一 动手能力训练
1.煮个鸡蛋填肚子
2.发射小火箭，成就大专家
3.学打双套结，哪儿都用得上
4.轻松拧开果酱罐盖子
5.化装：谁也别想认出你
6.学打蝶形领结
7.鞭子甩得啪啪响
8.催眠：想让他干什么就干什么
9.不要让运动鞋臭得熏死人
10.泡沫战士是这样炼成的
11.学会冲浪
12.英勇无畏的飞镖手
13.糟糕，饮料溢出来了
14.马爱吃的冰屋
15.懒虫，起床啦，穿衣啦
16.练好高踢腿，成就功夫王
17.上下吊床，轻轻松松
18.就是有拐角也能看到
19.划船技巧
20.密西西比泥派：不是泥巴
二 生存能力训练
1.搭起你的帐篷来
2.茫茫大海觅生机
3.牙齿掉了再装上
4.烈火中逃生
5.对付公牛有办法
6.骑上骆驼去兜风
7.木蠹蛾幼虫“味道好极了”
8.走扁绳，更刺激
9.钓到螃蟹最好放回去
10.闪电拿你没辙
11.学飞行员说话，紧急时自救
12.洪水中逃生
三 学习能力训练
1.七巧板拼出的图形真不少
2.各国首都，张口就来
3.记忆大师不难当
4.训练一条好狗狗
5.学网虫说话，把网虫雷焦
6.柠檬也能让灯泡亮起来
7.拼图天才不是天生的
8.再好的罚球队员也只能苦笑了
9.学习致命毒蛇的知识
10.机场地面管制员比画的原来是这个啊
11.推杆与老虎伍兹一样棒
12.养宠物就养蝎子吧
13.跳自己的霹雳舞，让别人羡慕吧
四 社交能力训练
1.表演完美侧身翻
2.溜溜球明星就是你
3.发型糟糕别发愁
4.“厄运手指”好恐怖
5.魔法咖啡杯：骗你没商量
6.伪造伤口：好痛啊
7.口哨吹得震天响
8.口技表演：玩偶会说话
9.泰山模仿秀
10.来一个雷人的自行车横滑表演
11.打赌：赢得真爽
12.讲笑话：小心笑破肚皮
13.团雪球啦，打雪仗啦
五 创意能力训练
1.弹奏虚拟吉他也能成天王
2.庆祝进球花样多
3.牛屎“浮子”：不是牛屎
4.制造声响：没事偷着乐
5.中间不提笔也能一下子写出100
6.骑着光溜溜的马扮牛仔
7.滑下悬崖：不要学电影里的
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