8招帮你预防乳腺癌
    36岁的康女士是一个典型的女强人，不管哪方面，自己一定要比别人强，甚至她老公在某方面超越她都会让她感觉不爽。她脾气比较暴躁，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事跟老公闹脾气，闹完脾气就不回家，常去朋友或亲戚家住，有时与朋友打牌到天亮，经常是心情高度紧张。最近洗澡时，她发现自己一向挺挺的乳头突然间凹陷了，左边乳房的皮肤像橘皮一样，轻轻一按，还有点痛，而且感到里面有点硬，乳头还有液体流出。她感到有点不安，去医院检查后，她被确诊为乳腺癌中期。她怎么也没想到自己能患这种病，刹那间有点万念俱毁，以往那种盛气凌人的豪气一点也不见了。她真后悔自己平时没有注意乳房的病变。那么，日常生活中，我们应如何预防乳腺癌呢？1.定期到医院做专项检查35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌的诊出率可达到85%；40岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目，当病人在确诊时一定要到病理科进行人体表皮生长因子-2（HER-2）阳性检查，以排除所有乳腺癌种类中恶性程度、死亡率最高的HER-2阳性乳腺癌。2.做好自我检测由于没有特殊的自觉症状，很多女性在乳腺癌早期出现的时候往往不自知。等到觉察乳房出现小肿块等症状的时候，已是癌症中晚期，因此进行自我检查非常重要。最简单的方法就是每月进行一次自检，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，发现有可疑的变化时，应及时去医院专科检查。
    ……

第一章 妇科病防治真经
寻根究底，好好的为啥就患上了妇科病
妇科病，小症状里埋藏健康大隐患
心中有数，九种常见妇科病最嚣张
小心，阴道清洗液也能洗出妇科病
长期熬夜，“夜猫女”易患妇科病
生活不规律，妇科病“青睐”“剩女”
提高警惕，卫生护垫不那么卫生
“混洗”衣物成为妇科病新源头
紧身裤，阴道炎细菌“捂”出来
“冷水”是导致妇科病的“帮凶”
减肥着魔，引发妇科病身体遭罪
慎做人流，反复流产易致妇科病
少吃甜食，吃糖多会诱发阴道炎
警惕，这7种妇科病容易癌变
妇科病不是成年女性的“专利”
刷新误区：走出妇科病防治7大误区
误区1：没什么大不了，自购清洗液
误区2：妇科病是常见病，不必小题大做
误区3：妇科病是小病，治疗见好就收
误区4：得妇科病不关男人的事儿
误区5：阴部红肿就是性病在作怪
误区6：穿丁字裤是一种贴身呵护
误区7：用湿纸巾擦拭私密地带杀菌
远离妇科病，检查与护理二合一
定期进行妇科检查
牢记妇科检查的注意事项
了解妇科检查的常规项目
妇科检查如何选日子
经常自查女人的私密基地
合理避孕，远离妇科病
经期护理，远离妇科病
日常保健，远离妇科病

第二章 妇科炎症的防治与调养
外阴瘙痒：女人最容易忽视的病
私处瘙痒究竟是谁的错
为什么性生活后会出现外阴瘙痒
……
第三章 月经疾病的防治及调养
第四章 乳房疾病的防治与调养
第五章 流产、宫外孕及不孕症的防治与调养
第六章 妇科其他疾病的防治与调养