第一章 看不透的自我问题
世界上没有相同的两片叶子，也不可能有完全相同的两个人。在成长的过程中，最难明白最难看透的问题是关于自我的问题。你常常羡慕别人的优点和成绩，唯独忽略了自己，唯独看不到自己身上的优点。也许你还困扰在自己身体的缺陷中，也许你还迷茫在别人的眼光中，也许你还在模仿着别人，现在是时候认识完整的自己，接纳这样的自己，进而提升这样的自己了。
第一节 坚定真实的自己--是谁动摇了你的心
情景再现
学子之惑--迷惑的“标签”
家长之困--什么影响了父母的判断
学子方法--走自己的路与听别人的话
家长方法--问题“选择会”
第二节 正确评价自己--谁都有自卑的一面
情景再现
学子之惑--用什么眼光看自己
家长之困--孩子总是有问题
学子方法--塑造积极的自己
家长方法--帮孩子正确地评价自己
第三节 找到自己的价值--成绩并不是一切
情景再现
学子之惑--成绩之外还有什么
家长之困--不要虚伪地告诉孩子是为了成才
学子方法--寻找你的优势
家长方法--给孩子思考自己价值的基础
第二章 绕不开的学习问题
学习，是孩子成长过程中的头等大事，成绩几乎成了他们每天生活中最要命的追求，在家长和老师的“殷殷教诲”中他们“被充实”地度过了每一天。然而，大多数孩子是“痛并不快乐着”，各种各样的学习问题让他们头疼，也让家长焦急而又无措。学习是成才途中绕不过的坎儿，有什么方法可以解决孩子和父母们的问题吗？
第一节 观念--读书无用
情景再现
学子之惑--读书有用吗
家长之困--上学困住了谁
学子方法--寻找学习的动力
家长方法--做孩子成长路上的明灯
第二节 努力为何没有好成绩
情景再现
学子之惑--问题在哪儿
家长之困--孩子是学习的料吗
学子方法--对症下药走出雷区
家长方法--做上进孩子背后的合格父母
第三节 态度--结局已注定，努力还有用吗
情景再现
学子之惑--努力还有用吗
家长之困--束手无策的放任
学子方法--态度比结果更重要
家长方法--不让孩子埋下未来的隐患
第三章 控不住的情绪问题
人不是机器，有着丰富的情感，当情绪激荡时，你很难保持平和的心态，原本简单的问题也可能变得复杂。冲动是魔鬼，可是很多人都很冲动，有人说青春期的孩子容易冲动，难道真的如此吗？一个人只能看到自己愿意看到的世界，有时候你越不愿意想的事情越会发生，坏情绪像一个绳索，一旦你裹缠上了身便难以解开。成长的过程也是付出代价的过程，出现负面情绪也是正常的，可是不加控制的负面情绪却是可怕的，情绪化的背后隐藏着你不曾仔细想过的真相，情商将为你打开这扇“门”……
第一节 考试焦虑--限制自己发挥的无形魔手
情景再现
学子之惑--考试真可怕
家长之困--墨菲定律VS麦克斯韦尔定律
学子方法--准备赢得考试
家长方法--好成绩的背后有你的一半
第二节 羡慕忌妒恨--你怎么可以比我优秀
情景再现
学子之惑--难以抵挡的“心魔”
家长之困--忌妒的悲剧
学子方法--别人的优秀不妨碍你的成功
家长方法--让“忌妒”成为孩子前进的动力
第四章 管不了的行为问题
总有些事情是你不想做，有时却又控制不了的事情，太糟糕了，要如何应对这些行为呢？也许，有人告诉你克服这些问题很难，甚至有人认为这是成长中必然的事情，可是，答案不一定是你想象的那样。管不了并不意味着不能管，什么方法能够克制它们呢？
第一节 拖拉--事到临头才想起，你还有多少时间
情景再现
学子之惑--莫名其妙的拖拉
家长之困--谁造就了孩子的拖拉
学子方法--成为时间的主宰，拒绝拖拉
家长方法--孩子的成长不能等待
第二节 逆反--看清脚下的路，不要南辕北辙
情景再现
学子之惑--反抗还是感激
家长之困--逆反背后藏着谁的魔鬼
学子方法--控制情绪心怀感恩
家长方法--让“南风”温暖孩子的心
第三节 网络成瘾--你看得清“虚拟世界”中的自己吗
情景再现
学子之惑--网瘾背后的秘密
家长之困--问题孩子的背后是问题家长
