胎教，顾名思义，一方面是胎，另一方面是教，是胎与教相结合的学问。当然，这只是字义上的浅表认识，并不是胎教的真正含义。今天我们谈胎教，不能局限于人类本能的传宗接代，而应从更深层次去认识包含在现代科学技术体系之内的人体科学中的一个最基本的问题——优生，亦即是广义的“胎教”。
胎教是集优生、优养、优教于一身的学问。它包括优身受孕、优境养胎和胎儿教育3个方面。
优身受孕是指健康的父母在最佳的年龄段和最佳的身心状态下使精子和卵子结合成受精卵的过程。
优境养胎是指为胎儿创造一个良好的生活环境，使胎儿受到更好的调养调教。胎儿通过母体中化学物质的变化来感知准妈妈的情感意图，准妈妈的情绪会直接影响胎儿神经系统的发育和性格的形成。
胎儿教育分为直接教育和间接教育。直接教育是指直接作用于胎儿，使胎儿受到良好影响的教育，如给胎儿听音乐，把播放音乐的听筒放在准妈妈的腹部，让胎儿直接听。间接教育是指通过对准妈妈的作用来影响胎儿，如孕期保健操，通过准妈妈做操来达到母胎同受锻炼的目的；准妈妈读一篇优秀的文章，这既是准妈妈的学习过程，同时也是对胎儿的熏陶过程。怀孕后，准妈妈与胎儿结为一体，其言行举止时刻在影响着胎儿。
随着科学的发展、社会的进步，人们对胎教的重要性有了越来越深的理解，迫切需要了解胎教的内容和方法，以便为处于萌芽状态的生命发育提供最佳环境、创造最好的条件。通过控制母体内外环境，给胎儿以良性刺激，使其各方面的潜在能力得到最大限度的发挥，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。
总的来说，胎教是指妊娠期间准妈妈本身的情绪及外在的环境对胎儿生长发育所产生的影响，并试图利用这两方面的因素，促进胎儿身体与智力方面的良好发育。
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