国米欣明，医学博士。岗山县津山市生人。广岛大学医学系医学专业毕业。岗山大学医学系第一外科医务室长，兼任岗山大学教育学系保育教员培训所讲师。幸町纪念医院名誉院长。擅长分析和解说关于科学教育医学的边缘领域的新问题，也经常做关于育儿问题的讲演。 2007年的著作《那种育儿经从科学上讲是错误的——孩子中心主义的大错》（三一书房）成为话题之作，其他著作有《孩子们的警告》（日本评论社1985年），《醒醒吧父母们》（第一法规出版社1984年），《亲子人类学》（第一法规出版社1983年）等。最近新作为本书的姊妹篇《3～18岁，请告诉我！孩子的反抗期》（戎光祥出版社2009年）。

    “动辄发火，不听老师的话，没有同情心，没有合作精神，不体贴人，不守规则，自私任性，暴力，不能忍耐和坚持，没有共鸣能力，容易厌倦，没有干劲，缺乏自我抑制力，也就是说不能抑制自己的感情”——这些都是高风险孩子的共同特征。
    如何从小培养孩子的自制力呢？如何避免培养出“高风险的孩子”呢？如何培养学习能力强、懂得父母心的孩子呢？如何培养一个长大了工作能力强、合作能力强、有干劲的孩子呢？如果孩子已经成了动辄发火的“高风险孩子”，父母该采取哪些有效的对策呢？《培养有自制力的孩子（帮助孩子管理情绪的育儿法则）》由国米欣明所著，首先从脑科学的角度为您解析自制力系统的形成过程，并将脑科学转换成实用的家庭教育方法，为广大父母解决迫在眉睫的育儿问题，给中国家庭教育带来帮助。内容深入浅出，具有很强的针对性、实用性，非常适合0—6岁父母和幼儿教育工作者阅读。

 

序言
动辄发火的孩子为何越来越多
序章
3岁之前是培养自制力的关键期
第一部  错误的育儿方法养出自制力差的孩子
第一章  “以孩子为中心育儿法”养出“高风险的孩子”
第二章  太过费心地照料，养育出麻烦的孩子
第三章  关于孩子大脑结构的基础知识
第四章  人之所以成为人，是因为大脑中有自制力中枢
第五章  脑科学与家庭教育的桥梁
第六章  认识大脑中的自制力系统
第七章  3岁前是打造自制力的关键期
第二部  如何培养有自制力的孩子
第八章  从出生到3岁是重要的时期
第九章  培养自制力从改变喂奶方法开始
第十章  比较两种育儿法：克己育儿法和孩子中心育儿法
第十一章  给孩子做“放弃”训练，打下自制力的基础
第十二章  活用快感原则和现实原则，尽早教给孩子成人的价值观
第十三章  呵斥孩子——该呵斥时就要呵斥
第十四章  3到6岁是培养有智慧的人的关键期
第十五章  给孩子读书听所带来的意想不到的效果
第三部  如何对待自制力差的孩子
第十六章  先看看摆在面前的现实
第十七章  动辄发火的高风险孩子的对策
第十八章  学习美国的“零宽容方式”
第十九章  拒绝上学等现象的科学探讨
末章
真正的育儿精髓是什么？
尾声
眼窝前额皮质的作用和EQ（情商）