张涛，北京市人。河北医科大学医学士、北京中医药大学博、硕士（攻读中西医结合）。    曾于北京安贞医院动脉硬化研究室，从事动脉硬化及相关疾病的临床研究；承德市地方病研究所，从事地方病的临床研究。目前在美国费城Thomas Jefferson University从事中药机制的临床研究。曾发表学术论文10余篇。

    癌症，又称为恶性肿瘤，目前对人类生命的威胁仅次子心血管疾病占第二位，在我国则位居十大死亡原因的首位。对于肿瘤，人们普遍怀有恐惧心理，很多人认为，不得肿瘤只能听天由命。难道我们真的对肿瘤无能为力吗?当然不是，降低肿瘤的发生率和死亡率关键是在于预防和早期诊断。肿瘤的预防主要靠患者本人，人类肿瘤的80％一90％是由外界环境中的癌因素引起，不良的生活习惯，尤其是食物中的致癌物质与癌症的发生关系十分密切，因此预防癌应从饮食开始。
    早发现、早诊断是防治癌症的关键，这就是要求患者及其家属掌握瘤的早期信号，及时发现肿瘤的早期症状。在肿瘤的治疗过程中也需要患者及其家属的积极配合，在家庭康复的过程中，患者本身的努力更是至关重要的。所以，在肿瘤的预防、治疗和康复过程中患者及其家属要积极主动地与肿瘤做抗争，而不能听主任之，要成为自己健康的主宰者。
    编写这本书的目的就是使读者掌握有关肿瘤的基本知识，了解肿瘤常用治疗方法，尤其是具有我国特色的中西医结合治疗癌症的方法，尽可能的发挥患者本人的积极度，配合医生，与人类的共同敌人一?肿瘤做抗争。
    本书以较为全面的通俗文字，介绍了有关癌症的各种知识，包括癌的病因、发生的机理、早期的信号、各种诊断方法，以及各种癌症的治疗方法及适应证等内容。尤详细的介绍了各种防癌措施，包括饮食抗癌、运动抗癌、药物抗癌等内容。透过本书的阅读，读者可对有关癌症的知识有一个较为全面的了解，同时，还能够按照本书的介绍，在日常生活中采取正确防癌抗癌措施，在与癌症抗争的过程中扮演一个积极主动的角色。

    吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸人口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧手成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟含量的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；硝酸胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸胺等在支流烟中吸入浓度也不从主流烟中吸人的多。此外，在烟草烟雾中还有烟草中原来没有的生物碱高温分解产物，包括哈尔满和去甲哈尔满，主要成分为色氨酸，具有精神赋活作用，总量每支香烟的主流烟中15毫克～20毫克。当然从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸人的少些。可是，在全国吸烟者已达3亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸人的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。
    有关专家介绍，香烟点燃时会产生极高温度（900℃），这是产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有40多种物质具有致癌性。美国的研究也表明，二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨等。二手烟无已被美国环保署和国际癌症研究所确定为A类致癌物质。
    有人认为，吸烟人少，房间面积大，危害就低，甚至没有危害。但是，事实并非如此，每燃烧1支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克。这在一个30立方米容积的居室内就会形成每立方米6纳克浓度，超过卫生标准5倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室内30立方米的空气每小时更换5～6次，常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等超微颗粒的功能，一旦香烟烟雾在室内形成就很难加以清除。

第一章 癌症的基础知识
第一节 癌症的基础知识
一、什么是肿瘤
二、肿瘤的分类
第二节 肿瘤的病因病理
一、肿瘤细胞的四大特点
二、正常细胞如何产生癌变
三、肿瘤的外观特点
四、肿瘤为什么会扩散
五、肿瘤的复发和二重癌有何区别
第三节 肿瘤的发病因素
一、恶性肿瘤的发病因素
二、为什么老年人得癌症的比年轻人多
三、癌症会不会传染和遗传

第二章 癌症的家庭预防
第一节 消除致癌因素
一、生活中的致癌因素
二、戒除香烟
三、被动吸烟，危害不容忽视
四、消除和避免外界性致癌因素
五、个人卫生与防癌
六、乐观向上，抗癌有力
第二节 抗癌的科学饮食原则
一、防苯并芘
二、防胺
三、防霉
四、细嚼慢咽，不吃烫食
五、选用防癌食谱
六、多食富含维生素和纤维素的食物
七、品茶注意事项
第三节 简单运动预防癌症
一、慢跑预防癌症
二、勤做家务比运动更防癌
第四节 几种癌症的预防要点
一、子宫颈癌的预防要点
二、乳癌的预防要点
三、向“癌中之癌”——肝癌挑战
四、预防艾滋病
五、治愈各种癌前病变

第三章 癌症的诊断
第一节 癌症的早发现、早诊断
一、癌症是可以早期发现的
二、肿瘤的早期警号
三、人们应具有一定的防癌意识
第二节 常见的癌症早期信号
第三节 医院的常用检查方法
一、放射线检查
二、CT检查
三、核磁共振检查
四、干板照相
五、放射性同位素检查
六、超声波检查
七、热像图检查
八、甲状腺同位素扫描
九、脱落细胞检查
十、病理检查
十一、内视镜检查
十二、免疫学诊断方法

第四章 癌症的西医治疗
第一节 癌症是可以根治的
一、癌症的治疗效果
二、癌症要综合治疗
第二节 手术治疗
一、手术治疗的种类
二、手术治疗的适应证
三、癌症患者手术后体质虚弱，如何服药、进食
第三节 放射治疗
一、什么叫放射治疗
二、放射治疗的适应证和禁忌证
三、影响放疗效果的因素
四、放射敏感性与放射治愈率的关系
五、放射治疗的有关问题
六、常见的放疗反应有哪些
七、放疗反应的症状及处理
八、接受放疗的患者饮食上的注意事项
……

第五章 癌症的中医治疗
第六章 癌症的饮食防治
第七章 癌症患者的家庭护理
第八章 癌症患者的心理康复
第九章 癌症疾病常见的问答题
附录 穴位图解