李轶君，资深编辑，曾工作于教育一线多年，现从事儿童、青少年教育研究和文字创作工作，著有多部育儿、教子类畅销书，如《3岁决定孩子的一生》系列、《妈妈决定孩子的一生》、《3岁看大，7岁看老》、《7岁前，决定孩子一生的关键期》、《男孩穷养，女孩富养》等。其作品思想成熟，视角独特，为父母以及教育工作者提供最新的教育理念和教育方法，具有很强的指导性和可操作性。

    说起教育孩子，很多家长平时所实施的大都是摆事实、讲道理、苦口婆心、声疾色厉、语重心长，好似公开演讲般慷慨激昂，又如单口相声般巧舌如簧。对于三皇五帝般悠长的长篇大论，很多人把它叫做“教育”，但孩子只把它当作“唠叨”，充耳不闻。
    对于6岁前的孩子，千言万语有时不如一句话。最有效的教育就存在于最简单的行为、语言和方法中，而不存在于纷繁复杂的理论中，存在于1分钟的表扬、鼓励、沟通中，而不在于1小时的长篇大论中。针对6岁前儿童的心理和生理特征，《1分钟教育（适用0－6岁）》挑选了101个困扰年轻父母的难题，辅以大量翔实生动的、就发生在我们身边的实例，以1分钟教育的思路找到与之相应的简单方法，献给广大父母。

    第1章 1分钟沟通——提高父母与宝宝的心灵契合度
    美国激励大师卡耐基说：“成功与否，与其说在于交流沟通的内容，不如说在于交流沟通的方式。”正确、有效的沟通方式，对于孩子的成长尤为重要。只有和孩子恰当地沟通，父母才能知道孩子的想法，了解他的内心世界，孩子也才能深刻感受到父母的关心和爱护。掌握了正确的方式和方法，沟通，其实只需要1分钟。
    方法1：提出要求时多用肯定句
    寒假到了，姑姑家的齐齐、舅舅家的明明、小姨家的欢欢都到嘉嘉家来玩。每天几个孩子跑来跑去的好不热闹。即使是身为幼儿园老师的嘉嘉妈妈，也时常为管这几个淘气的孩子而感到头疼不已。
    “不要开窗户！”“不能碰电源！”“不许你们……”“你们不能……”嘉嘉妈妈每天都要发出很多命令，可孩子们当时听进去了，过一会儿就忘了，总是犯错误。搞得嘉嘉妈妈很无奈。
    比如，几个孩子每天吃过午饭以后，都要漱口、擦嘴巴，嘉嘉妈妈每天也会和他们说：“注意了，房间里开了空调，你们漱好口以后不要从那个门走过来擦嘴巴，那样房间里的暖气就跑光了。”孩子们也是听了，但是他们听了就忘了，还是依旧打开那扇门，从那里走过。每当这时，嘉嘉妈妈就会说：“我不是说过了吗？不能从那边走，你看，你现在从这边走，门开了，暖气全跑出来了，你们睡觉的时候就会觉得冷了。”当时孩子觉得自己是错了，但是下次他仍然会犯同样的错误，这个问题一直解决不了。
    一天，嘉嘉妈妈突然想起了以前在幼儿园听的专家讲座，专家说对孩子说话要多用“肯定句”。嘉嘉妈决定试一试。
    第二天中午吃完饭，嘉嘉妈妈问：“午睡房里开了空调，你们漱口、擦嘴巴的时候应该怎么办呢？”欢欢说：“从这边绕一圈，走过去就好了。”嘉嘉妈妈说：“对，请你们漱口、擦嘴巴的时候绕一圈走。”齐齐说：“这样，我们睡午觉的时候才会暖和。”
    令嘉嘉妈妈感到惊喜的是，这天中午没有一个孩子去开那扇门，都是绕了一圈走过去的。这个结果，真的令人意想不到，此时她才感觉到了“肯定句”的威力。
    专家解析：
    其实，嘉嘉并不是和妈妈作对，也不是听不懂妈妈的话，而是他的行为速度比大脑快。大脑还没有选择正确的做法时，身体已经按照听到的行为去做了。不仅小孩会犯这样的错误，有时大人也会犯这样的错误。
    一位办事员要去买办公用品，他的同事嘱咐他说：“给我买10支圆珠笔，不要黑色的。记住了，不要黑色的！”办事员一边念叨着“不要黑色的，不要黑色的”一边走了出去。可当这个办事员人回来的时候，却带了10支黑色的圆珠笔。同事说：“我说不要黑色的，怎么还买了这么多黑色的呀？”办事员恍然大悟地说：“哎呀，我说不对劲呢，一路上我脑子里全是黑色的、黑色的，结果走到商店时就记成你只要黑色的了！”
    这说明：我们在传递信息的时候应遵循简单易懂、便于操作的原则。在向孩子传递信息的时候更要如此，否定句在孩子脑子里理解和消化的时间要远超过肯定句。对孩子来说，要求他去做某一件事的命令很容易理解，但要求他不去做某一件事，可能孩子脑子里会产生问号：怎么才算不做这件事呢？在思考的过程中，脑子已经记住了不让做的事，行动上也就无意识地做了这件事。
    应对策略：
    1．向孩子发出命令时要简单易懂，多用肯定句。比如，当孩子碰到一些考试或演出时，通常会比较紧张，这时，你应该对他说：“放松！放松！你会发挥得很好的。”而不要说：“别紧张，别紧张，不会失败的！”虽然两句话意思相同，但在孩子脑中的印刻却是完全不同的。
    2．向孩子表达你的观点时，避免长篇大论。要先在头脑中整理你的观点，抓住要点，简单地告诉孩子，而不要漫谈。否则说到最后，孩子可能会不明白你究竟是什么意思。