学子方法--走出依赖，走近危机
家长方法--众里寻他千百度，方法却在你身上
第五章 处不好的人际问题
人生不是孤岛，成长的路上有同学、朋友、老师和亲人相伴，也许，独处是一种寂寞，可是与人相处却又是一种困惑：到底该以何种方式与同学朋友相处；到底该如何认识老师以何种方式与老师相处；家温暖的港湾，为何有时成为你痛苦的根源，你是否被一个无形的口给困住了？如何突破人际相处的“囚”牢呢？
第一节 同伴关系--莫做没水喝的和尚
情景再现
学子之惑--同伴我该拿你怎么办
家长之困--莫让孩子成为温室的孤苗
学子方法--像“雁群”一样构建自己的班级
家长方法--帮孩子开设“人际关系账户”
第二节 师生关系--老师你是伯乐还是刽子手
情景再现
学子之惑--老师我该如何“看”你
家长之困--老师怎样做才能帮助孩子
学子方法--你自己必须是“千里马”，师生共勉的六条建议
家长方法--架起老师与孩子间的桥梁
第三节 亲子关系--家，如何成为避风的港湾
情景再现
学子之惑--为何家会伤人
家长之困--怎样做孩子才会接受
学子方法--把心中的爱拿出来，理解父母的六大金律
家长方法--给孩子温暖的家，理解孩子的六大金律
第六章 躲不开的情感问题
青春--正年轻的我们心怀梦想。成长的过程，离不开异性的相处，灿烂的青春也正是有了男生和女生才显得丰富多彩。天生的异性相吸，男生喜欢受到女生的关注，女生又何尝不希望抓住男生的眼球。男生女生到底该如何相处？青色的恋情就是上帝的禁区吗？爱她/他为何成了彼此的伤害？
第一节 青涩恋情--莫名的就是喜欢你
情景再现
学子之惑--我不可以喜欢他/她吗
家长之困--早恋是禁区吗
学子方法--让喜欢成为动力
家长方法--你可以把“地下工作者”转为“合法化”
第二节 爱的困惑--爱你还是伤害你
情景再现
学子之惑--当“爱”变成伤害
家长之困--毁掉孩子的不仅仅是早恋
学子方法--爱的另一面也是爱
家长方法--用你的爱换来孩子的真“爱”
第七章 摸不着的生涯问题
儿时我们都曾有梦想，随着年龄的增长，梦却变远了，甚至，我们不敢再做梦。未来不是梦，可是连梦都没有的未来会是什么样的？你可曾写出过自己的梦想？你还愿意再带着梦想上路吗？对于一艘没有航行目标的船来说，任何方向的风都是逆风，你的船会驶向哪里？
我们经常抱怨我们没有成功是由于没有找到合适的道路，却极少扪心自问--自己的方向在哪里？一个明晰自己前行方向的人，自然会想方设法找到前进的道路。请记住丘吉尔的名言--我没有路，但我知道前进的方向。
第一节 目标--莫让自己蒙着眼睛走路
情景再现
学子之惑--谁盗走了你的梦
家长之困--谁绑架了孩子的梦想
学子方法--目标让梦想照进现实
家长方法--给孩子的梦想装上两只脚：引导和监督
第二节 选择--莫让自己陷入选择的误区
情景再现
学子之惑--愚公移山还是移人
家长之困--霍布森选择效应VS布里丹效应
学子方法--选择成就明天
家长方法--给孩子一次选择的机会
第八章 成才总有好方法
成长是每个人必经的历程，成长中我们会遇到各种问题，也总会解决这些问题，区别在于当时是否找到了方法，是否找到了最有效的方法，解决的是否及时。每个人都有成才的机会，有些人成才了是因为他们把握住了机会，有些人没有成才则是因为自己丢掉了机会。没有解决不了的问题，只有不去解决的人，只有选择逃避退缩的人，只有迷失了前进方向的人。
很多人经常抱怨自己没有成功是由于没有找到合适的道路，却极少扪心自问--自己的方向在哪里？一个明晰自己前行方向的人，自然会想法设法找到前进的道路。请记住丘吉尔的名言--我没有路，但我知道前进的方向。有些方法会指引你找到前进的路。
第一节 情商让你学会自救
第二节 换个角度把问题看透
第三节 习惯帮你实现梦想
附录
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