邢恩和，教育专家，长期从事家庭教育和青少年心理健康的研究和咨询工作。已出版家教类全国畅销书《培养最棒男孩全书》《培养完美女孩全书》。其教育理念成熟、独特，具有很强的指导性和可操作性。

　　时代变了，物质丰裕了，“富养女”的理念也有了更深刻、更崭新的内涵。
　　富养女孩，就是让女孩从小懂得关爱他人、尊重他人，从而赢得他人的爱护和支持，在未来的人生路上左右逢源。
　　富养女孩，就是要培养女孩高贵典雅、大家闺秀的风范和气质，让女孩成长为品位不凡的知识女性。
　　富养女孩，就是让女孩及早具备较高的财商，提高管理金钱的能力，以便在未来的生活中游刃有余，财脉旺盛。
　　富养女孩，就是让女孩懂得自我调控情绪，心平气和地对待各种境遇，让女孩成长为性格开朗的乐天派。
　　富养女孩，就是让女孩多见世面，让她有机会经历风雨、经历挫折，将她培养成一个处变不惊的淡定女孩。
　　“富”养女孩，不光是金钱上的投入，很多的是爱的呵护，是品质的精心培育。希望《富养女孩全书》能帮助每一位家有女孩的父母认识到，好女孩一定是“富”养出来的。衷心祝愿普天下的父母，都能在富养的道路上为自己的女儿开辟出一个更灿烂的世界，让女孩自信勇敢、乐观向上、见多识广、高雅睿智、一生幸福！

    一个女孩必备的两样东西：优雅和美丽。
    ——香奈儿创办人 可可·香奈儿
    女孩养贵气，男孩养志气！
    ——中国教育专家 苏玲
    我认为“女养富”的含义是，在成长过程中，女孩需要更多精神方面的营养和呵护。
    ——中国著名教育专家 孙云晓
    富养不是溺爱，也无关乎金钱，而是家长与孩子的精神交流，让孩子能够感到被理解、被重视和被爱。
    ——中国心理咨询师 陈丽华

