《 心灵鸡汤》连续7年蝉联美国畅销榜第一名·全球最经典权威的心灵成长书系；立下的决心可以是大到改变命运的宏图壮志，也可以是微不足道的小小提高。无论决心大小，都会影响我们的一生。
《每天读一点英文：宁静的心灵盛宴》精选50个鼓舞人心的故事：如何实现梦想。千出一番事业.寻找生命的意义……有的感人肺腑，有的立意隽永，既能启迪心智，又能陶冶性情。与美国人同步阏读，是你英文学习的最佳读本。
《心灵鸡汤》系列发行56个国家，包括40多种语言。全球畅销上亿册，是美国乃至世界各国公认的权威心灵成长读物。该丛书连续七年蝉联美国畅销榜第一名，有以下三大优势：
●《心灵鸡汤》最新中文版全球首次正式授权，保证权威。
●语言地道优美，故事生动有趣，寓意深刻感人，是世界上最美的双语悦读丛书。
●名言佳句活学活用，在扩充知识面的同时，极大地提高英语阅读和表达能力。
微笑是物美价廉的美容化妆品。
——查尔斯·戈迪
“那个女的看起来跟个怨妇似的。”我家附近便利店里的收银员跟同事窃窃私语道。我急匆匆地奔向卫生纸货架，拿下几卷卫生纸就要走，这速度不亚于千年虫危机。爆发之时的抢购。有六个孩子在店外的面包车上等我，要紧的是，这六个孩子都是我的孩子。没时间考虑礼貌不礼貌了。我顾不上跟收银员寒喧，也来不及冲理货的小伙子微笑示意，甚至连气都有点喘不上来了。我只有一个念头：买完手纸、两加仑牛奶和早餐麦片就赶紧回去。
听到收银员这话，我突然对他们说的那个看起来跟怨妇似的人产生了兴趣。他们说的是谁呢？我把给全家人买的大堆手纸夹在胳膊下，环视小店四周，想看看他们所说的怨妇。只见三号走廊里有个中年男子，他在打包肉皮；收银台那边有一个老人在买鸡蛋沙拉三明治和咖啡；终于……我看到他们所说的怨妇了。
那个人眼睛小小的。褐色的头发扎成马尾辫，结结实实地束在脑后，所以额头都被绷得紧紧的。她面色潮红，嘴巴严厉地抿起，前额有一道深深的抬头纹。用怒气冲冲形容这位女士一点都不过分。她看起来好像嗅到了什么极其难闻的气味，或者像是要亲自给家里的猫咪执行安乐死似的。反正看起来就跟这两种情况差不多。我不再盯着商店后面的安全凸透镜。原来，他们说的怨妇……就是我。
那天晚上，我按部就班地给这堆孩子洗漱完，把他们送上床。忙完之后，我扑到床上，抽泣起来。他们竟然说我像个怨妇！我像怨妇？要知道，上高中那会儿我们班推选最靓丽笑容时，我可是独占鳌头。可是现在，我却变成了令人讨厌的管家婆。就在那一刻，我决定用一年的时间来改变自己。我下了一个简单的决心：微笑。不能等到新年再下决心，说做就做。很容易，对吗？如果你需要抛头露面在电视上传播福音，或者你天生爱笑，抑或患有神经冲动，整天笑呵呵对你来说或许不是问题。但我是一个有孩子的人，所以有很多事情要忙。做母亲的只能这样，像怨妇一样忙碌，很多人都指望着我们呢。我们要不这样的话，连卧室都没人收拾。
我要说的是，对于那些“啊，小宝贝儿，谢谢你给妈妈摘了一把蒲公英，说你爱……爱……爱妈咪”的日子而言，微笑自然随意。但是，当孩子长成大孩子，天天晚上不按时回家的时候；当家里的狗狗总在浴室地板上乱吐饼干的时候；当孩子他爸老是很晚回家，孩子闹腾得没完没了的时候呢？笑？只怕到时候脸抽筋还来不及呢！
……
Foreword
前言
第一章 Chapter
From This Day Forward
以今天为起点
Two Little Words with a Big Impacy
小词大玄机
Let's Face It
勇敢面对
Drop That Spatula
放下厨铲
Seize the Day!
及时行乐！
Resolution Evolution
决心的演化
System Recovery
系统还原
Talks Too Much
滔滔不绝
Celebrating a Life
庆祝生命
You Are Enough
你已经足够好了
Resolutions
我的决心
第二章 Chapter
Anything Is Possible
一切皆有可能
It's More Than Just a View
不仅仅是风景
Realizing Impossible Dreams
实现遥不可及的梦想
Crazy No More
跟疯狂说拜拜
Forced to Face the Facts
直面现实
Panic Demons
作祟的恐惧幽灵
Resolution Revolution
革命性的决心
The Write Way:Write Away!
写作的正确方式：放手去写！
Every Little Bit Helps
从点滴做起
第三章 Chapter
A Guiding Hand
引导之手
Laundry Prayers
洗衣祷告
A Resolution Gone Away
半途而废的决心
You'd Never Know
你肯定看不出来
The Doorman
餐馆的那个"门房"
Gifts Year-Round
一年到头都送礼
You Can Do This
你一定能行
The List
清单
Fun
快乐
A Mother's Lesson
做妈妈的一课
第四章 Chapter
Hello Body!
身材，你好！
Baby Steps
第一步
Because I Can!
因为我能行！
Un-Resolved
尚未解决
My Last Diet
最后的节食
One Bite at a Time
一次就咬一口
Shaping Up
披荆斩棘，一路向前
第五章 Chapter
I'm Worth It
我值得拥有
The Baggy Sweatsuit Monster
穿着宽松运动服的怪物
Learning to Make a Resolution
学会下决心
Less Grief, More Green
少一点忧愁，多亲近自然
The Best Mother's Day Present I Never Got
一份从未得到的母亲节礼物
Just a Small New Year's Resolution
微不足道的新年决心
No
拒绝
My Picture-Perfect New Year's Resolution
完美无瑕的新年决心
Can I Really Do This?
我真能做到吗？
第六章 Chapter
Simple Pleasures
简单的快乐
Confessions of a Morning Person
早起者的自白
The Best Goal He Never Reached
从未实现的最佳目标
Finding a Way to Move on
找到前进的道路
The Resolution of Silence
沉默的决心
I Resolved to make Our Own Holidays
我决定设立自己的节日
Simpler Resolutions
更简单的决心
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One House, Two Faces
一座房子两张"脸"
Resolving to Honor Memories
珍惜记忆
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