引 言 0～6岁，每1分钟都很关键
0～6岁是学习的关键期
早期经验对大脑发育的影响 
性格塑造就在学龄前 
小细节成就完美的教育
抓住1分钟，让孩子赢在起跑线上 

第1章 1分钟沟通——提高父母与宝宝的心灵契合度
方法1：提出要求时多用肯定句 
方法2：不要用恐吓的语言阻止孩子 
方法3：让孩子听到你的话，先要吸引他的注意 
方法4：做宝宝的忠实听众 
方法5：给亲子沟通加点“盐” 
方法6：用图画架起通往宝宝内心的桥梁 
方法7：无声的交流更有效 

第2章 1分钟奖励——南风的力量
方法8：把宝宝的优秀贴在墙上
方法9：有时做错事也要奖励 
方法10：尽量避免物质奖励  
方法11：花样百出的精神奖励
方法12：不要拖延，奖励是件着急事
方法13：别让奖励变得像吃饭一样平常

第3章 1分钟磨炼——提高宝宝的抗挫能力
方法14：去雪地里打个滚 
方法15：尝一尝失败的滋味
方法16：抚慰宝宝的失落情绪
方法17：鼓励宝宝不服输的精神 
方法18：坚强的意志是抗挫折的有力武器
方法19：延迟满足，锻炼宝宝的忍耐力 
方法20：揭下宝宝身上“怕羞”的标签 

第4章 1分钟鼓励——培养自信的宝宝
方法21：告诉孩子“你真棒” 
方法22：帮助宝宝体验成功 
方法23：让孩子做个小老师 
方法24：发现特长，培养才艺宝贝 
方法25：借他人之口表扬孩子 
方法26：“走自己的路，让别人说去吧” 

第5章 1分钟表白——告诉宝宝“我爱你”
方法27：童年的幸福关乎孩子一生发展 
方法28：爱要说，爱要做 
方法29：清晨与临睡的一个吻 
方法30：充满爱与鼓励的拥抱 
方法31：共度一段美好时光 
方法32：一起寻找爱的宝藏 
……
第6章 1分钟放权——培养宝宝的责任感
第7章 1分钟坚持——让好习惯生根发芽
第8章 1分钟纠正——将坏习惯连根拔去
第9章 1分钟游戏——激发宝宝学习的兴趣
第10章 1分钟创造——我家宝宝是天才
第11章 1分钟礼仪——打造人见人爱的“社交宝贝”
第12章 1分钟冒险——培养宝宝的生存能力
第13章 1分钟运动——给宝宝一个健康好身体
第14章 1分钟健康——好营养让宝宝更茁壮