科学研究证明了胎儿是存在听、视、触觉及有记忆的,B超也证实了胎儿在体内的活动,说明实施胎教是有科学基础和依据的,那么孕期应如何科学地进行胎教呢?
(1)注意养胎胎教,首先应立足于科学地“养胎”。科学而有益地孕育胎儿的全过程,就是“养胎”。孕妇通过生活调理,只有给胎儿以足够的均衡营养、安全生长的内环境和健康生长的外环境,才能孕育出一个健康的宝宝,才能为胎教提供一个必须的前提。孕妇在怀孕期间,要注重科学的生活方式,要生活规律,睡眠充足,营养均衡,忌烟戒酒,适当运动,避免噪声,避免辐射,讲究卫生,预防疾病,谨慎用药,节制性交,心情舒畅,精神愉快,心平气和,不悲伤、不抑郁、不惊恐、不愤怒、不烦躁、不焦虑,创造一个安静舒适的内外环境,以有益于胎儿生长发育。
(2)丈夫参与胎教科学的胎教是一个“立体化”的系统过程。从孕前到产后,从生理到心理,丈夫与孕妇紧密配合,通力合作,心心相印,夫唱妇随,才能带来胎教的成功,取得胎教的更大成效。
(3)尊重科学,循序渐进胎儿的生理发育特点是,一般到第6孕周胎儿神经管、脑细胞形成,脑发育占优势:第10孕周开始自主活动,能毫不费力地晃动脑袋、手臂、身体;孕第6个月时,胎儿的内耳、中耳、外耳已发育完善,可以听到母亲腹部、子宫内的声音和母亲有节奏的心跳声,并习惯和熟记了母亲有节律的心跳声;孕第6个月开始,对光线有明显感觉;孕第7个月时对各种不同味觉的食物都有相应的反应。因此,应根据胎儿的这些生理发育特点,尊重科学,掌握必要的胎教知识,循序渐进地进行胎教,要避免急躁情绪,要努力和胎儿沟通,耐心而满怀爱心地陪伴胎儿成长。
丈夫应积极地参与胎教
在确认怀孕后,丈夫就要和妻子通力合作,一起制订具体的胎教计划,安排好胎教时间,掌握胎教知识,记好胎教日记。丈夫要参与制造有益的胎教氛围,创造良好的胎教环境。在妊娠早期,丈夫就应为妻子选购胎教音乐,购买有趣的童话故事、儿歌磁带……每天帮助妻子安装胎教器具,播放音乐,鼓励妻子多听音乐,让妻子安静地欣赏轻松愉快的乐曲,鼓励妻子加强学习,多看书,多学习有关保健养胎、孕期胎教的知识,多阅读风趣幽默的文学故事,特别是在妊娠后期还应与妻子一起看看儿童读物,多阅读一些育婴书籍等,为未来的孩子提供丰富的精神食粮。
更为重要的是,丈夫也要参与胎教,与胎儿对话、给胎儿唱歌、训练胎儿运动等。据研究,胎儿的听觉更容易接受低频音,因而也容易听到爸爸的声音。用男性那种特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音来训练胎儿的听觉功能,让胎儿表现出积极的反应,关于这一点,母亲是无法取代的。丈夫如能定时,特别是在上床睡觉前,和妻子一起绐胎儿抚摸、哼唱、呼唤、对话等,尽母育父爱的义务,不仅对孕妇的心理是一种极大的安慰和鼓励,而且对创造良好的胎教氛围也会产生积极的作用,对胎儿的正常发育很有裨益。
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