二、准妈妈——孕前心理准备
在孕前准备方面,人们往往重视怀孕前的身体健康,而忽略了双方的心理准备,实际上孕前的心理准备是非常重要的。
虽然生儿育女在生活中是司空见惯的事情,可是对于一个家庭来说,却有着不同寻常的意义。宝宝的诞生意味着家庭成员的增加、家庭模式的变化,准父母面临着怀孕以及孩子养育方面的诸多问题,面临着角色的转换,如果对这一切事先没有很好的心理准备,缺乏沟通,那么当问题来临时就会手忙脚乱、难于应付,甚至引发家庭矛盾。
在心理方面,最适合的时机因人而异。最重要的一点是准父母的感情要好。这不仅是因为心理情绪会影响母体的功能,包括生殖功能,长期的心理刺激还会影响胚胎的健康;更因为父母感情融洽、家庭氖围和谐,对于孩子的健康成长非常重要。
双方应统一认识,对于生育怀有期盼和向往心理,深刻意识到天伦之乐的内涵和本质以及为人父母的责任;要计划好未来的生活,比如开销、谁来带孩子、教育问题等。如果双方都能够将新生命看为自己生命的延续,是爱情的结晶,那么这种良好的心理状态无疑会增加彼此的信心,有利于孕育出最佳胚胎。
因此,受孕之前夫妻双方的心理状态都应该是良好、稳定、向上的,在生育时机上认识一致,心情舒畅、精神振奋,以乐观的态度、必成的信心迎接这一时刻的到来。
从社会大环境来讲,双方要预计未来一段时间内不会面临过大的压力或者对压力有充分的准备,比如考试、工作调动、失业、下岗等。情绪的过分紧张和焦虑可能影响胎盘和子宫的血液供应,影响胎儿发育。对于受孕后可能出现的种种反应和不适以及将来育儿时的辛苦也要有心理准备,要有战胜困难的勇气和信心。准父母应该知道,妊娠期间的反应是生理现象而不是疾病,很快就会过去。育儿过程中的劳累和辛苦是为人父母应该承担的,身体上的劳累其实都伴随着心里面的幸福。天伦之乐就是在不断的忙碌操劳之中体会出来的。
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