说出你的感受
小贴士说出你的感受是与人相处的重要环节。
我们都希望他人，特别是爸爸妈妈们可以理解我们的感受，并且以我们期望的方式对待我们。
比如说，小乔尼今天在学校过得糟透了。他和小亚瑟打了一架，老师狠狠地批评了他，而且他的读书笔记也得了低分。当他回到家时，妈妈看到他很高兴，热烈地拥抱了他，同时说道：“嗨，宝贝，要来点妈妈刚做好的布朗尼蛋糕吗？”
但是小乔尼心情实在是太糟了，他不想被拥抱，对布朗尼蛋糕也没有一点兴趣，甚至连妈妈快乐的模样都刺激到了他。
他大叫道：“就不能让我一个人待着吗！”
小乔尼的妈妈被他的反应吓到了，很是伤心。然后她也生气了，说道：“好吧，如果你想的话，就回自己的房间一个人待着好了。”
小乔尼回到了自己的房间，他现在也生妈妈的气了。他和妈妈在接下来的整个晚上都闷闷不乐。
如果小乔尼一开始就说：“今天糟透了，我心情很不好。”事情也许会变得更好。他的妈妈可能就会知道他今天为什厶会这样，甚至会让他把他的坏心情说出来，而眼妈妈倾诉这糟糕的一天后，他很有可能会感觉好些。
你的任务：开始说出你的感受，而不是指望别人读懂你的心思。
你要去做的
很多孩子觉得绘画可以更好地表现他们的感受。接着他们可以解释他们都画了些什么。在下面的空白处，把你现在的感受统统画出来吧。然后讲讲是什么让你有了这样的感受。
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