    女孩，再穷也要“富"着养
    富养真经一
    富养女孩，并不是以金钱为依赖基础，没有充足的物质基础同样可以富养女孩。因为富养女孩是为了充实女孩的精神生活，让她变得更加坚强、独立、自主，而不是让她去上贵族学校，穿名牌衣服，让她变得虚荣、自私和骄纵。
    生活中，我们时常会听到有些父母这样说：
    “我们家根本没有钱，什么富养不富养的，女儿只要学习好，将来一样有出息！”
    “我也懂得女孩要富养啊，可是我们家哪有那么多钱去富养女儿，给她买不起钢琴，也没能力送她去贵族学校。”
    “穷养、富养都一样，没钱就穷养，有钱就富养。”
    听到以上这些言论，作为女孩父母的你会怎么想呢？也是认为“没钱就穷养，有钱就富养”吗？其实，家庭经济条件的制约并不影响我们富养女儿，因为富养女孩并不是让你用大量的金钱来为女儿打造一个华丽的公主城堡，而是把女儿养育成一位即使穿着普通，也依然散发独特魅力的优秀女孩。
    有一位母亲的教育经验是这样的：
    我女儿馨馨从8岁开始就跟着我们来到英国，她刚到英国时一句英语也不会说。我的爱人在英国做着一份很普通的工作，而我则是一个全职主妇。家庭的艰辛并没有让女儿怨天尤人，我经常教育她，在国外即使再辛苦也要有尊严地活着，而我也成为了女儿日后最好的倾听者。
    后来，有一段时间馨馨的爸爸失去了工作，我们的家庭状况变得更糟糕了。这时上初中的女儿利用课余时间打了两份工，而她也没有忘记自己的主要任务一学习，她甚至还是学校几个社团的骨干。每天打工回来，她都会抽出时间学习、阅读，而我也尽量给女儿创造一个安静的环境。虽然生活艰辛，但是女儿常对我说她觉得非常充实而快乐。今年女儿被好几所知名大学录取，并获得丰厚的大学奖学金。
    钱多钱少并不是富养教育的关键，一个家庭即使再穷也可以富养女儿。而作为女孩父母，如果你无法给女儿一个优越的经济环境，那么就给女儿一个更为丰富的精神环境，鼓励和支持她的梦想与行动，努力引导和培养她自力更生的能力。
    当然，父母们还可以尝试以下方法来养育女儿：
    方法一：告诉女儿真实的家庭经济情况
    很多父母习惯在孩子面前隐藏自己家庭的真实经济状况，总是对女儿说：“要什么尽管说，家里有钱。”结果当女儿提出父母承受不了的要求时，父母们不是想办法推脱不以兑现，就是勒紧裤腰带地省钱给女儿买东西。这种做法并不能实现富养女儿的真正目的。
    其实，如果家庭条件一般，我们完全没必要对物质生活有过份奢侈的要求，只要家人穿着舒适得体、吃的营养健康即可。另外，我们要把钱用在真正需要的地方，例如给女儿买书、带她去听一场音乐会、为女儿买一张称心如意的书桌等等。当我们努力为女儿创造一个良好的生活氛围时，自然会逐渐丰富她的内心世界。
    所以，把女儿当成一个平等的家庭成员，对于家庭开销和其他问题，不必隐瞒，更不必夸张。明明确确让她知道，什么钱该花什么钱不该花。可以适当地让女儿参与家事，学着处理各种问题，让她体会到“当家不易”。
    方法二：不要盲目满足女儿所有的物质要求
    一天，小玲和好朋友红红准备各自回家向妈妈要一辆自行车，但是两家的经济状况都不是很好。所以刚开始小玲妈妈和红红妈妈都没有同意她们的要求，认为上学走路去也可以，学校离家并不是很远。
    但是小玲不依不饶地要求妈妈买自行车，还说班里的同学都是骑着自行车去上学，那样节省时间又安全。最后小玲妈妈为了不让女儿在同学面前很没面子，只好给女儿买了自行车，谁知没几个月车子就被小玲弄坏了。正巧爸爸刚发工资就又给她买了一辆。
    红红虽然也和小玲一样坚持要买自行车，但是妈妈并没有马上答应她，而是带女儿去了自己的工作单位，让她亲身体会妈妈工作的辛苦。从妈妈单位回来之后，红红没有再纠缠母亲，而是决定用自己打工的钱和母亲给她的零花钱来买车子。红红对这辆车子非常爱惜，因为她懂得金钱的来之不易。
    同样穷苦的家庭因教育女儿的方式不一样，最后得到的教育效果自然也不同。其实对于现在大多数独生子女家庭来说，无论有钱没钱，孩子要什么，父母都希望能尽量满足。但是无止境地满足女儿的物质要求，很容易养成她盲目攀比、不懂珍惜、虚荣的坏毛病，而拒绝女儿的不合理要求或者换一种方式让女儿体会生活的辛劳，就会逐渐培养出一个独立自主、懂得感恩的女孩。
    方法三：不要惯女儿的公主病
    有这样一个故事：
    森茉莉是日本著名作家森欧外的女儿，她就像父亲的掌上明珠，被百般宠爱，衣服、玩具、食品几乎都是从目外进口，她的童年就是奢华的公主生活。可是就在她18岁那年，疼爱她的父亲去世了，她一下子从娇宠的小公主变成了什么也不懂的灰姑娘。她住了10年的房间从不自己打扫，她结婚生子后也不会照顾家庭和孩子，对洗衣、扫除、裁缝等家务都无能为力，而且她依然像从前那样喜欢买名贵、奢华的东西。终于她被迫两次离婚，沦为一个孤寂的老太婆，潦倒终生。
    无论贫穷还是富有，父母都不应该惯养女孩，一旦女孩养成了公主病，就失去了独立自主的能力，不懂得劳动的可贵和生活的艰辛。她就像个易碎的瓷娃娃，一旦失去父母的庇护就会摔得粉碎。因此，我们应该丰富女儿的内心世界，让她正确认识金钱，培养她节俭、勤劳的生活美德。
    ……

第一章 从来富贵多淑女：女孩一定要“富”着养
第1招 女孩，再穷也要“富”着养
第2招 富养女孩的真正内涵
第3招 女孩必须遵守的生命蓝图
第4招 富养，重在培养女儿独立的人格
第5招 富养，打造有内涵的好女孩
第6招 富养，让女孩拥有开阔的眼界
第7招 富养，让女孩更受人欣赏
第8招 富养，打造知性女孩新主张

第二章 爱在左，管教在右：富养女孩的必备教育准则
第9招 富养离不开父母对女孩的尊重
第10招 与你的小公主做朋友
第11招 为女孩创建一个温馨的港湾
第12招 与女儿多谈心，勤沟通
第13招 先表扬后批评，顾及女儿的自尊心
第14招 正确表扬，女孩更优秀
第15招 奖励和惩罚要讲求技巧
第16招 富养女孩，父母如何树立权威
第17招 重视与女儿之间的非语言沟通
第18招 父母要统一教育观念

第三章 好相貌不如好气质：打造活泼大方的气质女孩
第19招 沉鱼落雁不光凭容貌，更凭气质
第20招 塑造女孩气质，从文明礼仪开始
第21招 培养女儿温文尔雅的举止和谈吐
第22招 培养女孩镇定自若的气质
第23招 不要埋没女儿活泼的天性
第24招 打扮得体，干净整洁为女孩增添魅力
第25招 教女儿告别羞怯，尽显大方气质

