伊尔，时尚行业从业者，以文字谋生，关注内心，与父母斗争多年，希望内心能长出那个真正的自己，而不是父母或者别的人所希望的样子。

　　豆瓣网上有一个长期存在的小组——“父母皆祸害”，人数近4万多人，还有很多相关小组，可见还是有很多孩子无法处理好与父母的关系，“祸害”这个词反映的是很多孩子已经视父母为敌人。
　　为什么父母会这样？为什么他们不理解我的处事方式？为什么不信任我？这是很多孩子想不明白的事，本书作者跟父母纠缠了多年，最终理解并接受父母对自己的行为方式，自己也总结了一套对待父母的处理方式，在此，愿意与众多和自己有同样困惑的年轻人分享。

　　与父母的关系，对很多人来说是个大问题，为什么做你们的孩子这么累？很多人明里暗里会这样埋怨，有的甚至与父母成了敌人，而家，成了硝烟弥漫的战场。
　　为什么会这样？做为孩子，不可能不爱自己的父母和家的，可是，要怎么爱，怎么才能爱？的确，父母和孩子的成长环境差异很大，尤其是现在的中国社会变化太快，思想观念和对事物的看法，父母和孩子存在一些天然的差异，造成了父母和孩子的一些矛盾。很多人把这个问题简单地归结为——代沟。实际上，还有更深层的原因——原生家庭。原生家庭对每个人的影响太大，即使一个人对父母憎恨无比，但是他的行事方式、处事方式，甚至包括情感方式，都可能跟他的父母一摸一样。他憎恨父母的一个原因，就来自于他的潜意识里认识到自己其实跟他的父母是一样的。
　　“早独立早成功”，这个词已经很多人提过了，但时代不同，含义也不同。这个“独立”，指的是独立于每个人的原生家庭。“人要与父母分离，与妻子结为一体”，这是基督教带给西方社会文明的一个重要伦理基础。离开原生家庭，并不简单。真正的离开，不仅仅是物理上或地理上的离开，更多的是心灵上的离开。只有思考并意识到自己身上那些行为、意识、思维习惯是原生家庭或者父母带给你的，你才可能真正的离开，并且独立于你的父母或者原生家庭，成为一个真正的人，有自己的目标和使命的人。而这里所指的“成功”，并不仅仅是经济和社会地位上的成功，更多的是与你的爱情、友情、亲情，甚至你的心灵有关，是关于一个人的灵魂的事。
 

