗易懂的科普书籍,让人们能更多地了解健康常识,更进一步地了解和认识酵素与亚健康的相关知识,进而知道如何利用酵素来增进我们的健康水平。
    本书全面系统地阐述了酵素的科学价值和实用性,酵素对于人们健康的重要性,以及如何充分运用酵素干预亚健康,预防疾病。
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精彩书摘
    酵素对改善痔疮比较有效。一方面酵素可以促进人体的消化功能,加快胃肠道的蠕动,可以很好地解除便秘的痛苦,因而可以解决导致便秘发生的重要因素;同时,酵素有利于分解痔疮中因静脉淤血产生的血凝块,因而有利于痔核的消散。如果长期食用复合酵素,对于从根本上解除痔疮的痛苦是十分有益的。
    当然,痔疮的预防是更重要的,主要通过加强锻炼、合理调配饮食、养成定时排便的习惯、注意孕期保健等措施来实现,另外还要注意避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅。每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。服用酵素后对于保持大便通畅有较好的效果,因而对于痔疮的预防有积极的意义。8.酵素是否可使肌肤更年轻?
    酵素具有活化细胞、修复皱纹、防止皮肤老化等功能,且可促进人体新陈代谢,使肌肤看起来容光焕发。人体除了内脏器官的细胞组织内本身含有许多天然酵素,皮肤组织也有功能各异的酵素,有的帮助深层皮肤细胞生长,使功能受抑制的皮肤细胞重新焕发活力;有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害,抑制黑色素形成,进而可对抗由阳光暴晒与污染所造成的皮肤老化;有的则可以使老化皮肤的死细胞脱落,甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成,而胶原质与弹力素正是维持皮肤弹性和紧密细致的重要关键因素。
    ……
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目录
第一章 没有酵素 就没有生命
第一节 酵素是什么?
第二节 “酵素”的起源及专家学者的认证
第三节 酵素的种类
第四节 21世纪掀起全球“酵素”养生热潮

第二章 酵素是健康的守护神
第一节 酵素与人体的关系
第二节 面对种类繁多的酵素,我们当如何选择
第三节 酵素是生命健康的关键

第三章 酵素决定你的健康
第一节 酵素与一般药物不同
第二节 适合使用酵素的人群
第三节 食用天然活性酵素后的一些反应

第四章 酵素与亚健康
第一节 亚健康
第二节 常见亚健康状态及可能引发的疾病
第三节 酵素调理亚健康

第五章 酵素断食调理法给你健康美丽人生
第一节 断食疗法
第二节 断食疗法的原理
第三节 断食疗法的作用
第四节 如何正确断食排毒
第五节 断食疗法的注意事项
第六节 酵素24小时断食调理法
第七节 酵素24小时断食调理法的实施
第八节 实施酵素24小时断食调理法后复食注意事项

第六章 酵素调理亚健康案例选介

第七章 关于酵素之问答
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