第四章 为女孩架起艺术的天梯：培养多才多艺的小公主
第26招 提高女孩对艺术的感受力
第27招 挖掘小公主的音乐天赋
第28招 激发女儿的舞蹈兴趣
第29招 让女孩至少会一种乐器
第30招 带女孩走进绘画的王国
第31招 阅读，女孩能文会诗的开始
第32招 别忘记培养女孩的表演能力

第五章 注重情商培养：让女孩获得愉快心境和完美人生
第33招 及时纠正女孩的浮躁情绪
第34招 别让女孩被愤怒淹没
第35招 改造任性女，让她拥有好脾气
第36招 别让嫉妒污染了女孩的生活
第37招 帮助女儿从负面情绪中解放出来
第38招 谨防抑郁症的发生
第39招 让女儿拥有一颗宽容之心
第40招 让孤芳自赏的女孩走出家门
第41招 打造积极乐观的阳光女孩

第六章 性格决定女孩的一生：让女儿赢在好性格
第42招 细心，让女孩告别粗心
第43招 教女儿做一个自尊自爱的女孩
第44招 让女孩远离虚荣，远离攀比
第45招 教女孩谦虚，做虚怀若谷的才女
第46招 让女儿明白：诚信是一种财富
第47招 告诉女儿责任心的重要意义
第48招 做个勤劳的小公主

第七章 自信是最大的财富：让小公主自信满满地成长
第49招 女孩的懦弱从何而来
第50招 帮女孩扫除自卑的阴影
第51招 教女儿自我欣赏，接受并喜欢自己
第52招 让你的女儿自信满满地成长
第53招 培养女儿的自主意识
第54招 多鼓励，少批评，给女孩成长的自信
第55招 帮助女孩寻找自身的闪光点
第56招 女孩要具有敢于说“不”的自信

第八章 女儿也要当自强：经历挫折洗礼的女孩最有出息
第57招 女孩不能靠眼泪征服世界
第58招 让女儿明白，挫折是生活的一部分
第59招 鼓励女孩用坚强战胜痛苦
第60招 赋予女儿积极的进取心
第61招 让失败了的女孩再坚持一次
第62招 通过运动，培养女孩不服输的精神

第九章 让小公主更出类拔萃：父母必知的14项能力训练
第63招 观察能力：让女儿拥有敏锐的双眼
第64招 交际能力：培养善交际的“万人迷”
第65招 思考能力：让感性的女儿学会理性思考
第66招 表达能力：培养女孩的语言表达能力
第67招 创新能力：巧妙引导，激活女孩的创造能力
第68招 理财能力：培养女孩的经济头脑
第69招 自控能力：把握自己才能把握世界
第70招 时间管理能力：把握时间就是把握生命
第71招 计划能力：教女孩做事有计划、有条理
第72招 选择能力：教女孩学会选择，懂得放弃
第73招 决断能力：让女孩当机立断，提高决断能力
第74招 动手能力：让女孩自己动手解决问题
第75招 应变能力：让女孩从容应对各种突发状况
第76招 合作能力：培养女儿与人合作的能力

第十章 人无才不立：让女孩的学习更上一层楼
第77招 高效率学习方法，让女孩学习变轻松
第78招 开发右脑潜能，提升女孩的智商
第79招 玩中学，学中玩，激发女孩的学习兴趣
第80招 训练记忆力，让女孩学习如虎添翼
第81招 教女儿制订学习目标与计划
第82招 引导女孩正确预习，有效复习
第83招 发挥女孩语言和文学的天赋
第84招 数学对女孩其实并不难

第十一章 呵护女儿善良的天性：让女孩学会爱和感恩
第85招 公德意识，培养优秀女孩的第一课
第86招 给女孩一颗善良的心灵
第87招 培养女孩孝敬长辈的优良品德
第88招 呵护与培养女孩的同情心
第89招 引导女孩学会爱和感恩
第90招 培养女儿助人为乐的精神
第91招 鼓励女孩和别人分享快乐

第十二章 给女儿-个护身符：帮助女孩顺利度过青春期
第92招 请及早与你的女儿谈“性”
第93招 帮助女儿走出早恋的迷宫
第94招 教女孩在诱惑面前敢于说“不”
第95招 帮助女孩判断是非，不要轻信别人
第96招 别让女儿成为网恋的牺牲品
第97招 生命教育，让女儿理解生命的价值
第98招 保护女孩的“秘密花园”
第99招 教女儿巧妙应对陌生人
第100招 必备！一定要教女孩安全知识