CHAPTER　01　只有分离才能开启真正的亲密
01　你和父母心底里那个心思从来是相通的
02　真正的沟通，是“从倾听开始的宽容”
03　你序：当一个人不能更换父母时
CHAPTER 01只有分离才能开启真正的亲密
01你和父母心底里那个心思从来是相通的
02真正的沟通，是“从倾听开始的宽容”
03 你最想为父母做的事情，未必是父母所需要的
04 世界上没有完美的父母，只有完美的亲子关系
05 只要学会和父母相处，就能赢得整个世界
CHAPTER 02当你理顺和父母的关系，就接近了自己该走的路
06 爱父母要真爱，不要依赖
07 走自己的路，就是对父母最大的尊重
08 父母断了你的经济来源？请从今天开始热爱这个打击
09 经济不独立，谈不上人格独立
10你应该有自己的价值观，而不是遗传的
CHAPTER 03 至少有一次，你要学会坚决对父母说“不”
11 如果我们不能为自己感到骄傲，就无法让父母骄傲
12 不要让父母习惯对你发号施令，这是一种坏习惯
13 会说话的儿女父母难对付，承欢膝下是一门技术
14 不学会说谎，就不能赢得父母
15 行动大于语言，这是最有力的“不”
CHAPTER 04 何必把父母变朋友
16找到父母的弱点，在那一点上战胜他们
17 和父母关系的改善，永远是从改变自身开始
18 和上一代人交往过多会变呆
19 学会做有隐私的人
20巧妙应对父母各种“招儿”，不要以为他们是父母就不会对你用招
Chapter05 当你有了另一半，怎么跟父母相处？
21如果你不能对另一半满意，通常是因为你对父母不满意
22父母和配偶，究竟爱谁多些更合理
23 如果连父亲都不能相信，就很难相信男性的爱
24 婚姻不是加法，不是在父母之外添加一个人这么简单
CHAPTER 06 没有找到另一半，跟父母的关系尤为要小心
25父母给予我们的原生家庭是为了帮助我们离开那个家庭
26不能走出和父母关系中的“恐惧”，在很多关系中你都会恐惧
27找不到另一半，往往不是和父母的关系不好，而是太好
28最听话的那个人，到最后往往成为“最不听话”的人
29“见不得父母受苦”的假救世主心态，只会毁掉自己的前程
CHAPTER 07 孝敬父母要有原则，不能事事满足
30父母的真相，越早明白对你越有利
31 好父母也会有愚蠢的时候
32 爱父母要有限度，别把自己沦陷了
33 让父母学会自己成长，一起绑着不是好办法
34 不该过问的事情，千万别过问
Chapter08我们到底需要怎样的父母？
35 在东方与西方观念之间的徘徊
36我们需要对我们有信心的父母
37开明的父母愿意接受儿女的检验
38我们需要不抱怨的父母
39懂得“收礼”的父母才是好父母
40我们需要勇于承受子女失败的父母
41我们需要愿意改变意见的父母
CHAPTER 09 从原谅开始，一点点去重新了解父母
42假如你对父母伤害你的事耿耿于怀，你和父母没什么区别
43是否和父母一起住，都要有能和父母一起住的能力
44莫在“子欲孝，亲不在”时，才遗恨万分
45如果你觉得父母做得不成功，最好的超越就是理解他们的不成功
46用一颗愿意原谅的心，去处理好和父母的关系
最想为父母做的事情，未必是父母所需要的
04　世界上没有完美的父母，只有完美的亲子关系
05　只要学会和父母相处，就能赢得整个世界
CHAPTER　02　当你理顺和父母的关系，就接近了自己该走的路
06　爱父母要真爱，不要依赖
07　走自己的路，就是对父母最大的尊重
08　父母断了你的经济来源？请从今天开始热爱这个打击
09　经济不独立，谈不上人格独立
10你应该有自己的价值观，而不是遗传的
CHAPTER　03　至少有一次，你要学会坚决对父母说“不”
11　如果我们不能为自己感到骄傲，就无法让父母骄傲
12　不要让父母习惯对你发号施令，这是一种坏习惯
13　会说话的儿女父母难对付，承欢膝下是一门技术
14　不学会说谎，就不能赢得父母
15　行动大于语言，这是最有力的“不”
CHAPTER　04　何必把父母变朋友
16　找到父母的弱点，在那一点上战胜他们
17　和父母关系的改善，永远是从改变自身开始
18　和上一代人交往过多会变呆
19　学会做有隐私的人
20　巧妙应对父母各种“招儿”，不要以为他们是父母就不会对你用招
CHAPTER　05　当你有了另一半，怎么跟父母相处？
21　如果你不能对另一半满意，通常是因为你对父母不满意
22　父母和配偶，究竟爱谁多些更合理
23　如果连父亲都不能相信，就很难相信男性的爱
24　婚姻不是加法，不是在父母之外添加一个人这么简单
CHAPTER　06　没有找到另一半，跟父母的关系尤为要小心
25　父母给予我们的原生家庭是为了帮助我们离开那个家庭
26　不能走出和父母关系中的“恐惧”，在很多关系中你都会恐惧
27　找不到另一半，往往不是和父母的关系不好，而是太好
28　最听话的那个人，到最后往往成为“最不听话”的人
29“见不得父母受苦”的假救世主心态，只会毁掉自己的前程
CHAPTER　07　孝敬父母要有原则，不能事事满足
30　父母的真相，越早明白对你越有利
31　好父母也会有愚蠢的时候
32　爱父母要有限度，别把自己沦陷了
33　让父母学会自己成长，一起绑着不是好办法
34　不该过问的事情，千万别过问
CHAPTER　08　我们到底需要怎样的父母？
35　在东方与西方观念之间的徘徊
36　我们需要对我们有信心的父母
37　开明的父母愿意接受儿女的检验
38　我们需要不抱怨的父母
39　懂得“收礼”的父母才是好父母
40　我们需要勇于承受子女失败的父母
41　我们需要愿意改变意见的父母
CHAPTER　09　从原谅开始，一点点去重新了解父母
42　假如你对父母伤害你的事耿耿于怀，你和父母没什么区别
43　是否和父母一起住，都要有能和父母一起住的能力
44　莫在“子欲孝，亲不在”时，才遗恨万分
45　如果你觉得父母做得不成功，最好的超越就是理解他们的不成功
46　用一颗愿意原谅的心，去处理好和父母的关系
CHAPTER　10　职场成功与亲子关系息息相关
后记