搜索
高级检索
我的书架
0
高级搜索
书 名 :
著 者 :
出 版 社 :
I S B N：
文献来源：
全部
畅想之星
馆藏精品
浙江新华
超星
出版时间 :
搜索
趣味健身运动手册
￥
0.00
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN：
9787508268132
作 者：
陈占奎主编
出 版 社 ：
金盾出版社
出版日期：
2011
收藏
加入书架
畅销推荐
典藏版蕾丝披肩和围巾精选90款
河南科学技术出版社
2024
民国武术文献选刊(第1辑第3卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
民国武术文献选刊(第2辑第8卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手找到运动的快乐！）
天津科学技术出版社
2024
解痛逆龄拉伸法
人民邮电出版社
2024
民国武术文献选刊(第1辑第9卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
民国武术文献选刊(第1辑第7卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
家中少塑料家人多健康
中国轻工业出版社
2024
民国武术文献选刊(第2辑第10卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
民国武术文献选刊(第2辑第1卷)(精)/中华武术典籍珍藏
北京体育大学出版社
2024
产品特色
编辑推荐
展开
作者简介
展开
内容介绍
《趣味健身运动手册》荟萃了八段锦、易筋经、五禽戏、甩臂健身功、道家九龙经络养生功、韵律健身操、长绸舞、瑜伽、散打、轮滑等19个趣味健身运动项目，从入门的提高两个层面介绍了它们的运动特性、练习方法和健身功效，《趣味健身运动手册》对每个项目技（功）法的讲解均配有图示和照片，观之形象清晰，读来通俗易懂。
展开
精彩书评
展开
精彩书摘
展开
目录
第一章 八段锦
第二章 五禽戏
第三章 易筋经
第四章 通背太极拳
第五章 太极功夫扇操
第六章 甩臂健身功
第七章 乾隆长寿养生功
第八章 柔力球
第九章 拌空竹
第十章 踢毽子
第十一章 放风筝
第十二章 长绸舞
第十三章 韵律健身操
第十四章 交谊舞
第十五章 瑜伽
第十六章 道家九龙经络养生功
第十七章 大成拳站桩养生功
第十八章 散打
第十九章 轮滑
展开
加入书架成功！
继续借书
去结算
收藏图书成功！
我知道了(
3
)
发表书评
取消
发表
读者登录
请选择您读者所在的图书馆
选择图书馆
省本级
嘉兴市
湖州市
金华市
丽水市
台州市
舟山市
衢州市
温州市
杭州市
宁波市
绍兴市
浙江图书馆
浙江图书馆
登录
没有读者证？
在线办证
新手上路
快速入门
购物指南
常见问题
支付方式
支付方式
配送方式
快递送货
关于我们
关于我们
特色服务
在线办证
